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2008.08.20
カテゴリ：ダイエット
皆さん、おひさで～す(^_^)/ やっとこさ、ブログを書く気力が出ました(^^； なんでなんでしょうねぇ～～、皆さんのところへ訪問する気力もなく、 訪問してもコメントする気力もなく、書く気力もなく・・・というかんじが続いていました。 まあ、ちょっとうつ気味というか情緒不安定というのもあったんですけどね・・、 とにかく今日こそ更新するぞ！！ってかんじです。
今日から夫婦そろって、「朝バナナダイエット」なるものを始めました♪ 内容は、すごく簡単です！ 朝食は、バナナと水（常温）だけを摂るんです。 バナナは何本食べてもよいそうです。 ちなみに、まさやんもわたしも２本ずつ食べました（小ぶりだったので(^^ゞ ） バナナダイエットって、今流行っているんですってね？！ わたし、昨日まさやんから聞くまで知りませんでした(^^； まさやんのお母さんが「壮快」という月刊誌をくれたんです。 『壮快』2008年10月号
最初わたしは「バナナで痩せられるなんて信じらんない！」っと疑ってかかって いました。 でも、まさやんに 「いいから、読んでごらん。」と言われ、目を通しました。 だけど、読んでも半信半疑でした。 だって、そんなラクして痩せられるなんて、やはり信じられませんから～。 とかなんとか言って、結局わたしも一緒に朝バナナダイエットを 始めることにしました(^^ゞ ものは試しで・・・。
それから、先週の連休中からコアリズムを始めたわたしですp(^～^)q オークションで新品（ＤＶＤ６枚組）を３千円ちょいでゲットしました(^.^)v こういうのって、初めてやっているのですが、かなりハードです！！ とりあえず今は「基本プログラム」をやっていますが、 もう～それはそれは汗だらんだらんですよ（笑）。 そこで利用しているのが「ヴァーム」です。 ヴァームウォーター ５００ｍｌ×２４本ケース
先日マツキヨで確か１本９４円か９５円で６本だけ購入したんですが、 ネットで探したところ、イトーヨーカドーでなんと！！１ケース１８８０円という 安さで売っていました＼(^o^)／ （１本あたり７８円です☆） しかも、１５００円以上の購入だと、送料無料！！ 近日中に届く予定です。
※でも、今見てみたところ、２１８０円に値上がりしていました(´＿｀；) それでも１本９０円・・と安いですが。
うつになってから夫婦してかなり太ってしまったので、 このままでは今度は内臓がやられちゃう（汗）っていうことで、 本腰入れてのダイエットです。
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