あけましておめでとうございます
今年初めての日記です。更新が滞ってますが、今年もよろしくお願いします。年明け早々、こんな話題もどうかと思いますが、どうも年末からメンタル面の調子が悪いんです。なんだか無気力な感じです。色々日記に書きたい話題もあったのに、PCを前にするとどうにも指が動かなくて。メンタルで以前もらった薬を、調子の悪い時だけ飲んでて、薬が残っていたから、最近は診察に行ってなかったけど、年末年始に薬が切れるとマズイと思って、薬だけもらってきました。診察して欲しかったけど、その病院の年末最後の診察日で、担当の先生がお休みだったので。不安感というか、胸苦しさが消えないし、夜も目が冴えて眠れないんです。夕食後の薬は、効いてるのか効いてないのか実感がないけど、飲んだだけで少し安心できるので、毎日飲む事にしました。不安だったら1日何回でも飲んで良いと言われたし。(本当に良いのかな??)夜、なんだか不安で眠れないので頓服を飲んだら、効きすぎて目覚ましの音も聞こえないくらい寝てしまいました。今は冬休みだからいいけど、幼稚園が始まったら困るなぁ。