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2007.07.22
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カテゴリ:ダイエット。
くもり

午前中に掃除・洗濯・その他家事を終わらせて、午後からマッタ~リと過ごした1日でした。
ビリーは夜の10時から!!と決めているので、それまでポヤ~ンとしてましたうっしっし

今日で入隊5日目。
今日から腹筋プログラムにスマイル

私、腹筋・・・ないなぁ・・・雫
ため息が漏れちゃいますよ。
全然ダメダメなんですもん。
あまりの不甲斐無さに汗と一緒に涙まで出そうです号泣

所がこの腹筋プログラム、昨日までと同じ50分あるのかと思いきや、
なんと35分程度で終了びっくり

25分くらいを過ぎた所で、
「くっ!!あと半分・・・雫
なんて思っていたら、10分経つか経たないかでストレッチになりまして。
なんだか拍子抜けでした。

所がなんとっ!!
体重-1.1kg 体脂肪率-1.2% ウエスト-0.5cm(全て昨日比)

全部マイナスだ~びっくり
この調子で明日も頑張ろう~っとぽっ





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Last updated  2007.07.23 01:09:21
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