2014年11月の記事一覧 | ｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

１１月３０日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）じゃがいも（有機・北海道）　２）玉ねぎ（有機・北海道）　３）ピーマン（有機・宮崎）　４）マヨネーズ（キューピー）　５）アンチョビ（イタリア産）　６）チェダーチーズ（アイルランド産）　７）米酢（有機・米１００％）　８）トレハロース　９）小女子（愛知）１０）わけぎ（東京）１１）あわび茸（東京）１２）いんげん（長崎）１３）さといも（総菜）１４）すりごま（金ごま本舗）モーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）チキンレバーペースト（アヲハタ）　５）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　６）コーヒー（ブレンディ）

2014.11.30

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１１月２９日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓　１）さんま（生・宮城）　２）わけぎ（東京）　３）チェダーチーズ（アイルランド産）　４）あわび茸（東京）　５）ピーマン（有機・宮崎）　６）マヨネーズ（キューピー）　７）たまり醤油（伝右衛門）　８）トレハロース　９）生姜（有機・高知）モーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）納豆（川口納豆）　５）チキンレバーペースト（アヲハタ）　６）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　７）コーヒー（ブレンディ）

2014.11.29

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（cocolog更新）藻緯羅2014：1-11月の推移

それぞれのポートフォリオの構成は、　　続きはコチラで↓http://primamateria.cocolog-nifty.com/moira/2014/11/20141-11-573b.html

2014.11.29

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風邪を引いてしまったようです

　昨日の午前中から、頭痛と寒気が始まって、夜には、発熱も．．．加えて、風邪の諸症状。いずれも、ごく軽い程度だが今朝もそのまま。このところの気温変化に対応できなかった？発熱といっても、０．５度ほど高いだけで、「寒気」と「頭痛」が主訴だったが．．．今朝には、「鼻水」、「鼻づまり」と．．．風邪らしくなってきている。体温は、０．５度高めで上がる気配はない？しかし、食欲が無く、倦怠感やイライラを感じている。

2014.11.29

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１１月２８日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）紅鮭（甘塩・北海道産）　２）玉ねぎ（有機・北海道）　３）チェダーチーズ（アイルランド産）　４）小女子（愛知）　５）小松菜（東京）　６）エリンギ（長野）　７）すりごま（金ごま本舗）　８）らっきょう漬（福井）　９）胡瓜（群馬）１０）白菜（神奈川）１１）たまり醤油（伝右衛門）１２）トレハロース１３）生姜（有機・高知）１４）切り干し大根（総菜）１５）ニンジン（総菜）１６）帆立（総菜）モーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）チキンレバーペースト（アヲハタ）　５）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　６）コーヒー（ブレンディ）

2014.11.28

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頭を雲の上に出している富士山

　２０１４年１１月２７日８時頃

2014.11.27

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１１月２７日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）小女子（愛知）　２）わけぎ（東京）　３）ブロッコリー（スプラウト・静岡）　４）らっきょう漬（福井）　５）キャベツ（東京）　６）ミックスビーンズ（いなば缶詰）　７）マヨネーズ（キューピー）　８）小松菜（東京）　９）エリンギ（長野）１０）すりごま（金ごま本舗）モーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）チキンレバーペースト（アヲハタ）　５）チェダーチーズ（アイルランド産）　６）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　７）コーヒー（ブレンディ）

2014.11.27

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（cocolog更新）マケスピに待望のMac版登場

楽天証券には、評価の高い投資ツール"MarketSpeed"がある。これまで、Windows版だけだったが、"MARKETSPEED for Mac Ver2"を、2015年2月にリリースするとのアナウンスがあった。続きはコチラで↓http://primamateria.cocolog-nifty.com/moira/2014/11/mac-8621.html#more

2014.11.27

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１１月２６日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）じゃがいも（有機・北海道）　２）玉ねぎ（有機・北海道）　３）人参（東京）　４）胡瓜（群馬）　５）アンチョビ（イタリア産）　６）マヨネーズ（キューピー）　７）トレハロース　８）エリンギ（長野）　９）わかめ（湯通し・三陸産）１０）小女子（愛知）１１）らっきょう漬（福井）１２）すりごま（金ごま本舗）１３）豆腐（消泡剤なし）１４）ピーマン（茨城）１５）生姜（有機・高知）１６）たまり醤油（伝右衛門）モーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）チキンレバーペースト（アヲハタ）　５）チェダーチーズ（雪印クラッシュ）　６）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　７）コーヒー（ブレンディ）

