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｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

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2014年09月の記事

全87件 (87件中 51-87件目)

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牧村三枝子の「初恋は京都のひと」

藻緯羅より三歳ほど若い牧村三枝子さんの、ファーストアルバムは「少女は大人になりました」。１９７２年にアルバムと同名曲でデビューしている。このアルバムは、デビュー後ほどなくして、発売されたと記憶しているが、当時、購入したＬＰが手元に無い！なぜ無いのか、記憶が定かでない？？？車の運転中に聞く為に録音したカセットが手元にあり、そのカセットのメモ書きがコチラ↓１０年ほど前に、ＭＤにもダビングして置いた。構成は、新人デビューＬＰのお決まりで．．．　Ａ面が、オリジナル曲で、　Ｂ面が、カバー曲である。オリジナル曲の中では、「初恋は京都のひと」が、一番のお気に入りである。”京都訛りが心に残る”というフレーズが、そのまま、藻緯羅の心にも残ってしまった。カバー曲では、「雲の流れに」が、一番、気に入っている。収載曲の中で、飛ばして聞きたい曲は無い！　最近のＣＤアルバムは、　どういうわけか、中程に飛ばしたい曲がある！　ボーナストラックとして、　最後に、置いておけばいいのにと思う。　曲は、ＭＤで聞けるのだが．．．ジャケット写真の「コピー」が全く無い！お気に入りのショットが並んでいたのだが．．．手元に置いておきたかったものは、曲もさることながら、写真や解説が、心に残っているのである。購入特典のポスターもあるはずなのだが．．．（2020.1.22追記）　実家を売却したので、もう、出てくることはないだろう。　ＬＰは全部でも１０枚ほど、ビンボーでそれがやっと。　それでもデビュー後に間もなく購入したのは、　それほど魅力に感じていたのだろうが、その感動も消えている。［楽天市場］長野県飯島町【ふるさと納税】ねこつぐら

2014.09.14

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９月１４日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）モロッコいんげん（山梨）　５）豚肉（美味豚・肩ロース切落し）　６）小松菜（埼玉）　７）ぶなしめじ（長野）　８）ごぼう（鹿児島）　９）さつまいも（総菜）１０）じゃがいも（総菜）１１）人参（総菜）１２）うずら卵（総菜）１３）ブロッコリー（総菜）１４）マヨネーズ（キューピー）１５）すりごま（金ごま本舗）１６）たまり醤油（伝右衛門）１７）トレハロース１８）米酢（有機米１００％）１９）生姜（有機・高知）２０）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）２１）コーヒー（プレジデント）昨日の「総菜」が３〜４人前だったので、その「残り」が、半分を占めている。高級スーパーの自家製からか、薄味である。藻緯羅には、そのままで丁度良いのだが、ほとんどの人は、一工夫しているに違いない。頭皮湿疹が、軽症だが復活してきている。わずかに、右股関節にも違和感が．．．「小麦」を多く食べててはいないし、自己実験でも、直接の関係はなさそうだし．．．「卵」なのか？？？しかし、マヨネーズは問題なさそうだし．．．もっとも、鶏卵を１個全部食べると、腰に痒みを伴う湿疹が出ていた。これも、Ｈ２ブロッカーを止めた後は、顕著な湿疹は出なくなっている。

2014.09.14

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原由子の「京都物語」

　サザンの「ハラボー」の歌唱が好みで３枚ほど、アルバムを買っている。２枚組の「ハラッド」の、１枚目のディスクの１曲目が「京都物語」である。初回版には、ブックレットが含まれていて、これだけでも、販売できるような本でした。２０代の頃は、よく京都を訪れていて、京大から京都駅まで、徒歩で散策したことも．．．１泊朝食付きで２０００円しなかったかな．．．屋根裏部屋のような部屋で、相部屋でしたが。京都をテーマにした曲では、牧村三枝子の「初恋は京都のひと」もいいですね。ＣＤ化はされていないようです。【送料無料】【期間限定：20%OFF】原由子／ハラッド

