2016年07月の記事一覧 | ｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

右手指の関節痛を発症！

　このところ寛解していた右手指の関節痛が戻ってきた。程度としては「重症」．．．全指の全関節に痛みがある。但し、動かさなければ痛みはほとんどない。というわけで、タイピングやクリックには痛みを伴う。「重症」といっても、こうやって入力できるので、医者からみれば、重症どころか関節痛にもあたらない？？？そして、おそらくは．．．いつものことなら、昼頃までには軽快するはずである。痛みで、朝食後の歯磨きが疎かになっているので、お昼には、痛みが完全に消えてくれるといいのだが、親指だけは、数日ほど痛みが残ることが多い。このところ、「頭皮湿疹」も中程度になることも多いし、掌の空胞も、軽症ながら消えることが無く常在している。近隣騒音やネットの不調で、ストレスが強めになっている影響か？？？ブラウザのフリーズは、どうやら．．．広告表示プロセスが一定時間、入力を阻害しているような気もする。というのも、２０秒ほどで操作可能になるのと、強制終了でなく、通常終了が可能だから。もっとも、強制終了に至ることも少なくないのだが．．．

2016.07.16

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「山本玲子テンパス・フュジット」を２枚

　ヴィブラフォン奏者の山本玲子のアルバムを２枚↓↓↓所蔵している。最初に買ったのが２枚目のアルバムで、後にファーストを購入した。１枚目の、”YAMAMOTO REIKO TEMPUS FUGIT ”は、低域をバランス良く再生するスピーカーを通して聴くべきで、８０Hz程度までの低域再生能力だと魅力を味わえないと思う。Bonus Trackの”枯葉”は，まさに、ボーナス！２枚目の、”WILTON'S MOOD”は、曲の構成も含めて無難にまとまっている。iPodを使ってイヤホンで聴いても、その魅力を十分に味わえる。低域の出るオーディオシステムがあって、様々なヴィブラフォン演奏を楽しむなら、１枚目を。気軽に統一性のあるアルバムを楽しむなら、２枚目で。２枚を同時に購入しても「損」を感じない変化を楽しめる。YAMAMOTO REIKO TEMPUS FUGIT [ 山本玲子TEMPUS FUGIT ]価格：2410円（税込、送料無料)ウィルトンズ・ムード [ 山本玲子テンパス・フュジット ]価格：3024円（税込、送料無料)

2016.07.16

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東電・電力高騰と柏崎刈羽原発の危機対応

　watch.impressが，7月15日付けで”柏崎刈羽原子力発電所が取り組む想定外の危機への対応策”と題する記事↓を掲載している。　　　watch.impress．．．1010385記事は、グラフを多用して電力の高騰ぶりの紹介から始まる。次に、現政府の方針である「予測を超えた危機を回避できる」体制を、構築する↓柏崎刈羽原子力発電所↓の現状を、写真を多用して、よくぞここまでと言えるほどに詳しく判りやすく紹介している。ここまでやっているの？と思う人がいる一方で、これでは安全安心は確保されないという声も。藻緯羅は、原子力発電所に反対ではあるが、震災後、原子炉内にある燃料は早急に使い切るべきと考えた。使用中の燃料棒を長期管理する技術が無いと思うからである。しかし、気がつけば．．．５年間も炉内に使用中の状態で保管を続けてしまった。何が起きても不思議でないという思いを消せない。

2016.07.15

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７月１５日、朝の食材

　本日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）いなだ（神奈川）　２）青ネギ（千葉）　３）辛味大根（群馬）　４）空芯菜（千葉）　５）ブナしめじ（カット・富山）　６）すり胡麻（金ごま本舗）　７）ごぼう（群馬）　８）生姜（高知）　９）焼き海苔１０）めかぶ（乾燥）１１）帆立パウダー１２）鰹節削り（にんべん）１３）たまり（伝右衛門）１４）純米酢（大地）１５）トレハロース１６）海塩（フランス産）モーニングプレート以外の食材　１）コーヒー（ブレンディ）　２）米（棚田栽培・新潟）　３）練り梅（和歌山産）　４）ブルーベリー（アヲハタ・まるごと果実）　５）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）

2016.07.15

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（cocolog更新）戦場では,人は人を殺せるのか

ＩＳが主導するテロ活動が衰えない。多くの国で悲惨な内戦が終わらない。いずれもいわば「白兵戦」、戦場では、人間は人間を容易に殺せるものなのだろうか？（藻緯羅の庵）続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜　cocologに「藻緯羅の庵」を書いています　＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています＞［楽天市場］【ふるさと納税】大分県日田市

