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｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

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2017年09月の記事

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９月２日の朝食

本日の朝食膳↓↓↓食材一覧　１）万願寺とうがらし（東京/国立）　２）パプリカ（北海道）　３）たまねぎ（東京/府中）　４）キャベツ（カット・群馬）　５）マヨネーズ［キューピー］　６）エリンギ（長野）　７）つるむらさき（東京/府中）　８）鰹節削り［ヤマキ］　９）たまり［尚代］１０）岩塩（イタリア産）モーニングプレート以外の食材一覧　１）無洗米［あきたこまち・秋田］　２）練り梅［ちん里う］　３）海苔（焼き海苔）　４）コーヒー［缶コーヒー・西友］　５）ヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］・・・ ()内は産地，[]内はブランド等・・・＜＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています。「藻緯羅's Worlds」には日常的な話題，「藻緯羅の庵」には株式投資・政治・経済に関することを書いています。＞＞

2017.09.02

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９月１日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豚肉［美味豚・肩ロース］　２）万願寺とうがらし（東京/国立）　３）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　４）パプリカ（北海道）　５）エリンギ（長野）　６）たまねぎ（東京/府中）　７）マヨネーズ［キューピー］　８）短なす（茨城）　９）ぶなしめじ（カット・新潟）１０）生姜（宮崎）１１）つるむらさき（東京/府中）１２）鰹節削り［ヤマキ］１３）たまり［尚代］１４）米酢［雜賀］１５）岩塩（イタリア産）１６）カレー粉［ＳＢ赤缶］１７）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧　１）無洗米［あきたこまち・秋田］　２）練り梅［ちん里う］　３）海苔（焼き海苔）　４）コーヒー［缶コーヒー・西友］　５）ヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］・・・ ()内は産地，[]内はブランド等・・・＜＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています。「藻緯羅's Worlds」には日常的な話題，「藻緯羅の庵」には株式投資・政治・経済に関することを書いています。＞＞

2017.09.01

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