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またハゲができてしまった・・・（泣）

6年前から3年周期でハゲる→治るを繰り返してますが、
最近治ったところだったから、
もうできないといいなぁと思ってました。

でも今日偶然発見してしまいました。
まだ小さくて、直径1センチ位のものだから、
今回は早めに心療内科に行こうと思います。
円形脱毛症について、本やネットで調べましたが、
やっぱり心の治療の方が重要らしいので。

6年前も3年前も、どう考えてもストレスが原因だったのに、
それを認めたくない自分が居て、
少し皮膚科に行っただけで、放ったらかしにしていました。
その結果、脱毛が頭中に広がって、3分の2位髪が抜けました。
当時はそれでも放っておいたのですが、
どうして自分がそういう行動を取っていたのか、
今ではあまり思い出せなくて。
精神的に不安定だったんだとは思いますが。

いずれも3年ほどで髪が生え始めたのですが、
3年って長いですよね・・・。
その間ずっと髪をまとめていなきゃいけないし、
カラーもできないのは苦痛です。

少し前までなんだかやる気が出なくて、
日記の更新も滞ってたけど、それも何かストレスが原因だったのかな。
自分では自覚があまり無いんです。
毎日楽しく過ごしていたんだけどな～。

2年ほど前に、パニック障害のような症状がでた事もあったし、
今も時々不安感で胸が締め付けられるようになるけど、
敷居が高くて心療内科には行けませんでした。
でもこれからまた3年も、ハゲで過ごすのは嫌なので、
腹をくくって病院に行ってきます！

早く完治できるといいな。