2016.07.15

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７月１４日、朝の食材

　本日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）ぶり（養殖・鹿児島）　２）青ネギ（千葉）　３）生姜（高知）　４）オクラ（熊本）　５）三つ葉（千葉）　６）たまねぎ（香川）　７）マヨネーズ（キューピー）　８）ブナしめじ（カット・富山）　９）ごぼう（群馬）１０）すり胡麻（金ごま本舗）１１）焼き海苔１２）めかぶ（乾燥）１３）帆立パウダー１４）鰹節削り（にんべん）１５）たまり（伝右衛門）１６）純米酢（大地）１７）トレハロース１８）海塩（フランス産）モーニングプレート以外の食材　１）コーヒー（ブレンディ）　２）米（棚田栽培・新潟）　３）練り梅（和歌山産）　４）ブルーベリー（アヲハタ・まるごと果実）　５）マンゴー（アヲハタ・まるごと果実）　６）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）

2016.07.14

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７月１３日、朝の食材

　本日の朝食膳↓今朝の食材　１）米（棚田栽培・新潟）　２）紅鮭（甘口・アメリカ産）　３）オクラ（熊本）　４）ブナしめじ（カット・富山）　５）三つ葉（千葉）　６）ごぼう（群馬）　７）生姜（高知）　８）すり胡麻（金ごま本舗）　９）純米酢（大地）１０）トレハロース１１）たまり（伝右衛門）１２）マヨネーズ（キューピー）１３）小かぶ（青森）１４）たまねぎ（香川）１５）短ナス（群馬）１６）ケチャップ（デルモンテ）１７）ブルーベリー（アヲハタ・まるごと果実）１８）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）１９）コーヒー（ブレンディ）

2016.07.13

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辛味大根のヘタからの花、６月モノは依然として厳しい

水道水に浸して、２５日が経過したが「茎」の気配は依然として無い。勢いのありそうな葉が↓↓↓また変色を始めている。［楽天市場］熊本県菊池市【ふるさと納税】

2016.07.13

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７月１２日、朝の食材

　本日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）豆腐（消泡剤無し）　２）紅鮭（甘口・アメリカ産）　３）三つ葉（千葉）　４）短ナス（群馬）　５）オクラ（熊本）　６）マヨネーズ（キューピー）　７）ごぼう（総菜）　８）人参（総菜）　９）蓮根（総菜）１０）椎茸（総菜）１１）筍（総菜）モーニングプレート以外の食材　１）コーヒー（ブレンディ）　２）米（棚田栽培・新潟）　３）練り梅（和歌山産）　４）ブルーベリー（アヲハタ・まるごと果実）　５）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）　６）白桃（アヲハタ・まるごと果実）

2016.07.12

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７月１１日、朝の食材

　本日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）ぶり（養殖・鹿児島）　２）青ネギ（千葉）　３）生姜（千葉）　４）オクラ（熊本）　５）キャベツ（群馬）　６）鰹節削り（にんべん）　７）たまねぎ（香川）　８）アスパラガス（秋田）　９）ブナしめじ（カット・富山）１０）マヨネーズ（キューピー）１１）純米酢（大地）１２）トレハロース１３）たまり（伝右衛門）モーニングプレート以外の食材　１）コーヒー（ブレンディ）　２）米（棚田栽培・新潟）　３）練り梅（和歌山産）　４）ブルーベリー（アヲハタ・まるごと果実）　５）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）

2016.07.11

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（cocolog更新）民進躍進,共産惨敗,自民惜敗

7月10日の第24回参院選の結果は、野党側は、衣替えの民進党が躍進し憲法改正阻止を狙った共産党が惨敗となり、与党側は自民党の惜敗となった。公明党は予定通りといったところか。続きはコチラで↓ http://primamateria.cocolog-nifty.com/moira/2016/07/post-ca3e.html#more

2016.07.11

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７月１１日、７時５０分の富士山

　微かに山頂が見えています。少し、画像処理で見やすしたのですが．．．　８時現在、富士山頂は、気温6度、湿度28%、気圧646hPa(気象庁) 山頂は、快晴かもしれません。

2016.07.11

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Googleが「ポスト量子暗号」をChromeの実験版に搭載

