ヘイオンナヒビ。

土曜日の午前中に退院してきました
ご心配や励ましのお言葉をくださった皆様に感謝します。
ありがとうございま～す！！

しかし、これで怪我が１００％完治したわけではなく、
これから約６ヶ月、しっかりリハビリをしなくてはなりません
しないと膝が変な角度で固まっちゃうんだって～
恐ろしい・・・。

今の膝の状態はというと
皿が見えない程度に腫れており、且つ熱をもっているので
動いた後と寝る前にアイシングをしています。

まだ装具を外しての歩行の許可はおりていないので
お風呂から上がった時にちょこ～っとお風呂場からリビングまで
装具無しで歩く程度です。
かなり不安定なカンジで怖いです。

松葉杖は持っていません
完全自立歩行をしています。
自分では普通に歩いているつもりなんですが、
周りから見ると「びっこをひいてる」との事です

リハビリは今の所、水曜・土曜・日曜以外は毎日通院です。
コレが何週続くのかわかりませんが、徐々に回数が減っていくそうです。
減ってもらわないと、家計がかなり厳しいですよ。まぢで

リハビリの内容は療法士さんによるストレッチとマッサージと膝曲げ。
膝曲げは徐々に療法士さんが曲げていくので最初は全然痛くない
でも「もうヤメて！これ以上曲がらないよ！！」という所まで曲げてくれます。
これがかなり痛い
しかも「痛いですよね～」とニコニコしながら曲げる曲げる。
整形外科医師と理学療法士の仕事って絶対Ｓの人じゃないと
勤まらないよね～ってカンジです。
他にもスクワットをしたり、楕円のゴムボールの上に片足（健康な方）を乗せて
屈伸とか、自転車をこいだりしているのですが
おいおいリハビリの事は詳し～く書きたいと思います。

とりあえずは、退院の報告までm(_ _)m