2014.11.26

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１１月２５日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓　１）ウインナ（無塩せき・タケダハム）　２）チェダーチーズ（雪印クラッシュ）　３）キャベツ（東京）　４）ピーマン（茨城）　５）マヨネーズ（キューピー）　６）絹さや（愛知）　７）あわび茸（東京）　８）人参（東京）　９）すりごま（金ごま本舗）１０）小女子（愛知）１１）生姜（高知）１２）らっきょう漬（福井）モーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）納豆（川口納豆）　５）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　６）コーヒー（プレジデント）

2014.11.25

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（cocolog更新）選挙権年齢18歳で狙うモノ

自民党や民主党などが、選挙権年齢を18歳以上に引き下げる公職選挙法改正案を国会に共同提出したが、解散により廃案となった。解散が決まっているのに提出したのは何故？続きはコチラで↓ http://primamateria.cocolog-nifty.com/moira/2014/11/18-b5a9.html#more

2014.11.25

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１１月２４日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓　１）いなだ（天然・岩手県沖）　２）辛味大根（群馬）　３）絹さや（愛知）　４）あわび茸（東京）　５）エリンギ（長野）　６）人参（東京）　７）小松菜（東京）　８）マヨネーズ（キューピー）　９）たまり醤油（伝右衛門）１０）豆腐（消泡剤なし）１１）わけぎ（東京）１２）小女子（愛知）モーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　５）コーヒー（ブレンディ）　６）らっきょう漬（福井）　７）チェダーチーズ（雪印クラッシュ）ーーー楽天オークションで↓「断捨離」実行中　　auction.rakuten.co.jp/profile．．．

2014.11.24

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クロード・チアリの「冬の華」

　高倉健さんが亡くなり、ＴＶで代表作が流されている。その一つ「冬の華」で、効果的に流れるギターの調べが、この冬の華（フレールディベール）である。クロード・チアリは、この映画の音楽も担当していた。この「フレールディベール (冬の華)」の他には、・絲綢之路 (シルクロードのテーマ)・夜汽車・夜霧のシルエットなどが、雰囲気が似ていて連続して聴くには心地良い。代表作「夜霧のしのび逢い」を含めて、１枚に収まっているＣＤがコレ↓[CD] クロード・チアリ／ゴールデン☆ベストセンチメンタル・クロード・チアリ

2014.11.24

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11月22日16時21分の富士山

　落日の時。右上隅の「白い線」は、飛行機雲です。ーーー楽天オークションで↓「断捨離」実行中　　auction.rakuten.co.jp/profile．．．

2014.11.23

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１１月２３日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓　１）ウインナ（無塩せき・タケダハム）　２）絹さや（愛知）　３）あわび茸（東京）　４）らっきょう漬（福井）　５）人参（東京）　６）ピーマン（茨城）　７）マヨネーズ（キューピー）　８）チェダーチーズ（雪印クラッシュ）　９）小松菜（東京）１０）小女子（愛知）１１）すりごま（金ごま本舗）モーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　５）コーヒー（プレジデント）

2014.11.23

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（cocolog更新）原発賠償がなく倒産した会社

毎日新聞が、"ＡＤＲ申し立てのバス会社が和解協議を打ち切られ倒産"と伝えている。「原発ＡＤＲセンター」に資料を提出できず賠償を受けられなかったと社長の父は批判する。続きはコチラで↓ http://primamateria.cocolog-nifty.com/moira/2014/11/post-0b45.html#more

2014.11.23

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（cocolog更新）最近、聴いて満足の音響機器

カナル型ヘッドホンは、音質、装着感、iPodとの相性に優れる。ピロースピーカーは、これ以外には無いといえるぼどの絶品。天井スピーカは、使い易さもまずまずで、ＢＧＭ用として秀逸。続きはコチラで↓ http://primamateria.cocolog-nifty.com/moira/2014/11/post-6f9e.html