2016/07/08付けの日経techonの記事↓によると、　　　　　　　　　　　　　techon.nikkeibp．．．米Googleは7月7日（米国時間）、Webブラウザー「Chrome」の実験版に「ポスト量子暗号」の暗号技術を搭載すると発表したそうである。その理由を、現在主流のTLS（SSL）暗号は、量子コンピュータによって破られる恐れがあり、量子コンピュータでも破られない暗号だとしている。但し、Googleが開発を進めている量子コンピュータは、公開鍵暗号を破ることには使えないそうである。［楽天市場］【ふるさと納税】新潟県聖籠町

2016.07.11

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７月１０日、朝の食材　ー辛味大根のヘタから収穫

　本日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）豆腐（消泡剤無し）　２）青ネギ（千葉）　３）辛味大根の葉（自家）　４）たまり（伝右衛門）　５）アスパラガス（秋田）　６）オクラ（熊本）　７）三つ葉（千葉）　８）マヨネーズ（キューピー）　９）ごぼう（千葉）１０）生姜（千葉）１１）エリンギ（長野）１２）短ナス（群馬）１３）ケチャップ（デルモンテ）１４）純米酢（大地）１５）トレハロースモーニングプレート以外の食材　１）コーヒー（ブレンディ）　２）白桃（アヲハタ・まるごと果実）　３）米（棚田栽培・新潟）　４）練り梅（和歌山産）　５）ブルーベリー（アヲハタ・まるごと果実）　６）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）６月モノの辛味大根のヘタからの開花は難しそうなので、少々、収穫↓↓↓して豆腐の薬味兼彩りに使いました。

2016.07.10

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介護保険料の年金天引きは８月から

先月の年金機構からのハガキでは天引きは10月から↓と推測されたが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　/moira/diary/20160611自治体から届いた介護保険料の決定通知書によると、８月から、年金天引きが始まると記してあった。で、健康保険料は？？？健康保険料の決定通知は、まだ、届いていない。いまや茶の湯日本茶・今屋静香園価格：14,300円

2016.07.10

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（cocolog更新）ＢＭＬの「先輩情報・座談会」

[4694]ＢＭＬのサイトに、7月17日付けで、「お知らせ」として採用関連情報の掲載を案内していた。日付のエラーか？勇み足か？続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）【ふるさと納税】北海道大空町［楽天市場］

2016.07.10

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７月１０日、５時５３分の富士山

ほとんど「夏富士」、わずかに見える残雪はなかなか消えないようです。　６時現在、富士山頂は、気温5度、湿度37%、気圧645hPa(気象庁) ［楽天市場］高知県香南市【ふるさと納税】

2016.07.10

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藻緯羅が、欲しい「タイマー」

　モノが溢れる時代ですが、藻緯羅が使いたいモノが無い！チタン鍋を続けて焦がしてしまい、参っている次第．．．元お蝶夫人さん↓から、「タイマー」を使っているとのコメント。　http://plaza.rakuten.co.jp/ht1995/一時、使っていたのですが、ボタン電池が切れたのをキッカケに、使わなくなってしまいました。多少の面倒さもあって．．．藻緯羅が欲しい「タイマー」の仕様。・サイズは、薄すめ（１センチ以内）大きめ（名刺１−２枚分）・電源は、単４か単３電池（ニッケル水素充電池可）・ボタンは３っ（５分、３０分、停止）　電源スイッチは、［５分］、［３０分］が兼ねている。　一定時間内（ダブルクリック，トリプルクリックの要領）に　続けてクリックすると、５分ずつ加算して最大２５分可。　［３０分］には、その機能は付いていない。　［切］で警報音を止めて、数秒後に電源オフ。・表示は、残り時間を何分何秒で。例えば、こんな感じ↓↓↓カップラーメンは３分だが．．．先にタイマーを動作させることで、まあまあの時間に。うどんなど、５分のものもあるし。裏技で、［５分］と［３０分］の同時押しで１分単位。因みに、藻緯羅は、約３分間の砂時計を使っている。

2016.07.09

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辛味大根のヘタからの花、６月モノは厳しい状態

昨年も開花しなかったのですが、今年も厳しいようです。今朝の状態がコレ↓↓↓赤矢印で示した葉が、枯れ始めています。しかし、茎らしきものは見当たりません。思い切って半分ほど食べて、刺激を与えてみようかな．．．［楽天市場］奈良県奈良市【ふるさと納税】団扇

