テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:回復のために
ハハと二人で「気功、太極拳教室」なるものに行ってきた。
10:45からと思い込んでいたのだが10:30からで、もう教室は始まっている!! 初日から失敗だ~~。 でも、私たちの他は一組のご夫婦だけ。先生は70歳近いと思われるおばあちゃん。なんか、和やか~!ほっ(*´∇`*;△ 「マンツーマンだったらどうする?!」っていう車中でのハハとの会話、当たらずと言えども遠からず…。 場所は自動車教習所の立派なビルの最上階。ナニゆえ、自動車教習所??と思っていたが、バレエ教室もできるような鏡張りのホールがあった! そこで、4人と先生でこじんまりと太極拳。すぅはぁ…。 けど、かなり複雑!!「右手で天を支え、左手で地を押さえ、右足に重心、左足は踵で…」だぁ~~~!!「右手と左手を交差しながら前に重心を置きながら気を押す」だぁ~~~~!!できないっつうの! かのご夫婦は先生の指示より先に動いている。ナニモノ?? 休憩時間に聞いてみると「もう1年通っている」とのこと。やっぱり…。 先生も「やっぱり1年は通わないとね~」…_| ̄|○。 3ヶ月の教室なんで、ワシら、3ヶ月目指してがんばります…。 で、1時間半の講習の後、気にしていたムクミが取れて指輪が入るよになってる!!もしかして…もしかして…。 んな、早いこと効果が出るわけないか。 そうそう!面白かったのは、最後に椅子をくっつけて小さな車座になり、隣の人から隣の人へ「気を送る」というのをやった。手をくっつけないで上下に合わせ、くるくる回したりポンポン叩くようにしながら送るのだ。先生に「感じますか?」って聞かれて、「左手がものすごくあったかいです」とは言ったものの、アレ、ご主人の体温だった気がする…。次に私が送るのはハハで「アンタ、冷たいよ」。やっぱり。慣れてくるとくるくるとか、ポンポンとかの「気」を感じることが出来るそうだ。本当かな~?? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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