ヘイオンナヒビ。

実は１週間前からレコーディングダイエットをしています
といっても、食べたものをつらつら書いているだけなので
レコーディングダイエットというよりはただのレコーディングかな？

カロリーが書いてあるものは書いています。
でも書いていないもの、自分で作ったものはカロリー書いていません
まだそこまでしなくていいかな～って思って
もうちょっと経って書くことに慣れてきたら
カロリーもちゃんと調べて書こうかな～。
でもそれはめんどっちいなぁ

今の所、我慢をしていないので体重の変化はありません
いや、食べている量が分かった分、ちょっと食べる量が減っているかな？
いや、変わってないかな

ちなみに今流行のバナナダイエットはしていません
もともと朝食を食べないねぇこっこ。
バナナダイエットを調べてみました。
そうしたら、朝食を食べなかった人がバナナダイエットをしたら
余計に太ったという結果が書いてあったんです
それを見てバナナダイエットはやめようと思いました
でも昼食をバナナにすればいいのかな～？
でも毎日ちゃんとお通じあるからまぁいいか

レコーディングダイエット、うまくいけばいいなぁ