2016.07.09

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７月９日、朝の食材

　相次いでチタン鍋を焦げ付かせたので、反省して．．．オクラとアスパラガスは電子レンジで過熱しました。丁度良い堅さに仕上がりましたが、藻緯羅の歯には堅過ぎ。紅鮭は、いつものようにチタン鍋で煮ましたが、その間は、他の食材の準備で、キッチンに滞在！本日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）紅鮭（甘口・アメリカ産）　２）青ネギ（千葉）　３）小かぶ（青森）　４）酒粕（八海山）　５）アスパラガス（秋田）　６）ごぼう（千葉）　７）生姜（千葉）　８）たまり（伝右衛門）　９）純米酢（大地）１０）トレハロース１１）マヨネーズ（キューピー）１２）エリンギ（長野）１３）オクラ（熊本）モーニングプレート以外の食材　１）コーヒー（ブレンディ）　２）バナナ（フィリピン産）　３）米（棚田栽培・新潟）　４）練り梅（ちん里う）　５）ブルーベリー（アヲハタ・まるごと果実）　６）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）

2016.07.09

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腰と左股関節の痛みは消えたが、「頭皮湿疹」が悪化

　昨夜も「骨の痛み」は起きなかった。どうやら低血圧が引き金？そう言えば、入院時に起きた時は、脈と体温だけ計ったような．．．で、低血圧の原因・誘因は？？？　全く見当がつかない。腰と左股関節の特異な痛みは完全に消えました。しかし、「頭皮湿疹」が悪化を続けています。２、３日前から、悪化しているかなという感じはあったのですが。「掌の空胞」も、両手の指先に少し目立ってきています。ビオチンの量を、5mgから1-2mgに減らしたからかな。天気が悪くなってきているけど、頭痛もないしだるさも感じない。どちらも、天気とは無関係？？？

2016.07.09

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参った、困った、また焦げつかせた！

六日前に焦げ付かせた↓ばかりのチタン鍋を、また焦げ付かせた！　　　　　　　/moira/diary/20160702今度は、アスパラガスを茹でていて．．．六日前と同様の手順(?)．．．ちょっとの作業を終えたあとに、別の作業を本格的に始めてしまい、４５分ほどして焦げ臭い！また、やってしまった！！！見ると、ほぼ完全に黒こげで、ごく一部が完全乾燥状態。いずれにしても食べられないし、前回以上に、鍋にこびりついてしまった。今回は、醤油等が入っていないので、焦げ臭さが強くなく、気付くのが遅れてしまったようだ。実は．．．今年に入って３回目の、かけたまま忘れ！１回目は、茹でるためにお湯を沸かしていて空焚きに。この時は、耐熱ガラス蓋のツマミが熱変形してしまった。こうなると、早急に対策を講じないと危ない！火から離れるのは、何十年来のクセのようなものだから、早急かつ確実に、「離れる時には消火」のクセを付けるのは不可能だろう。離れたら自動的に消火すればいいのだが、簡単に作れるのだが市販品はないようである。なぜだろう？？？当面は、　キッチンの外へ出るときは必ず消火！を意識しようと思う。が！そう決意した後、既に１回、消さずに離れた！［楽天市場］【ふるさと納税】秋田県鹿角市

2016.07.08

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「ひとりぼっちのムクドリ」

　ムクドリと言えば群れですが、この↓↓↓一羽は孤独なようです。同じムクドリとは断言できませんが、いつも一羽だけ鳩と一緒．．．STYLUS1の望遠端から、かなりのトリミングをしてます。全体はコチラ↓↓↓

2016.07.08

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「七夕、日の入り(?)」

　７月７日の１８時３３分の夕景。日の入りに見えますが．．．実は、厚い雲に隠れるところを、一段階アンダーで撮影しました。カメラはＰＸ。望遠端を使い、若干、トリミングしてます。

2016.07.08

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７月８日、朝の食材

　本日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）ウインナ（無塩せき・大多摩ハム）　２）アスパラガス（秋田）　３）キャベツ（群馬）　４）たまねぎ（香川）　５）小松菜（東京）　６）ごぼう（千葉）　７）生姜（千葉）　８）マヨネーズ（キューピー）　９）真たら（生・青森）１０）エリンギ（長野）１１）ケチャップ（デルモンテ）１２）たまり（伝右衛門）１３）純米酢（大地）１４）トレハロースモーニングプレート以外の食材　１）コーヒー（ブレンディ）　２）野菜ジュース（カゴメ野菜一日）　３）米（棚田栽培・新潟）　４）練り梅（ちん里う）　５）ブルーベリー（アヲハタ・まるごと果実）　６）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）

2016.07.08

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昨夜は「骨の違和感」もなく、「腰痛」も快方へ．．．　が！