2014.11.22

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（cocolog更新）解散風が株式相場の逆風に？

１０月末の金融緩和策の追加で、日経平均はギアチェンジしたものの、ここまでの１１月相場は低迷している。突風的に吹いてきた解散風が、日銀風の逆風となっているのだろうか？続きはコチラで↓ http://primamateria.cocolog-nifty.com/moira/2014/11/post-def4.html#more

2014.11.22

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１１月２２日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓　１）白魚（青森）　２）わけぎ（東京）　３）わかめ（湯通し・三陸産）　４）たまり醤油（伝右衛門）　５）人参（東京）　６）絹さや（愛知）　７）あわび茸（東京）　８）すりごま（金ごま本舗）　９）ミックスビーンズ（いなば缶詰）１０）ブロッコリー（スプラウト・静岡）１１）玉ねぎ（有機・北海道）１２）マヨネーズ（キューピー）モーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　５）ヨーグルト（小岩井生乳１００％）　６）コーヒー（プレジデント）　７）チキンレバーペースト（アヲハタ）　８）チェダーチーズ（雪印クラッシュ）

2014.11.22

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（cocolog更新）軽減税率と集団安保と公明党

与党が、来る衆議院選挙で掲げる自民・公明両党共通の政権公約に、2017年4月からの消費税率10%引き上げと同時の軽減税率導入を目指すことを盛り込むと、各報道が伝えている。続きはコチラで↓ http://primamateria.cocolog-nifty.com/moira/2014/11/post-6aca.html#more

2014.11.21

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１１月２１日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓　１）かぼちゃ（冷凍カット・北海道）　２）キャベツ（東京）　３）ぶなしめじ（カット・長野）　４）エリンギ（長野）　５）玉ねぎ（有機・北海道）　６）ピーマン（茨城）　７）白菜（神奈川）　８）あやめ雪蕪（茨城）　９）らっきょう漬（福井）１０）わかめ（湯通し・三陸産）１１）たまり醤油（伝右衛門）１２）マヨネーズ（キューピー）１３）すりごま（金ごま本舗）１４）トレハロースモーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　５）ヨーグルト（小岩井生乳１００％）　６）コーヒー（プレジデント）　７）チキンレバーペースト（アヲハタ）　８）納豆（川口納豆）

2014.11.21

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１１月２０日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓　１）あじ（長崎）　２）だいこん　３）エリンギ（長野）　４）玉ねぎ（有機・北海道）　５）豆腐（消泡剤なし）　６）豚肉（美味豚・肩ロース切落し）　７）わかめ（湯通し・三陸産）　８）キャベツ（東京）　９）白菜（神奈川）１０）ニンジン（東京）１１）トレハロース１２）たまり醤油（伝右衛門）１３）マヨネーズ（キューピー）１４）すりごま（金ごま本舗）モーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　５）ヨーグルト（小岩井生乳１００％）　６）コーヒー（プレジデント）　７）チキンレバーペースト（アヲハタ）

2014.11.20

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（藻緯羅の庵）67歳女・連続夫殺しへの疑問

京都府警が19日、関係者から「死ぬかもしれない」との連絡を受け、夫(当時75)に毒物を服用させた疑いがあった妻(67)を殺人容疑で逮捕した。過去にも、数人の夫が連続して先立っているという。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）

2014.11.20

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（cocolog更新）用意周到だった2014.12解散

”予定通り”、昨日、安倍首相は総選挙と再増税先送りをセットで表明した。外遊中にマスコミによって一斉に喧伝された、この”話”、練り上げられた脚本通りなのではないだろうか。続きはコチラで↓ http://primamateria.cocolog-nifty.com/moira/2014/11/201412-df68.html#more

2014.11.19

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１１月１９日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓　１）あじ（長崎）　２）辛味大根（群馬）　３）ぶなしめじ（カット・長野）　４）いんげん（千葉）　５）かぼちゃ（冷凍カット・北海道）　６）牡蠣（フライ・総菜）　７）ピーマン（茨城）　８）トレハロース　９）たまり醤油（伝右衛門）１０）マヨネーズ（キューピー）１１）すりごま（金ごま本舗）モーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　５）ヨーグルト（小岩井生乳１００％）　６）コーヒー（プレジデント）　７）チキンレバーペースト（アヲハタ）

