幸せに生きるための心　「メンタル・マネジメントｉｎ横浜」

子供の頃、大人って、何もかも分かっているような人に思えた。
でも、いざ自分が大人になると、子供と変わらない自分に気づく。
むしろ､子供のときより、
自分の嫌な部分を知り、
自分のできないところを知り、
自分のずるいところを知った。

そして、それが分かっていながら、どうしようもできない、でいる。
知ったがために自己嫌悪。

でも､それでも、私は自分が大好きだ！
自分の持つ優しさ、
自分の持つ可愛さ、
自分がこれまでしてきた、たくさんの素晴らしいことを
世界中のだれよりも知っているから。。。

だから、自分を愛そう！
自分の嫌なところも愛そう。
自分のできないところを許してあげよう。
自分のずるいところを笑ってあげよう。

そういう自分を愛せたときに、
人に対しての愛も、真実のものになるのだろうから。