　昨就寝時に、左股関節に嫌な違和感。起床時には、痛みに。これまで、右股関節に重度にあった痛みは出なくなったけど、最近は、時々，左股関節に軽い痛みが出るようになっている。痛みの感じ方は、股関節を回旋させると痛いが、関節そのものでなく、腱が痛いような感じも。なので、右股関節とは「現象」が違うような．．．この痛みも、これまでのものなら，数時間、２、３日で消えるだろう。インターネットが不調なので、どうしても、机に向かっている時間が長くなっている。いつもより、腰に負荷がかかっているのは確か！加えて、株が下がっているから、ストレス？？？この暑さも、影響している？？？食材との関係性は、今は無いと思うが．．．以前は、　大豆製品摂取で確実に「腰痛」を発症していた。また、　重度の「右股関節痛」は、小麦製品を疑ったが、　かかりつけの先生に、股関節体操を指導され実践したら、　発症頻度が激減し、発症しても軽症で済んでいる。しかし、小麦との関係性が消えたわけではない。そう言えば、このところ小麦摂取が多め．．．

2016.07.08

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昨夜は、あの「骨の違和感」．．．今朝からは腰痛

　ベッドに入ってしばらくしたら、あの「骨の違和感↓」が。　　　　　　　　　　　　　　　　/moira/diary/20160613数分しても解消しないので、血圧を測定しましたところ、今回も（ 84-48 ）と低血圧、３回測定したけど変わらず。起きると、違和感が和らぐが、寝ると違和感が戻ってくる。40kcalほどの羊羹と水分を100ccほど補給したが変化無し。痛さでもあるような感じもあるのだが．．．少し元気の良い音楽を聴いていたら、寝入ったようである。何らかの「刺激」が有効なのか？？？で．．．起床時には、違和感はなかった。が！前屈すると、軽い腰痛が。　ヘルニア？違和感で、寝相が不自然だったか？？？ともあれ、ラジオ体操の前屈運動は控えめにしている。

2016.07.07

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７月７日、６時５７分の富士山

　この様子では、富士山までの地域では湿度が高そうです。　７時現在、富士山頂は、気温5度、湿度94%、気圧652hPa(気象庁) 湿度は高いですが、晴れているようです。

2016.07.07

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７月７日、朝の食材

　本日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）短ナス（群馬）　２）小松菜（東京）　３）鰹節削り（にんべん）　４）生姜（千葉）　５）エリンギ（長野）　６）ごぼう（千葉）　７）キャベツ（群馬）　８）たまねぎ（香川）　９）マヨネーズ（キューピー）１０）焼き海苔１１）めかぶ（乾燥）１２）椎茸（原木）１３）たまり（伝右衛門）１４）純米酢（大地）１５）トレハロース１６）海塩（フランス産）１７）エリスリトール１８）帆立パウダーモーニングプレート以外の食材　１）コーヒー（ブレンディ）　２）米（棚田栽培・新潟）　３）納豆（酒田納豆・山形）　４）青ネギ（千葉）　５）ブルーベリー（アヲハタ・まるごと果実）　６）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）　７）野菜ジュース（カゴメ野菜一日）

2016.07.07

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「突風を堪える鳩 -その後」

突風にあおられていた二羽の鳩↓は、その後も堪えていましたが．．．　　　　　　/moira/diary/20160704手前の小さめの鳩が、前からの突風に吹き上げられ気味に↓↓↓　　　　　　この一撃に危険と判断したのか飛去りました↓↓↓残された一羽は、しばらくキョロキョロしてましたが、下に向かって鳴き始めました↓↓↓１、２分、鳴いていましたが、下に向かって飛去りました。飛び去るところは、リリース遅れで撮り損ないました。いずれも、STYLUS1の望遠端でトリミングで600ミリ相当の画角。【ふるさと納税】山梨県北杜市［楽天市場］

2016.07.07

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その後の辛味大根のヘタ

２月モノと５月モノ↓↓↓は、まだ花を咲かせ続けてます。　茎が細くて自立できないので、窓ガラスにセロテープで軽く止めてます。７月モノ↓↓↓は、葉は、緑を深め数を増してます。しかし、茎の気配はありません。［楽天市場］岐阜県飛騨市【ふるさと納税】