2014.09.14

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９月１３日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）ピーマン（北海道）　５）豚肉（美味豚・肩ロース切落し）　６）茄子（サラダ紫・秋田）　７）わけぎ（東京）　８）かぼちゃ（冷凍カット・北海道）　９）舞茸（新潟）１０）玉ねぎ（北海道）１１）干し椎茸（原木・大分）１２）マヨネーズ（キューピー）１３）すりごま（金ごま本舗）１４）たまり醤油（伝右衛門）１５）トレハロース１６）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）１７）コーヒー（プレジデント）こちら↓が、「ごはん」と「練り梅」。「ごはん」の器は、「とんすい」です。【ポイント最大17倍】ミニーマウスの可愛いとんすいで、楽しくご飯を！鍋器小鉢食器ミニー...価格：748円（税込、送料別）

2014.09.13

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（cocolog更新）ApplePayを使えるのはいつ？

Appleが９月９日に開催したイベントでの目玉は何か？ティム・クックは、One More Thingを、”Apple Watch”としたが、ジョブズだったらそうはしなかっただろうと、藻緯羅は思う。ジョブズなら、One More Thingと言いながら、”ApplePay”を、見せただろう。ジョブズらしい演出で．．．続きはコチラで↓http://primamateria.cocolog-nifty.com/moira/2014/09/applepay-1de0.html#more

2014.09.12

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９月１２日、朝の食材

今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）ナチュラルチーズ（明治ボーノ）　５）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　６）コーヒー（プレジデント）　７）マヨネーズ（キューピー）　８）すりごま（金ごま本舗）　９）銀鮭（養殖・鳥取）１０）わけぎ（東京）１１）ピーマン（北海道）１２）ぶなしめじ（長野）１３）茄子（サラダ紫・秋田）１４）チキンレバーペースト（アヲハタ）１５）マンゴー・スプレッド（アヲハタ）［楽天市場］【ふるさと納税】鳥取県大山町7,000円【ふるさと納税】MS-40　陣構の紅茶・梨紅茶マイルド有機農法農薬化学肥料不使用鳥取県鳥取県産大山町大山お土産返礼品国産お取り寄せご当地

2014.09.12

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（cocolog更新）STAP細胞関連の詐欺的商法

国民生活センターのサイトに９月１１日付けで、「iPS細胞・STAP細胞の関連事業をかたった　詐欺的トラブルにご注意！－話題性のある出来事に便乗して、高齢者を狙う悪質な手口」と題する記事が掲載されていた。続きはコチラで↓cocolog-nifty.com/moira/2014/09/stapmore［楽天ブックス］STAP細胞の正体「再生医療は幻想だ」復活！千島・森下学説 [ 船瀬俊介 ]理研の闇、日本の闇（下）和製原爆もSTAP細胞も幻だった [ 鬼塚英昭 ]

2014.09.12

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（cocolog更新）特種東海、今後、どう動く？

8月21日の日記に、この材料では２６０円まで、としたが、２８５円まで吹き上がって、調整中？ちょっと騰がり過ぎたので、調整に時が必要？そこで、チャート的に、この先を占ってみた。続きはコチラで↓http://primamateria.cocolog-nifty.com/moira/2014/09/post-7e81.html#more

2014.09.12

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「舞茸」のコストカットも、もう限界？

　久しぶりに「雪国まいたけ」を買ったのだが、その商品シール↓を、じっくり見ていて驚いた！というのも、左にビール缶が表示されていたので、「懸賞」で当たるだろうと思い込んでいたから。しかし！　どこを読んでもそうではないらしい。どうやら、「金麦」の宣伝のようである。「雪国まいたけ」が、シールの左端部分を、「表示場所」として、売ってしまったのだろう。その売却代金分、販売価格を下げている？？？「舞茸」の一番小さなパックの価格は、近在のスーパーでは、１００円前後で、比較的、安定しているのだが、「品質」は、落ちる一方であるから、実質的には、かなりの値上げである。当初は、普通の舞茸が少量が入っていた。だんだんと、菌床に近い部分が増え、最近は、舞茸らしい部分は７割程度までに。今回の「雪国まいたけ」は、最悪の商品だった！菌床に近い部分を入れ過ぎたのだろう、菌床が混入！固い菌床が、歯茎に違和感を残してしまった！こんな状況だから、コストカットも限界と思う次第。それにしても、なぜ、値上がりするのだろう？屋内で育てられているから、天候の影響は無いはず。温度の安定した地下などで育てられているはずから、円安による燃料代の高騰の影響も少ないだろう？しかし、値上がり感を感じている。　なぜだろう？

