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2010.09.07
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カテゴリ:ダイエット

首や肩甲骨周辺が凝っていたので、ジムはやめてプールにしました。

でも、一昨日のプールの疲れ(腕の)が残っていて、

泳いでいてきつかったので、今日はいくらも泳ぎませんでした。

まだまだ筋力不足だなぁ~と感じますね。

 

それに今日は祖父のこと(戻ってくること)が頭にあって、

あまり楽しめませんでした(´_`;)






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最終更新日  2010.09.08 02:03:41
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