2016.07.06

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７月６日、朝の食材

　本日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）真たら（生・青森）　２）青ネギ（千葉）　３）豆腐（消泡剤無し）　４）練り梅（ちん里う）　５）短ナス（群馬）　６）エリンギ（長野）　７）小松菜（東京）　８）すり胡麻（金ごま本舗）　９）生姜（千葉）１０）鰹節削り（にんべん）１１）ごぼう（千葉）１２）焼き海苔１３）めかぶ（乾燥）１４）椎茸（原木）１５）たまり（伝右衛門）１６）純米酢（大地）１７）トレハロース１８）海塩（フランス産）１９）エリスリトール２０）帆立パウダーモーニングプレート以外の食材　１）コーヒー（ブレンディ）　２）ブルーベリー（アヲハタ・まるごと果実）　３）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）　４）野菜ジュース（カゴメ野菜一日）

2016.07.06

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「ばらんす鳩」は、その後．．．

　あの「ばらんす鳩」↓ は、その後、何ごともなかったかのように、　　　　　/moira/diary/20160706右へと歩いてゆき、こんな↓↓↓感じで、柱のかげへと消えました。　STYLUS1の望遠端の撮影、トリミングで600ミリ相当の画角。

2016.07.06

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「ばらんす鳩」

　どういうわけか、真ん中ではなく端を歩いていて、おっとっと．．．風は、ほぼ無風なので自分でバランスを崩してしまったようです。このまま飛立つと思いましたが、ヨッコラショといった感じで復帰。STYLUS1の望遠端の撮影、トリミングで600ミリ相当の画角。

2016.07.06

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７月５日、朝の食材

　本日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）豆腐（消泡剤無し）　２）生姜（千葉）　３）鰹節削り（にんべん）　４）ウインナ（無塩せき・大多摩ハム）　５）キャベツ（群馬）　６）たまねぎ（香川）　７）さやいんげん（秋田）　８）ごぼう（千葉）　９）焼き海苔１０）めかぶ（乾燥）１１）椎茸（原木）１２）たまり（伝右衛門）１３）純米酢（大地）１４）トレハロース１５）海塩（フランス産）１６）エリスリトール１７）帆立パウダーモーニングプレート以外の食材　１）コーヒー（ブレンディ）　２）米（棚田栽培・新潟）　３）練り梅（ちん里う）　４）ブルーベリー（アヲハタ・まるごと果実）　５）野菜ジュース（カゴメ野菜一日）　６）チェダーチーズ（雪印クラッシュ）

2016.07.05

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７月４日、１７時１８分の富士山

　梅雨明けを思わせる雷雨が止んだら．．．　１７時現在、富士山頂は、気温6度、湿度99%、気圧651hPa(気象庁)

2016.07.04

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「突風にあおられる鳩」

　雷雨が降る前の、１６時２０分頃のことです。向かって右から左へ歩きかけたら，右から突風が↓↓↓２０秒ほど前↓↓↓小さめの右の黒っぽい鳩は、風に備えて(?)向きを変えてました。あおられた鳩は、そのまま飛立つとかと思ったけど、その後も、何回かの突風に耐えて２羽ともそのまま。雨があたりだしたら、小さい方がいなくなり、大きい方は、しばらく鳴いていましたが飛立ちました。いずれも、STYLUS1の望遠端でトリミングで600ミリ相当の画角。

2016.07.04

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７月４日、朝の食材

　本日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）真いわし（北海道）　２）キャベツ（群馬）　３）生姜（千葉）　４）小かぶ（青森）　５）練り梅（ちん里う）　６）ごぼう（カット・青森）　７）たまり（伝右衛門）　８）純米酢（大地）　９）トレハロース１０）鰹節削り（にんべん）１１）焼き海苔１２）さやいんげん（秋田）１３）里芋（総菜）１４）人参（総菜）１５）いんげん（総菜）１６）蓮根（総菜）１７）筍（総菜）１８）大根（総菜）１９）椎茸（総菜）モーニングプレート以外の食材　１）コーヒー（ブレンディ）　２）米（棚田栽培・新潟）　３）野菜ジュース（カゴメ野菜一日）

