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2005/07/08
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テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:回復のために
今日は金曜日。なんといきなり2週間を乗り切ってしまった!\(^o^)/
と言っても、3時間程度だったけど…。

でも正直休まず行けるなんて思ってなかった。本当に嬉しい~(T_T)。
この調子で焦らず、寝坊もしつつ、昼寝もしつつ、1ヶ月もすればかなり体力もついてくるであろう。((。_。)((。_。)ウンウン。

受診日に先生にも「うん。うまく調整されてますね。」って太鼓判いただいたし(*^^)v。とにかく「お昼寝推奨」の先生で、幼児のように「先生!お昼寝してます!」って開口一番報告する…(^^ゞ。

夜寝られない人には「お昼寝禁止」の先生もいるみたいだけど、お昼寝できる程リラックスできれば、夜も気持ちよく寝られるってのが私の先生の方針。

寝られない方は一度試してみてください!本当に眠れるんですから。

さて、今日はおばちゃんも休み(まただよ…)で、気分も上々♪
かなり効率良く動けたんじゃないかって満足感、感じてます。

来週はどうなることやら…。あまり気負わず、「行けたら行く」って毎日を過ごしたいと思ってます。





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Last updated  2005/07/08 03:05:38 PM
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