テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:回復のために
今日は金曜日。なんといきなり2週間を乗り切ってしまった!\(^o^)/
と言っても、3時間程度だったけど…。 でも正直休まず行けるなんて思ってなかった。本当に嬉しい~(T_T)。 この調子で焦らず、寝坊もしつつ、昼寝もしつつ、1ヶ月もすればかなり体力もついてくるであろう。((。_。)((。_。)ウンウン。 受診日に先生にも「うん。うまく調整されてますね。」って太鼓判いただいたし(*^^)v。とにかく「お昼寝推奨」の先生で、幼児のように「先生!お昼寝してます!」って開口一番報告する…(^^ゞ。 夜寝られない人には「お昼寝禁止」の先生もいるみたいだけど、お昼寝できる程リラックスできれば、夜も気持ちよく寝られるってのが私の先生の方針。 寝られない方は一度試してみてください!本当に眠れるんですから。 さて、今日はおばちゃんも休み(まただよ…)で、気分も上々♪ かなり効率良く動けたんじゃないかって満足感、感じてます。 来週はどうなることやら…。あまり気負わず、「行けたら行く」って毎日を過ごしたいと思ってます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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