2014.11.19

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１１月１８日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）ベーコン（無塩せき・信州ハム）　２）キャベツ（東京）　３）ぶなしめじ（カット・長野）　４）ミックスビーンズ（いなば缶詰）　５）玉ねぎ（有機・北海道）　６）かぼちゃ（冷凍カット・北海道）　７）いんげん（千葉）　８）豆腐（消泡剤なし）　９）生姜（宮城）１０）トレハロース１１）たまり醤油（伝右衛門）１２）マヨネーズ（キューピー）モーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　５）ヨーグルト（小岩井生乳１００％）　６）コーヒー（プレジデント）ーーー楽天オークションで↓「断捨離」実行中　　auction.rakuten.co.jp/profile．．．

2014.11.18

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１１月１７日、８時１５分の富士山

　靄った感じのする朝、傘をかぶったような感じも。

2014.11.17

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１１月１７日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）豚肉（美味豚・肩ロース切落し）　２）かぼちゃ（冷凍カット・北海道）　３）玉ねぎ（有機・北海道）　４）白菜（神奈川）　５）人参（東京）　６）ぶなしめじ（カット・長野）　７）いんげん（千葉）　８）トレハロース　９）たまり醤油（伝右衛門）１０）すりごま（金ごま本舗）１１）マヨネーズ（キューピー）モーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　５）ヨーグルト（小岩井生乳１００％）　６）白桃・スプレッド（アヲハタ）　７）コーヒー（ブレンディ）右股関節痛は、寛解したようです。頭皮湿疹は相変わらず、軽症ですが続いてます。

2014.11.17

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（cocolog更新）日銀のETF買入は確かに３倍

10月31日に、日銀はETFの保有残高の増加ペースを３倍にすると発表した。乃ち、これまでの3倍の量を買い付けるということになる。それから２週間が経過したが、実際に買い入れを増やしたのか？続きはコチラで↓http://primamateria.cocolog-nifty.com/moira/2014/11/etf-d495.html#more

2014.11.16

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（cocolog更新）NHKの"望み"は日本共産化？

ＮＨＫは、”親の介護理由の転職で正社員は３人に１人以下”という今朝のニュースを、民間会社の主張を引用して「会社側が今後、仕事と介護を両立できる制度などを整備する必要」と結んでいる。続きはコチラで↓ http://primamateria.cocolog-nifty.com/moira/2014/11/nhk-761a.html#more

2014.11.16

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１１月１６日、朝の食材ーレシピ?付き

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）ベーコン（無塩せき・信州ハム）　２）キャベツ（東京）　３）白菜（神奈川）　４）あやめ雪蕪（茨城）　５）らっきょう漬（福井）　６）ぶなしめじ（カット・長野）　７）いんげん（千葉）　８）人参（東京）　９）アンチョビ（イタリア産）１０）玉ねぎ（有機・北海道）１１）すりごま（金ごま本舗）モーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　５）ヨーグルト（小岩井生乳１００％）　６）コーヒー（ブレンディ）　７）チキンレバーペースト（アヲハタ）　８）バナナモーニングプレートのレシピ　・キャベツは手で適当な大きさにちぎって、　　ベーコンと交互に重ねて、電子レンジへ　・玉ねぎの薄切りとニンジンの千切りを　　適量のアンチョビで和えて、一晩寝かす。　・ぶなしめじといんげんは、茹でるだけ。　・白菜とあやめ雪蕪は適当な大きさに切って　　市販のらっきょう漬の漬酢に漬け、2,3日置く。

2014.11.16

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久々に、あの右股関節痛を発症？

　深夜に目覚めた時に、右股関節に痛みを感じた。寝返りをうてないほどではないが、動かすと痛い！起床時にも痛みは消えず、歩行時にも痛みがある。痛みで歩けないほどではないが、外出は控えたい！その程度の痛みである。寝返り時も同じ程度である。さて誘因は？「小麦」でないことは、我が身の実験で示唆されている。しかし、このところ、パン、ラーメン、スイーツと．．．確かに、小麦の摂取量は増えていた。小麦の摂取量と同時に増えたものは何だろうか？・減ったのは小魚で、代わりに大型魚が増えていた。・豆腐や納豆が増えていた。・肉類が、かなり少なかった。・野菜類や乳製品は、ほとんど変わらない。・調味料では、カレー粉の消費が多かった。・コーヒーやお茶も、ほとんど変わらない。さて、さて．．．（2014.11.16 22.00 追記）　午後には違和感程度になり、現在は寝返りも歩行も問題なし。　昼食は、パン食だったので、「小麦」は無関係かな？？？