2016.07.04

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［オレオレ詐欺入電中］from 警察署

　藻緯羅のとあるメールアドレスには、警察から頻繁にメールが来る。迷惑メールではなく、登録しているからなのだが想定より頻繁である。そのほとんどを占めるのが「オレオレ詐欺入電中」である。警察自身も、「母さん助けて詐欺」は使わないようである。言葉は、無理に作っても定着が難しい、自然発生が最強！そのメールの主たる内容は．．．＝＝＝■電話内容　・喫茶店でカバンを盗まれた　・カバンの中に携帯電話や会社の書類が入っていた　・今日は家にいる？＝＝＝この内容は変遷するので、興味深くもあり、被害防止の参考になる。過日のものから拾うと．．．　・今日中にお金が必要だから貸してくれないか　・オレオレ詐欺の犯人が捕まりました　・犯人の持ち物から、あなたの通帳が見つかりました　・あなたの財布が、警察に届けられています　・何かあったら助けて　・２０万円から３００万円用意してくれないか　・株で失敗した　・のどにポリープができた　・ポーチ無くした。　・落し物管理センターから電話なかった？　・警察から電話きた？

2016.07.04

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７月３日、１８時２６分の富士山

　外気温が３７度に達したこの日の夕方、富士山が姿を見せました。　１８時現在、富士山頂は、気温6度、湿度100%、気圧648hPa(気象庁)

2016.07.04

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（cocolog更新）ジュニアＮＩＳＡ,苦戦の理由

日経新聞[電子版]が2016/7/4付けで、「ジュニアＮＩＳＡ誤算証券各社,てこ入れ懸命」と伝えている。藻緯羅が昨年から始めたNISAは年初比15%減の惨敗、株価低迷が販売苦戦の理由？続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）

2016.07.04

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７月３日、朝の食材

　焦げ付かせてしまった「ごぼうの煮物」が、朝食に上りました。更に炭状になった部分を丁寧に除いたら１／３になってしまった。味をごまかそうと、鰹節と焼き海苔を混ぜてみたけど，まあ成功。本日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）ごぼう（カット・青森）　２）たまり（伝右衛門）　３）純米酢（大地）　４）トレハロース　５）生姜（千葉）　６）鰹節削り（にんべん）　７）焼き海苔　８）ウインナ（無塩せき・大多摩ハム）　９）さやいんげん（秋田）１０）小かぶ（青森）１１）練り梅（ちん里う）１２）タマネギ（大阪）モーニングプレート以外の食材　１）コーヒー（ブレンディ）　２）米（棚田栽培・新潟）　３）ブルーベリー（アヲハタ・まるごと果実）　４）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）　５）野菜ジュース（カゴメ野菜一日）

2016.07.03

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（藻緯羅の庵）「人工国家」が,地球を支配中

コンピュータが人工知能と呼ぶべき性能を発揮している。AIを持つロボットは、自身で増殖し修復し改良する[人工生命]となり、ついには[人工国家]誕生か!?　しかし、人工国家は既に存在する。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜　cocologに「藻緯羅の庵」を書いています　＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています＞［楽天市場］山梨県富士吉田市【ふるさと納税】

2016.07.03

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「森永メロンキャラメル」、箱買い！

　森永キャラメルの最新バージョンは「メロン」↓　　　　　　　　　　　morinaga.co.jp/products/detail．．．昨日、スーパーにあったのがコレ↓↓↓なんと、「１０個入り」が陳列棚に！忙しくて、開封するのを忘れたのかな？珍しいので、１箱を買うことにしたが、レジを通過するだろうか？？？開封して、１個のバーコードを読んで、１０点打ち？それとも、パッケージのバーコードを読み取らせる？レジ担当からは、どうしよう？という雰囲気が．．．パッケージのバーコードを発見して読み取らせると、エラーにならなかったので１０個入りも商品だった。税込み９５０円、１個当たり９５円とお買い得。開封して、開封して、開封して↓↓↓試食。期待通りのメロン＋ミルク風味であった。「期間限定」だが、定番に加わるかもしれない。もっとも、キャラメル感は全くないが．．．

2016.07.03

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７月２日、朝の食材

　本日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）ウインナ（無塩せき・大多摩ハム）　２）小かぶの葉（青森）　３）タマネギ（大阪）　４）チェダーチーズ（雪印クラッシュ）　５）さやいんげん（秋田）　６）椎茸（総菜）　７）筍（総菜）　８）里芋（総菜）　９）いんげん（総菜）１０）人参（総菜）１１）牛蒡（総菜）１２）大根（総菜）１３）蓮根（総菜）モーニングプレート以外の食材　１）コーヒー（ブレンディ）　２）米（棚田栽培・新潟）　３）納豆（酒田納豆・山形）　４）九条ネギ（カット・京都）　５）ブルーベリー（アヲハタ・まるごと果実）　６）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）　７）白桃（アヲハタ・まるごと果実）　８）野菜ジュース（カゴメ野菜一日）

