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｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

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2017年08月の記事

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８月５日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）ほっけ（生・北海道）　２）わけぎ（千葉）　３）モロヘイヤ（東京/府中）　４）舞茸（新潟）　５）れんこん（茨城）　６）生姜（熊本）　７）鰹節削り［ヤマキ］　８）短なす（東京/国立）　９）アスパラガス（香川）１０）マヨネーズ［キューピー］１１）ミニトマト（愛知）１２）たまり［尚代］１３）米酢［雜賀］１４）トレハロース１５）岩塩（イタリア産）１６）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）モーニングプレート以外の食材一覧　１）胚芽米［無洗米・山形はえぬき］　２）練り梅［龍神絹梅］　３）海苔［佃煮・甑島］　４）コーヒー［缶コーヒー・西友］　５）ヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］・・・ ()内は産地，[]内はブランド等・・・

2017.08.05

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（cocolog更新）特種東海製紙から優待品が届いた

昨日、数少ない保有株の一つ[3708]特種東海製紙から「株主優待品」が宅急便で届いた。今年は，トイレットペーパー１年分を選択していたのだが．．．続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）

2017.08.05

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８月４日の朝食

今朝は、都合で、簡単食でした。

2017.08.04

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８月３日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）油揚げ［消泡剤なし］　２）短なす（東京/国立）　３）舞茸（新潟）　４）ピーマン（東京/府中）　５）マヨネーズ［キューピー］　６）いんげん（福島）　７）鰹節削り［ヤマキ］　８）エリンギ（長野）　９）きゅうり（東京/府中）１０）練り梅［龍神絹梅］１１）れんこん（茨城）１２）生姜（熊本）１３）アスパラガス（香川）１４）たまり［尚代］１５）米酢［雜賀］１６）トレハロース１７）岩塩（イタリア産）１８）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）モーニングプレート以外の食材一覧　１）胚芽米［無洗米・山形はえぬき］　２）納豆［川口納豆・宮城］　３）わけぎ（千葉）　４）オクラ（東京/府中）　５）コーヒー［缶コーヒー・西友］　６）ヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　７）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　８）バナナ（フィリピン産）・・・ ()内は産地，[]内はブランド等・・・

2017.08.03

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８月２日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）なめたかれい（北海道）　２）わけぎ（千葉）　３）いんげん（福島）　４）れんこん（茨城）　５）生姜（熊本）　６）鰹節削り［ヤマキ］　７）モロヘイヤ（東京/府中）　８）短なす（東京/国立）　９）マヨネーズ［キューピー］１０）たまり［尚代］１１）米酢［雜賀］１２）トレハロース１３）岩塩（イタリア産）１４）大根（惣菜）１５）人参（惣菜）１６）椎茸（惣菜）１７）筍（惣菜）モーニングプレート以外の食材一覧　１）胚芽米［無洗米・山形はえぬき］　２）海苔［佃煮・甑島］　３）練り梅［龍神絹梅］　４）コーヒー［缶コーヒー・西友］　５）ヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］・・・ ()内は産地，[]内はブランド等・・・

2017.08.02

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（cocolog更新）低レベルな読売社説/原発編

小学生レベルも登場する読売新聞の社説だが、2017年8月2日の社説も低レベルといえよう。タイトルが「福島原発廃炉　デブリと汚染水対策が難関だ」と低レベルさを標榜しているのは秀逸だが。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）

2017.08.02

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８月１日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）油揚げ［消泡剤なし］　２）オクラ（東京/府中）　３）わけぎ（千葉）　４）れんこん（茨城）　５）生姜（熊本）　６）鰹節削り［ヤマキ］　７）きゅうり（東京/府中）　８）練り梅［龍神絹梅］　９）ピーマン（東京/府中）１０）キャベツ（岩手）１１）モロヘイヤ（東京/府中）１２）マヨネーズ［キューピー］１３）エリンギ（長野）１４）いんげん（福島）１５）たまり［尚代］１６）米酢［雜賀］１７）トレハロース１８）岩塩（イタリア産）１９）大根（惣菜）２０）南瓜（惣菜）２１）里芋（惣菜）モーニングプレート以外の食材一覧　１）胚芽米［無洗米・山形はえぬき］　２）海苔［佃煮・甑島］　３）コーヒー［缶コーヒー・西友］　４）ヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］・・・ ()内は産地，[]内はブランド等・・・雑賀　吟醸酢　1800ml

2017.08.01

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