2014.09.12

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続続・ソーラ発電で、ひと儲けしようという話．．．

　先日の日記で紹介した↓太陽光発電でひと儲け！　　　/moira/diary/20140828（前編）　　　/moira/diary/20140904（中編）という話だが、サイトに、（後編）↓が掲載されていた。　　kaden.watch.impress．．．solar/20140911最後のくだりを引用しておこう。＝＝＝そんなわけで、9月現在、まだ発電がスタートしているどころか、発電所がどこに設置できるのかすら、よく分かっていないが、その後営業担当と連絡を取ったところ、「お約束通り年内をメドに発電開始できるよう、進めています」との返事をもらっているので、そこに期待したいところ。実際に決まったら、改めて続編としてレポートしてみようと思っている。＝＝＝この事業への発端は、2012年9月というから、延々２年も経って、発電所の場所すら決まらない！それでいて、仲介業者は、「お約束通り年内をメドに発電開始．．．」本当に、本当に、大丈夫なのだろうか？

2014.09.11

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９月１１日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）豆腐（消泡剤なし・）　５）つるむらさき（山形）　６）舞茸（新潟）　７）わけぎ（東京）　８）かぼちゃ（冷凍カット・北海道）　９）生姜（有機・高知）１０）すりごま（金ごま本舗）１１）たまり醤油（伝右衛門）１２）トレハロース１３）マヨネーズ（キューピー）１４）チキンレバーペースト（アヲハタ）１５）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）１６）コーヒー（プレジデント）

2014.09.11

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（cocolog更新）警報より、リアルタイム情報

気象庁が「気象に関わる警報」に苦慮している。「警報類」は、原則的には「予報」の意味がある。しかし、現状は、何かと不都合が多いように思う。昨日の首都圏のゲリラ豪雨でも、警報が出たら、豪雨は止んで、その後、ほとんど降らなかった。こんな「警報」では、気象庁への信頼は揺らぐ！（メール更新）続きはコチラで↓http://primamateria.cocolog-nifty.com/moira/2014/09/post-0056.html#more

2014.09.11

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死亡率４０％の重症感染症への理解が進む

　エボラ出血熱やデング熱がマスコミを席巻！しかし、国内で年間１００〜２００人の発症が確認されていて死亡率４０％の感染症がある。その名称は、劇症型溶血性レンサ球菌感染症！感染は皮膚や粘膜からとされ免疫力の弱い者が、発症するとされるが、若者でも発症例がある。発症の原因とされる細菌は、一般的なものだが、なぜか、一部で「劇症化」して、重篤になる。最近、そのメカニズムが判ってきた↓という。　　　　　　　medical.nikkeibp．．．201408それによると、「細菌自体」が異なっていた！Ａ群レンサ球菌の遺伝子が変異していたという。変異した菌の繁殖力は弱くなっているそうだから、やはり、人間側の防御力の問題に帰するのだろう。この変異は、体内で起こるのか？それとも、変異した細菌が入るのか？藻緯羅の抱いた疑問である。いずれにしても、防御力を高め、外傷を負わないようにする他はない。