2016.07.02

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チタン鍋で焦がしたのに、焦げ付きが取れない！

「ごぼう」をコトコトと煮ている最中に、来客が．．．すっかり煮ていることを忘れて玄関先で応対したのだが、そのまま、別の作業に入ってしまった。．．．焦げ臭い！！！で、鍋をかけたままにしていたのを思い出した。ほぼ、半分が真っ黒焦げで、完全に鍋に焦げ付いている。無事な部分は取り除いて、多少焦げ臭いが食べることに。で、焦げ付いた部分は取り除いて燃えるゴミに。燃えるゴミといっても、ほとんど炭状態．．．ところが、取れない！！！　鍋底にこびり付いたままである。これまで使っていたチタン鍋↓なら、　　　　　　　　/moira/diary/20041013水を入れて、焦げの横から押してやると浮き上がるのだが．．．焦げ付かせたチタン鍋がコレ↓↓↓【ポイント5倍】ホリエ 3層チタン鍋ティアラ 27cm -楽天で購入仕上げが梨地で美しいのだが、それが裏目？？？細かい凹みに食いついてしまったようである。そこで、カーボン・スクレイパーを使ってみたが、１／１０ほどは、浮き上がったが、残りは焦げ付いたまま。３度ほどトライしたが、全くダメ！！！結局、削り落とすことにして、３０分がかりで落とした。ところが！！！みかけは、黒さは完全に消えているのだが、吹き上げるとキッチンペーパーが黒くなってしまう。梨地に潜り込んだものが取れていないのだろう。おまけに、削り落としたので表面は傷だらけ！また焦がしたら、また削り落とすしかないだろう。お湯を沸かしてみたが、焦げ臭い。３回も沸かせば、消えるかな．．．ともあれ、このゴールドのチタン鍋は、絶対に焦げ付かせてはだめ！他に、シルバーの梨地のチタン製北京鍋も控えているが未使用。これも、焦げ付いたら取れない気がする。チタン鍋は焦げ付いても簡単に取れるのが長所、それを失わせる表面処理は、メーカーの独りよがりか？

2016.07.02

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（cocolog更新）日本ケアサプライは、新高値！

昨年から始めたNISA口座は、年初比１５％減と散散だが日経平均よりは少しだけまし。NISA枠の外で自由に売買している分も似たようなものだが、日本ケアサプライは株価的に大健闘している。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）

2016.07.02

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「ヤマボウシ」らしくなっていました。

　６月の始めに撮影した↓「ヤマボウシ」の仲間(?)ですが、　　　　/moira/diary/20160604７月１日には、こんな姿↓↓↓に、よりヤマボウシ似に。撮影は、TZー６０です。

2016.07.02

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今日から、歯石除去が始まった

　一ヶ月ぶりの歯科受診である。このところ体調は万全とは言えないし、今日は、蒸暑い日が予想されていたので、昨日から、セレナールを服用。ダイヤが乱れ始めていたので、予防的に２回の下車も加えて予防は万全。幸運に恵まれたか、功を奏したか、無事、歯科に余裕で間に合った。歯磨きは満点だそうである。昨年の先生と基準が違うのだろうか。基準が違っても、この磨き方で良いと言われるとストレスが下がる。歯石除去が延び延びになっていたのは、歯茎が弱くなっているので、治療方法を考えていたようだ。また、ポケットが浅くなるのを待った。残念ながら、ポケットの深さはそのままだった。で、歯石除去開始。歯石除去の負荷と診療時間の兼ね合いで、２〜３回に分けて除去。今日は二カ所、一カ所は問題なしだが、もう一カ所は違和感が残った。因みに、麻酔は使わずに施術してくれるようお願いした。夕食時，二カ所とも多少の違和感を感じたが、現在は、特に問題となるような感じはない。

2016.07.01

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７月１日、朝の食材

　本日のモーニングプレート↓今朝の食材　１）鮭中骨（水煮・缶詰）　２）辛味大根（群馬）　３）タマネギ（大阪）　４）いんげん（福島）　５）舞茸（新潟）　６）マヨネーズ（キューピー）　７）小かぶ（青森）　８）生姜（千葉）　９）ごぼう（カット・青森）１０）焼き海苔１１）たまり（伝右衛門）１２）純米酢（大地）１３）トレハロースモーニングプレート以外の食材　１）コーヒー（ブレンディ）　２）米（棚田栽培・新潟）　３）練り梅（ちん里う）　４）ブルーベリー（アヲハタ・まるごと果実）　５）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）

2016.07.01

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