2014.11.16

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（cocolog更新）政党交付金、即，３割削減！

「定数削減せず重大な約束違反。強い憤り(野田前首相)」と毎日新聞が報じている。財政危機だから定数削減と短絡的には考えないが、何らかの「痛み」を国会も負うべきという思いはある。（cocolog更新）続きはコチラで↓http://primamateria.cocolog-nifty.com/moira/2014/11/post-a3b8.html#more

2014.11.15

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１１月１４日１６時３０分の富士山

　肉眼では、もう少し手前の山々が明るく見えていたのですが、デジカメでは、ほとんど見分けがつかないです．．．

2014.11.15

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１１月１５日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）豆腐（消泡剤なし）　２）わけぎ（千葉）　３）生姜（宮城）　４）あやめ雪蕪（茨城）　５）らっきょう漬（福井）　６）白菜（神奈川）　７）椎茸（原木・岩手）　８）いんげん（千葉）　９）ピーマン１０）たまり醤油（伝右衛門）１１）マヨネーズ（キューピー）モーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　５）ヨーグルト（小岩井生乳１００％）　６）コーヒー（ブレンディ）　７）チキンレバーペースト（アヲハタ）

2014.11.15

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１１月１４日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）いなだ（天然・岩手県沖）　２）辛味大根（群馬）　３）白菜（神奈川）　４）エリンギ（長野）　５）いんげん（千葉）　６）レンコン（総菜）　７）さといも（総菜）　８）米酢（有機米１００％）　９）たまり醤油（伝右衛門）１０）すりごま（金ごま本舗）１１）トレハロースモーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　５）ヨーグルト（小岩井生乳１００％）　６）コーヒー（ブレンディ）　７）チキンレバーペースト（アヲハタ）「いなだ」は、先日の半身を自家冷凍したもの。まだ、一食分を冷凍保存中です。

2014.11.14

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１１月１３日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）じゃがいも（有機・北海道）　２）玉ねぎ（有機・北海道）　３）人参（東京）　４）キャベツ（東京）　５）アンチョビ（イタリア産）　６）あやめ雪蕪（茨城）　７）らっきょう漬（福井）　８）いんげん（千葉）　９）椎茸（原木・岩手）１０）マヨネーズ（キューピー）１１）すりごま（金ごま本舗）モーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）わけぎ（千葉）　４）納豆（川口納豆）　５）たまり醤油（伝右衛門）　６）ヨーグルト（小岩井生乳１００％）　７）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　８）コーヒー（ブレンディ）

2014.11.13

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１１月１２日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）紅鮭（天然・ロシア産）　２）たまねぎ（有機・北海道）　３）キャベツ（東京）　４）いんげん（千葉）　５）エリンギ（長野）　６）ズッキーニ　７）ピーマン　８）マヨネーズ（キューピー）　９）すりごま（金ごま本舗）１０）たまり醤油（伝右衛門）１１）トレハロースモーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　５）チェダーチーズ（アイルランド産）　６）チキンレバーペースト（アヲハタ）　７）コーヒー（ブレンディ）

2014.11.12

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（cocolog更新）解散風はココから吹いてきた

突然、マスコミに「解散風」が吹き始めて、日々強くなり、今や、代議士先生達は解散に備え始めたという。この風は、どこから吹き始めたのだろう、恐らく．．．続きはコチラで↓ http://primamateria.cocolog-nifty.com/moira/2014/11/post-fb81.html#more

2014.11.12

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１１月１１日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓またまた、リコーＰＸで撮り損ねました。コレクションに引退させるべきなのだが、代わりになるデジカメが見当たらない。今朝の食材　１）小女子（宮城）　２）わけぎ（千葉）　３）あやめ雪蕪（茨城）　４）らっきょう漬（福井）　５）キャベツ（東京）　６）いんげん（千葉）　７）じゃがいも（有機・北海道）　８）ズッキーニ　９）椎茸（原木・岩手）１０）わかめ（湯通し・三陸産）１１）ニンジン（カット・北海道）１２）ごぼう（カット・青森）１３）マヨネーズ（キューピー）１４）すりごま（金ごま本舗）１５）たまり醤油（伝右衛門）１６）トレハロース１７）米酢（有機米１００％）モーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）納豆（酒田納豆）　５）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　６）チェダーチーズ（アイルランド産）　７）チキンレバーペースト（アヲハタ）　８）コーヒー（ブレンディ）［楽天市場］石川県輪島市【ふるさと納税】】