2014.09.11

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９月１０日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）バナナ（モンキーバナナ・フィリピン）　３）干し椎茸（原木・大分）　４）ウインナ（無塩せき・タケダハム）　５）つるむらさき（山形）　６）にんじん（北海道）　７）茄子（サラダ紫・秋田）　８）わけぎ（東京）　９）かぼちゃ（冷凍カット・北海道）１０）ナチュラルチーズ（明治ボーノ）１１）すりごま（金ごま本舗）１２）たまり醤油（伝右衛門）１３）トレハロース１４）マヨネーズ（キューピー）１５）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）１６）コーヒー（プレジデント）「モンキーバナナ」、「無塩せきウインナ）は、歯医者への道すがらに購入したものである。近在のスーパーには、置いていない。もっとも、１５年前は、豊富にあったのだが．．．周辺住民の購入嗜好が変化したのであろうか？周辺住民の低消費化も影響していそうだが．．．高消費者が、２３区内に行ってしまった？？？

2014.09.10

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（cocolog更新）楽天証券で保有株消滅！！？

今日も、午前中インターネットが３回も切れていた。１２時前に切れた時は、２０分ほど復旧しなかった。先ほど、楽天証券の保有株をMarketSpeedで、チェックしたら．．．「該当する情報はありません」と表示された！続きはコチラで↓http://primamateria.cocolog-nifty.com/moira/2014/09/post-51bc.html#more

2014.09.10

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いよいよAppleの新製品発表会

　９月９日にカリフォルニア州で開催される、Appleの新製品発表会で、何が飛び出すのか？「過去25年間で最高の製品」が、iWatchだったら、Appleファンからは、溜息が漏れるであろう。ソフトウェア関係で、噂されているのは、電子決済だが、それは「最高の製品」にはあたらない。ＯＳの次期バージョンや、「HealthKit」を解説し、従来系列のさまざまな新製品を何機種か披露した後で、（iPhone6も、大画面iPadも、Appleテレビも、　発表されたとしても、この範疇でしかない）お決まりのフレーズが語られ、会場が暗転して、その驚きの「新製品」が、浮かび上がるのでなければ、ジョブズのAppleは継承されなかったということだ！

2014.09.09

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９月９日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）鮭（生・北海道）　５）つるむらさき（山形）　６）にんじん（北海道）　７）茄子（サラダ紫・秋田）　８）わけぎ（東京）　９）すりごま（金ごま本舗）１０）たまり醤油（伝右衛門）１１）らっきょう漬け酢１２）マヨネーズ（キューピー）１３）バナナ（モンキーバナナ・フィリピン）１４）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）１５）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）１６）コーヒー（プレジデント）

2014.09.09

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１／４本分だけ、歯石を除去しました

　いつもの歯科を受診、歯石除去の予定だったので、歯磨きの状況は、染めずに行なって、一応、ＯＫ！それで、歯石を取ることになったが、麻酔を使うかどうかの調整から始まり、結局、麻酔をして除去は一カ所だけに。慎重にも慎重にということだろう。歯石を除去したのは、１／４本だった。その歯に限っては、３／４には歯石は無い！いつも磨き残していた部分だけに歯石がある。当たり前と言えば、当たり前だが．．．その後、超音波で掃除をしたのだが、麻酔が効いていて、全く無痛と思ったのだが．．．不思議なことに、いつも程度に痛みを感じた。先生からは、明快な回答は得られなかった。麻酔を打ってから、２、３時間後に軽い痺れに、３、４時間後には、違和感も薄れ、ほぼ平常に。何となく、左手足に違和感が残っているが、麻酔とは、関係はないだろう。

2014.09.08

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９月８日、朝の食材

今日は、早朝の朝食となったので、食欲無し。歯磨き時間も確保できないので、流動食に近い。今朝の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）おかゆ（レトルト・アヲハタ）　３）練り梅（ちん里う）　４）鮭（生・北海道）　５）にんじん（北海道）　６）すりごま（金ごま本舗）　７）チキンレバーペースト（アヲハタ）　８）マヨネーズ（キューピー）　９）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）１０）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）１１）コーヒー（プレジデント）［楽天市場］【ふるさと納税】埼玉県飯能市

