ヘイオンナヒビ。

先日、「クリーニング店　まじょちゃん」さんから
「生姜紅茶がいいよ！」というアドバイスをいただいたので
さっそくＣＯＯＫＰＡＤで調べてみました

けっこう色んなレシピがあったのですが
イチバン簡単そうなのをアレンジしてみました

・ティーパックの紅茶　１個
・チューブの生姜　　１～２ｃｍ

これで飲んでみました。
砂糖はカロリー上がるから入れないっ

たしかに体がポカポカする
生姜も好きだからいい感じ
でも・・・
甘さが欲しいよ～

というわけで、こんな物買ってみました


糖尿病や肥満症の方に！低カロリー甘味料　パルスイートカロリーゼロ液体タイプ　300g　特別用途食品


【味の素】パルスイート　低カロリー甘味料（1．2g×20本）　税込5,250円以上で【送料無料】

若干お値段お高めだけど、０カロリーっていうのが嬉しい
私は上の液体の方を買いました

これを入れて飲んでみると・・・
甘～い
ほんとにコレで０カロリーなのかな？
今日だけで紅茶１リットル以上飲んじゃいました
おかげでトイレも近～い
でも、ばっちり新陳代謝できてるみた～い
普段あまり飲まないからトイレもあまり行かないんですよね～

で、今日のお昼ご飯はコレ～



納豆腐丼～
豆腐1/2丁にだし醤油をかけて、納豆１パックに卵黄をのせてネギを
パラパラ～っとしてみました～
ご飯は五穀米で～す
どこかのＨＰで見てこれまたアレンジしてみたんですが
これがまたけっこうイケるのっ

でも納豆嫌いの旦那様は「気持ち悪い」って言うんだろうな～