2014.11.11

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ダイエットサプリが肝炎を誘発？

　２０１４年１１月にボストンで開催された米国肝臓学会での、Queen's Medical CenterのMarina Roytman氏らの発表によると、＝＝＝減量目的で使用されるハーブ系ダイエットサプリメントが、自己免疫性肝炎（AIH）の引き金となる可能性が示された。＝＝＝という。このダイエットサプリは、既に米国内でリコール対象。日本国内では、厚生労働省が２度にわたり各都道府県に対し注意喚起。ハーブ系のサプリメント等は、漢方薬みたいなものだから、軽々に個人輸入して服用するのは、リスクが高いといえる。詳しくはコチラ↓↓↓　medical.nikkeibp．．．/201411/

2014.11.11

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（cocolog更新）１０％の損失と１０％の利益

２０１４年の株式投資は？　現時点で藻緯羅の投資資産は、１０％ほどの損切りと、１０％ほどの含み益となっている。なので、トータルでトントンというところだが、気分は大損！　続きはコチラで↓http://primamateria.cocolog-nifty.com/moira/2014/11/post-b818.html#more

2014.11.11

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頭痛、そして足がつった！

　起床時に、いつもの頭痛があった。恐らく、低体温？体温を測ってみると、３５．８７度であった。いつもは、３６．１５度前後だから、十分に低過ぎる。加えて、朝方、足がつった！　部位は足首である。幸い軽かった。頭痛は、夜明けのコーヒー１杯で、かなり改善した。頭痛の原因も解消法も、いつものことである。なので、低体温を上げれば、改善すると考えている。恒常性維持能力に乏しいところがあるので、そこを改善しなければと思うのだが．．．さてさて．．．

2014.11.11

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１１月１０日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）小女子（宮城）　２）たまご（栃木）　３）練り梅（ちん里う）　４）キャベツ（東京）　５）あやめ雪蕪（茨城）　６）らっきょう漬（福井）　７）エリンギ（長野）　８）いんげん（千葉）　９）マヨネーズ（キューピー）１０）すりごま（金ごま本舗）１１）たまり醤油（伝右衛門）１２）トレハロースモーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）コーヒー（ブレンディ）　４）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　５）チェダーチーズ（アイルランド産）　６）チキンレバーペースト（アヲハタ）起床時に、右足の筋肉に痛みが．．．主に、太腿前と親指根元付近。７時頃には、違和感程度になっている。政治・経済関係はココログに書いてます↓　　　　　cocolog-nifty.com/moira/

2014.11.10

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（cocolog更新）消費税再増税延期と早期解散

日経電子版が１１月９日付けで「消費再増税の先送りと衆院の早期解散がにわかに浮上してきた」で始まるコラム記事を載せている。藻緯羅の考え方とは逆！続きはコチラで↓http://primamateria.cocolog-nifty.com/moira/2014/11/post-104a.html#more

2014.11.10

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アレルギー科でも、専門医は３人に一人！

日経メディカルオンラインの１０日付け記事↓によると、　　　　　medical.nikkeibp．．．201411/539306「アレルギー疾患対策の均てん化に関する研究班」が、２０１４年２、３月に行った大規模な全国調査の結果、アレルギー科でも、専門医は全体の３割程度と少なく、日本アレルギー学会入会者も５割強だったそうである。標榜科は、あてにならないということか？専門医制度が、形骸化してしまったのか？いずれにしても、院内に掲げられている「認定証」の確認が必要。２０１４年６月２０日に、「アレルギー疾患対策基本法」が成立していたことを、藻緯羅は、この記事で初めて知った。この記事には、＝＝＝既に否定されている診断・治療を現在も続けている医師が存在することを嘆く。＝＝＝という記述もあり、改めて驚かされた。アレルギー科に限らず、不勉強な医師は少なからずいる。不勉強な医師を不適格な場所からいかにして排するかは、日本の医療環境を改善するに際し重要な項目だと思うが、厚労省も医師会も、改善に向けて腰を上げる気配はない！困ったことである。