2014.09.08

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（cocolog更新）錦織の全米テニス決勝への源

錦織がプロテニスの４大大会で、日本人初の決勝進出。ジュニア時代から、多くの人が才能に注目していたから、「才能」に不足はないのだろう。努力不足を懸念する話も聞かない。１、２度、練習しすぎという話は聞いたが．．．続きはコチラで↓http://primamateria.cocolog-nifty.com/moira/2014/09/post-07a3.html#more

2014.09.07

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Ｒポイントカードが勝手にやってきた

　藻緯羅は、「断捨離」の一環としてポイントも解約推進！かなり減らしてきたのだが、勝手に増えてしまった！楽天ブックスの本にＲポイントカード↓が同梱されていた。　　　　　　　　　　　いつものように、手続きを進めたのだが、どこかに、新たなチェックボックスがあったのだろう。楽天は、デフォルトが”チェック”なので、いつも、注意をしているのだが．．．つい失念！１０月１日からサービス開始なのだが、どんな店が、現時点で加盟店なのだろうかと、サイト↓を見てみると．．．　/rpointcard/partner/これでは、使えそうにない。楽天ネットスーパーの二の舞か？Ｒポイントが成功するかどうかの鍵は、独自ポイントを発行しているチェーン店をどれだけ獲得できるか？Ｔポイントに追い付くのは容易ではないだろう。一番の近道は、開業医に端末を置くことであろう。処女地に近い。しかし、保険診療にポイントを付けることは、厚労省が反対している。”値引き”になるという解釈が、その理由である。であれば、Ｒポイントカードの提示を条件に、電子マネー等利用可とし、その際の付与ポイント相当を、支払った者にではなく、開業医側にペイバックしたらどうだろうか？厚労省は医者にメリットが出るので反対しないのでは？・患者は電子マネーやクレジットカードが利用できる。・楽天は、Ｒポイントカードを普及させられる。・開業医は、端末設置費用を実質的に安くできる。厚労省は、ともかくとして、　患者・楽天・開業医の三方得だと思うのだが．．．楽天の戦略は如何？

2014.09.07

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「まるごと果実」がリニューアルで増量！

藻緯羅は、毎朝、果物の代わりになればと、アヲハタの「まるごと果実」を食べている。その「まるごと果実」が、リニューアルされるとのニュース↓が７月にあった。　　　　　　　　　　/moira/diary/20140705昨日、ようやく、近在のスーパーの店頭で見つけた。並べてみると、こんな感じ↓である。確かに、大きくなっていて、ズシリと重たい！２１０ｇから２５０ｇと、２割ほど増えたが、それ以上に重たい感じがしたので計ってみたら、瓶込みだと３５２ｇから４８８ｇに増えていた。中味は４０ｇ増量で、瓶は１００ｇ増量である。中味は２割増ほどだが、瓶は７割近く増えた！価格は？３４８円（税抜）が、３７８円（税抜）となった。グラム単価では、１．６６円が、１．５１円と、いまどき、珍しくも、１割強の値下げである！他に違いはというと、新たにアレルギー表示が加わった。原材料には、前製品にも「りんご」が使われていたが．．．現時点では、「りんご」には表示義務はないが、消費者への配慮か、あるいは近々、義務化される？因みに、藻緯羅は「りんご」に感作するので助かる。中味の製法を変えるともアナウンスされていたが、原材料の表示を見る限り、記載順序も含め変化はない。しかし、食感は、明らかに変わった！前の前の製品に近づいている。前の前の製品は、全くの混ぜ物無しだったのだが、その食感にかなり近づいたので藻緯羅には好ましい。しかし、パンにつけるには、扱いづらくなったかもしれない。［楽天市場］【ふるさと納税】広島県竹原市10,000円【ふるさと納税】ジャム　ブルーベリー 5瓶／オレンジ 4瓶　まるごと果実 2種9瓶（1瓶250g）　アヲハタ　【加工食品果物フルーツ詰め合わせフルーティー果肉ゴロゴロフルーツスプレッド】

