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ヘイオンナヒビ。

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2007.07.19
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カテゴリ:ダイエット。
くもり

朝起きた時はなんの違和感もなく、
「まだまだ動きが足りなかったのかな?」
と思いましたが、午後になって筋肉痛がジワジワときましたしょんぼり
ねぇ、コレって歳せいなの!?
でも、まぁ次の日来たからまだセーフかな?
でもほんとにジワジワきました。
夕方には歩くたびにモモがイタイ・・・失敗

でも1日で終わっちゃダメ人間の烙印を押されてしまうわ!
と、今日もDVDの再生をぽちっとなグッド

いやいや、筋肉痛をおしての運動はキツいですな。
色んな所がミシミシいってますショック
調子に乗ってビリーバンドを使用しようと思いましたが、3回腕を持ち上げて断念(笑)

今日の汗雫は昨日以上でした。
ポタポタ床に落ちるぅって位汗ビッショリでした。
さすがにTシャツは絞れませんでしたがうっしっし

体重、ウェストサイズ、体脂肪率共に変化無し。
そりゃ1日で劇的に変わるわけがないかしょんぼり

明日も頑張りま~すウィンク





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Last updated  2007.07.20 00:08:11
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