2014.11.10

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１１月９日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）いなだ（天然・岩手県沖）　２）わけぎ（千葉）　３）短ナス（高知）　４）生姜（宮城）　５）じゃがいも（有機・北海道）　６）玉ねぎ（有機・北海道）　７）キャベツ（東京）　８）マヨネーズ（キューピー）　９）ピーマン（茨城）１０）わかめ（湯通し・三陸産）１１）ニンジン（カット・北海道）１２）ごぼう（カット・青森）１３）いんげん（千葉）１４）すりごま（金ごま本舗）１５）米酢（有機米１００％）１６）たまり醤油（伝右衛門）１７）トレハロースモーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　５）チェダーチーズ（アイルランド産）　６）コーヒー（ブレンディ）自家製のポテトサラダは、昨夜つくって一晩、冷蔵庫で寝かせました。即、食べるより、藻緯羅の好みに合います。[レシピ]　じゃがいもは、　オーブンで焼いて自然に冷ましてから皮をむきます。　オーブン加熱は、１５０度前後で２５分前後。　竹製のスプーンでつぶしてゆきますが、　やや固い部分は、無理につぶさずにそのままに。　玉ねぎは、　みじん切りにします。　マヨネーズと玉ねぎを十分に和えた後、　つぶしたじゃがいもを加えて、よく混ぜます。　・この状態で、冷蔵庫で一晩ねかせます。　食べる前に、　キャベツを、２センチほどの千切りにして混ぜ込みます。ーーー楽天オークションで↓「断捨離」実行中　　auction.rakuten.co.jp/profile．．．

2014.11.09

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（cocolog更新）10年内に小型核融合炉が実現?

日経エレクトロニクス最新号が、「小型核融合炉を１０年以内に　Lockheed社が特許を取得」と伝えている。副題に、”５０年以上前の古い技術にブレークスルーか”とあるが．．．続きはコチラで↓cocolog-nifty.com/moira/2014/11/［楽天市場］【ふるさと納税】青森県むつ市6,000円【ふるさと納税】「ホタテ水着上下セット」と「漁師カードマダム・ムチュリーホタテ水着version 1枚」【1244061】

2014.11.09

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１１月８日、朝の食材

　今日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）いなだ（天然・岩手県沖）　２）辛味大根（群馬）　３）かぼちゃ（カット・北海道）　４）あやめ雪蕪（茨城）　５）ピーマン（茨城）　６）ニンジン（カット・北海道）　７）ごぼう（カット・青森）　８）わかめ（湯通し・三陸産）　９）エリンギ（長野）１０）すりごま（金ごま本舗）１１）トレハロース１２）米酢（有機米１００％）１３）マヨネーズ（キューピー）１４）たまり醤油（伝右衛門）モーニングプレート以外の食材　１）野菜ジュース（カゴメ１日野菜）　２）ごはん（特別栽培米）　３）練り梅（ちん里う）　４）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ）　５）チェダーチーズ（アイルランド産）　６）コーヒー（ブレンディ）　７）チキンレバーペースト（アヲハタ）「いなだ」は、刺身用を半身で買いました。昨日の夕食は刺身でしたが、今朝は「しゃぶしゃぶ」で。残りは煮付にして、さらに残りは「冷凍」にしました。当分、魚は「いなだ」になりそうです。「あやめ雪蕪」についてはコチラ↓https://www.mcci.or.jp/www/tsurusin/akiyasai/kabu/hinshu/ayameyuki.html政治・経済関係はココログに書いてます↓　　　　　cocolog-nifty.com/moira/

2014.11.08

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（cocolog更新）相場は日銀の強い意志を要求?

株式市場は、10月31日の金融緩和発表を受け急騰したが、その後は停滞している。消費税増税の決断には一段の株価上昇が必須である。株式相場の停滞は、日銀にETFの買い入れを要求しているのか？続きはコチラで↓http://primamateria.cocolog-nifty.com/moira/2014/11/post-50d9.html#more

2014.11.08

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