2014.09.07

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９月７日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）鮭（生・北海道）　５）豚肉（美味豚・肩ロース切落し）　６）小松菜（有機・千葉）　７）アスパラガス（秋田）　８）ぶなしめじ（長野）　９）わけぎ（東京）１０）かぼちゃ（冷凍カット・北海道）１１）干し椎茸（原木・大分）１２）すりごま（金ごま本舗）１３）たまり醤油（伝右衛門）１４）トレハロース１５）マヨネーズ（キューピー）１６）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）１７）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）１８）コーヒー（プレジデント）今日の「鮭」は、なぜか「皮」がなかった。嫌いな人も多いので、今後は、そうなる？新鮮の証とも言えなくもないが．．．「皮」は好物なので、藻緯羅には不都合。今日の「干し椎茸」、なぜか「足」がない！「使い易いように」と、袋にあったが、味が良くない、不味い！といってもいいほど。これは、生産者が「不味い」と認識していて、「足」を切って利便性を向上させて価格向上？藻緯羅は、椎茸を選ぶときには「足」を見るようにしている。「足」が美しくないのは、不味いものが多い。しかし、絶対的ではなく、逆の場合もある。

2014.09.07

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９月６日、朝の食材

このところ、何となく体が重たい。気象の影響？頭がぼーっとした感じで、やる気にも乏しい．．．そんなこともあってか、写真を撮り忘れてしまった。記憶で書いているので、抜けがあるかもしれない。今朝の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）小女子（宮城）　５）豚肉（美味豚・肩ロース切落し）　６）小松菜（有機・千葉）　７）アスパラガス（秋田）　８）ぶなしめじ（長野）　９）辛味大根（群馬）１０）かぼちゃ（冷凍カット・北海道）１１）人参（北海道）１２）すりごま（金ごま本舗）１３）たまり醤油（伝右衛門）１４）トレハロース１５）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）１６）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）１７）コーヒー（プレジデント）［楽天市場］【ふるさと納税】埼玉県飯能市

2014.09.06

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９月５日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）さんま（北海道青森県沖太平洋）　５）たまねぎ　６）青しそ　７）アスパラガス（秋田）　８）ぶなしめじ（長野）　９）オクラ（東京）１０）人参（北海道）１１）だいこん１２）すりごま（金ごま本舗）１３）たまり醤油（伝右衛門）１４）マヨネーズ（キューピー）１５）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）１６）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）１７）コーヒー（プレジデント）

2014.09.05

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ダイソンの「ロボット掃除機」の価格？

　あのダイソンが、ロボット掃除機↓を発表した。来春、世界に先駆けて日本で発売するという。発表を伝える記事↓を読むと、ダイソンらしい製品。　kaden.watch.impress．．．20140905ダイソンらしさの一つである「爆音」については、記事では触れられていないのは、なぜか？？？価格は未定とされているが、藻緯羅が思うに、１５万円〜２０万円か？　

2014.09.05

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食塩摂取目標は、何ｇが適当？

　ＮＨＫ「クローズアップ現代」の昨夜のタイトルは、道は険しい？”減塩社会”への挑戦であった。どのような伝え方をするのだろうかと、視聴した。ひと言でいえば「焦点ボケ」の内容であった。何を伝えたかったのか、よくわからなかった。ところで、国が推奨している、食塩摂取目標量は正しいのか？男女別に示しているから、男女差があるのだろう？しかし、年齢や体格別には示されていない？成人が対象なのだろうが、強調はされていない。１０歳なら、１５歳なら、２０歳なら？？？あるいは、体重４０キロの人と８０キロでは？食塩の摂取量を減らそうとしているが、問題は、Ｎａ（ナトリウム）の摂取量である。野菜などの素材自体にも含まれている。そういった物の量は考慮したと考えられるが、加工に添加される物の量はどうなのだろう？例えば．．．ハムなどには、「亜硝酸ナトリウム」が使われる。ハム・ソーセージ、たらこ等を多食する人は、考慮して減塩する必要があるかもしれない。もっとも使われる量は食塩に比べれば微量だが。藻緯羅は、「減塩」目的でなく、好みで、「無塩せき」や「発色剤不使用」などと表示されている、ウインナなどを買っている。例えば、これ↓　　/moira/diary/20080414

2014.09.05

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９月４日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）小女子（宮城）　５）たまねぎ　６）小松菜（有機・千葉）　７）アスパラガス（秋田）　８）あわび茸（奥多摩）　９）ベーコン（無塩せき・信州ハム）１０）すりごま（金ごま本舗）１１）マヨネーズ（キューピー）１２）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）１３）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）１４）コーヒー（プレジデント）

2014.09.04

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（cocolog更新）改造内閣は、総選挙対応内閣

第２次安倍改造内閣が、皇居での認証式も終え発足。藻緯羅が、名付けるならば、「総選挙対応内閣」だ！少なくとも、自称の「実行実現内閣」の印象は薄い。安倍首相は、この布陣（含む党三役）で野党に挑む！時期は、攻めるつもりだから、１０％決定直後だろう。１０％への決定前では、国民に守勢を見透かされる。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜　cocologに「藻緯羅の庵」を書いています　＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています＞［楽天市場］秋田県八峰町【ふるさと納税】

2014.09.04

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続・ソーラ発電で、ひと儲けしようという話．．．

　先日の日記で紹介したソーラ発電で儲けようという話。そのサイトに、（中編）↓が掲載されていた。　kaden.watch.impress．．．solar/20140904詳細は、上記記事を読んで頂くとして、最後の部分を、まとめると．．．ーーー月々の発電量から返済額を引いてもお釣りがくる計算。月額数万円程度の収入が入るので、いいお小遣いになる。１０年のローンを終えれば、月額２０万円くらいの収入が得られるはずなので、ものすごい有利な案件。ところが．．．現在、大きな壁にぶち当たりつつあるのだが、その問題とはどういうことなのか、次回詳しく。ーーー

2014.09.04

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藻緯羅家の減災・備蓄　ー食料ー

　非常用食品は、日常、食べている品の一部を、確保するだけなので非常食とは言えないですね。前提として．．．電気・ガス・水道は、最短でも５日間は止まるだろう。５日間は、自治体などからの支援が全くないであろう。で、５日分の「非常食」としての最低在庫は．．．　１）チキンラーメン・・・・・・・・・５袋　２）ミックスビーンズ・・・・・・・・６缶　３）サーモン中骨・・・・・・・・・・６缶　４）チキンレバーペースト・・・・・・３　５）マルチエネルギー（ゼリー食）・・６　６）レトルトカレー（ポーク）・・・・６　７）レトルトおかゆ・・・・・・・・・６　８）野菜ジュース・・・・・・・・・１５　９）マヨネーズ・・・・・・・・・・・１多少、塩分過多気味になるけれど．．．電気・ガス・水道が、大丈夫な場合は、すなわち、パンデミックへの備えとしては．．．　日本国外で、パンデミックになりそうだったら　　１ヶ月分の食料品などを確保する。　日本に上陸したら、　　さらに、１ヶ月分を積み増す。　日本で、パンデミックになる気配を感じたら、　　さらに、１ヶ月分を積み増す。この時点で、３ヶ月分の食料品などの在庫があり、宅内に、引きこもる体制が、整うことに。「エボラ出血熱」の現況は、パンデミックには、ほど遠いと考えています。「デング熱」については、範疇外です。「風邪」の熱帯版と言うのが、藻緯羅の認識。

2014.09.03

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９月３日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）小女子（宮城）　５）わけぎ（東京）　６）らっきょう漬け酢　７）アスパラガス（秋田）　８）あわび茸（奥多摩）　９）ベーコン（無塩せき・信州ハム）１０）ちんげん菜（群馬）１１）かぼちゃ（冷凍カット・北海道）１２）すりごま（金ごま本舗）１３）トレハロース１４）たまり醤油（伝右衛門）１５）マヨネーズ（キューピー）１６）梨１７）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）１８）コーヒー（プレジデント）

2014.09.03

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（cocolog更新）なぜ現代人は意思疎通ベタか

「意思疎通」は、コミュニケーションの訳語として使った。定着した訳語が無いのだから、不得手も当然か？？？冗談は、さておき．．．なぜ、コミュニケーションが苦手な人が増えているのか？考えるまでもなく、それは、当然の結果なのである。続きはコチラで↓http://primamateria.cocolog-nifty.com/moira/2014/09/post-3027.html#more

2014.09.03

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久々に、足がつりました

　もうそろそろ、いつもの起床時間という頃に、久々に足がつりました。場所は、あの足首付近。アキレス腱の反対側、つまり、前側付近です。２、３分で解消した感じなので、実際は、３０秒ほどだったのでしょうか。両足ともです。今も、歩くと違和感があるけど大丈夫でしょう。原因は「寒さ」？、夏スタイルで寝ていたのですが、今朝は１９度だったようで、室内も冷え込んでいた？

2014.09.03

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９月２日、朝の食材

　今朝は、雲一つない朝の富士山が見られました。トップページに、いつもより空高く表示しました。今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）小女子（宮城）　５）小松菜（有機・千葉）　６）エリンギ（新潟）　７）わけぎ（東京）　８）ピーマン（有機・栃木）　９）辛味大根（群馬）１０）オクラ（東京）１１）かぼちゃ（冷凍カット・北海道）１２）すりごま（金ごま本舗）１３）トレハロース１４）たまり醤油（伝右衛門）１５）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）１６）コーヒー（プレジデント）

2014.09.02

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９月１日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）ちんげん菜（群馬）　５）ピーマン（有機・栃木）　６）エリンギ（新潟）　７）わけぎ（東京）　８）あわび茸（奥多摩）　９）ベーコン（無塩せき・信州ハム）１０）オクラ（東京）１１）すりごま（金ごま本舗）１２）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）１３）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）１４）バナナ１５）コーヒー（プレジデント）

2014.09.01

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藻緯羅家の減災・備蓄　ー水ー

　防災の日ということで、テレビも関連番組が多い。「食品備蓄」では、５年保存食品」の紹介が目立つ。しかし、このような長期保存食品は、家庭用には向かない。自治体などで保管するには、良いかもしれないが。藻緯羅家では、パンデミックに備えて食品備蓄しているので、それがそのまま、震災用にも使える。しかし、特別に備蓄しているのは「水」だけで、その他の食品は、日常、食べている品の在庫管理をしているだけ。軟水のミネラルウォーターを、２Ｌ X ６０本。合計１２０リットルを保管していて、夏場に、順次、新しいものと入れ替えています。必要以上の量を保管しているには、理由があります。マンションなので、不足する住人に配ることを想定。藻緯羅家は上層階なので、配るのが楽だからです。重い水を、上に上げるよりは、下げる方が楽だから。テレビで、ビルなどの備蓄を紹介していますが、ほとんどが、地下倉庫に水などを備蓄している。各階に備蓄しているビルもありましたが．．．こういう備えをする人達は、想像力が足らない！当然、エレベーターは止まっているはず。停電が復旧したとしても、揺れが強いと点検後でなければ、使用は危険！重い水を、地下から最上階まで上げるのですか？さらに、日用水として、空いたペットボトルに、「水道水」を詰めて、２Ｌ X ６０本を備蓄している。但し、総量は、１２０リットルよりちょっと少ない！なぜなら、元の量より少なめに入れてるから．．．（遠くから、見分けがつき易いように）「水道水」は、殺菌力があるので丁度良いのです。特に、夏場の水道水は強化されている気がします。夏場に、この日用水のペットボトルの水道水も、順次、詰め替えられてゆくことになります。古いものは、ペットボトルは資源ゴミですが、中の水道水は、散水や掃除に使っています。というわけで、夏場の入替がいいのです。１）１年前のミネラルウォーターを１本使う２）その空きボトルに水道水を詰める３）１年前に詰めた水道水を、散水等に使う４）空いたペットボトルは、資源ゴミに今年も、入れ替えは終盤です。

2014.09.01

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