2018年01月の記事一覧 | ｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

どうやら、風邪を引いたらしい（1.11追記）

1月8日に、突如、血圧が不安定に↓↓↓なった。昨1月9日、外出から戻ると、どうにもシンドイので、血圧を測ったら、106/67で脈拍も１１０といつになく高い！そこで、体温を測ったら、37度5分で微熱。この日は、朝から多少の頭痛などはあったのだが日常的な範囲。翌1月10日には、喉に痛みがあり、気管支炎の様相も。但し、朝食も昼食も食べるのに不自由はないので、「骨」が喉を傷つけての発熱ではないようである。とうやら．．．風邪を引いたか？このところの、気温変動の激しさに、体がついていけなかった？？？その後も、３７度前後を維持しているので、このまま軽快しそうだが、脈拍は80前後で血圧も105/70と高めのためか、今も　シンドイ！しんどいのだから、おとなしくしているのが無難かな。（2018.1.11追記）　昨夕から傾向はあったのだが、　1.11起床時には、水を飲んでも喉が痛い。　体温は３７度前後と落ち着いている。　脈拍は７５前後と少し下がってきた。　　痛くて飲めないというほどではないが、　昨秋の状況↓に似てきている。　　　　　moira/diary/20171011

2018.01.10

コメント(2)

２０１８年１月９日１６時２８分の富士山

暖い午後でしたが、日が落ちたら一気に冷えてきました。2018年01月09日　富士山の気象時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)16時　　-18.4　　　86　　　614.017時　　-20.3　　　86　　　614.0

2018.01.10

コメント(0)

１月９日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆腐［消泡剤なし］　２）たまり［伝右衛門］　３）ネギ（東京/府中）　４）鶏レバー（四国産）　５）生姜（東京/府中）　６）カレー粉［ＳＢ赤缶］　７）春菊（東京/国立）　８）マヨネーズ［キューピー］　９）舞茸（カット・新潟）１０）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１１）モロッコいんげん（沖縄）１２）鰹節削り［ヤマキ］１３）米酢［雜賀］１４）トレハロース１５）岩塩（イタリア産）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米［あきたこまち・秋田］　３）練り梅［無添加］　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　５）ヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　６）緑茶［のむらの茶園・粉末］↓最近の朝食の食材から↓のむらの茶園粉末深むし掛川茶スティック(0.5g*100本入)

2018.01.09

コメント(0)

「シロクマパン・天然酵母」は、レオン自動機と因縁が．．．

どちらかというと、低価格な食品を扱っている近在の食品スーパーに、こんなパン↓↓↓があったので、ものは試しと、購入・試食しました。「ホシノ酵母使用」とあるので、検索するとコレ↓のようです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　hoshino-koubo.co.jpどんな会社と沿革を読んでみたら、　「平成18年4月レオン自動機に経営権を譲渡」とありました。レオン自動機↓は東証一部の会社です。　　　　　　　　　　　rheon.com食べてみると、もちもち感が少なくボソッとした感じなので、歯周病の藻緯羅が、スープなどと一緒に食べるのには好都合。「生パン粉」も作りやすいかもしれません。［楽天市場］ママパン1,944円ホシノ丹沢酵母パン種 500g_スーパーセールホワイトデーパン種天然酵母

2018.01.08

コメント(4)

２０１８年１月８日７時１１分の富士山

わずかに富士山の裾を垣間見れました。2018年01月08日　富士山の気象　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　7時　 -15.8　　　86　　　 635.0

2018.01.08

コメント(0)

１月８日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）銀鮭（養殖/解凍・宮城）　２）たまねぎ（熊本）　３）鶏レバー（四国産）　４）生姜（東京/府中）　５）カレー粉［ＳＢ赤缶］　６）キャベツ（カット・愛知）　７）春菊（東京/国立）　８）マヨネーズ［キューピー］　９）舞茸（カット・新潟）１０）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１１）赤大根（東京/国立）１２）しらす干し（愛媛産）１３）米酢［雜賀］１４）トレハロース１５）岩塩（イタリア産）１６）たまり［伝右衛門］１７）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）１８）昆布（佃煮）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米［あきたこまち・秋田］　３）練り梅［無添加］　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］↓最近の朝食の食材から↓傳右衛門たまり 720ml 《あす楽》

2018.01.08

コメント(0)

２０１８年１月７日１６時３０分の富士山

当地、明日は、晴れたり曇ったり降ったりとの予報です。（ＰＸで撮影）2018年01月07日　富士山の気象時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)16時　　-10.6　　　2　　　　634.017時　　-12.6　　　2　　　　634.6【ふるさと納税】山梨県富士河口湖町［楽天市場］

2018.01.07

コメント(2)

２０１８年１月７日７時１４分の富士山

今夜から，当地は天気が下り坂のようです。2018年01月07日　富士山の気象　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　7時　 -18.9　　　17　　　 627.8

2018.01.07

コメント(0)

１月７日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）ランチョンミート［無塩せき・わしたポーク］　２）キャベツ（カット・愛知）　３）たまねぎ（熊本）　４）塩鮭［紅鮭・ハッピーフーズ］　５）マヨネーズ［キューピー］　６）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　７）ごぼう（カット・青森）　８）にんじん（カット・千葉）　９）生姜（熊本）１０）しらす干し（インドネシア産）１１）舞茸（カット・新潟）１２）鰹節削り［ヤマキ］１３）米酢［雜賀］１４）トレハロース１５）岩塩（イタリア産）１６）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）１７）昆布（佃煮）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米［あきたこまち・秋田］　３）練り梅［無添加］　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］↓最近の朝食の食材から↓わしたポーク 180g沖縄産豚肉使用/ランチョンミート

2018.01.07

コメント(0)

（藻緯羅の庵）仮想通貨は今後も騰がるのか？

昨年は、ビットコインをはじめとする仮想通貨がバブル的高騰を見せた。よく知られた仮想通貨の中には600倍になったものすらある。さて、今後も騰がるのか、それともバブル崩壊直前なのか？続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）揺れる仮想通貨取引所（週刊ダイヤモンド特集BOOKS Vol.312）【電子書籍】[ 田上貴大 ]

2018.01.07

コメント(2)

（藻緯羅の庵）今のうちに読んでおきたい3冊

救児の人々　医療にどこまで求めますか／熊田梨恵数学史のなかの女性たち新装版（りぶらりあ選書） [ リン・M．オ-セン ] エキゾティックな量子不可思議だけど意外に近しい量子のお話 / 全卓樹続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）

2018.01.06

コメント(0)

１月６日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）皮なしウインナ［無塩せき・信州ハム］　２）キャベツ（カット・愛知）　３）マヨネーズ［キューピー］　４）なめこ（新潟）　５）酒粕［八海山］　６）たまねぎ（熊本）　７）塩鮭［紅鮭・ハッピーフーズ］　８）ごぼう（カット・青森）　９）にんじん（カット・千葉）１０）生姜（熊本）１１）しらす干し（インドネシア産）１２）舞茸（カット・新潟）１３）鰹節削り［ヤマキ］１４）米酢［雜賀］１５）トレハロース１６）岩塩（イタリア産）１７）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米［あきたこまち・秋田］　３）練り梅［無添加］　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　５）緑茶［のむらの茶園・粉末］↓最近の朝食の食材から↓【新潟産：極上酒粕】『八海山の酒の實（み）　本醸造　300gパック』八海醸造謹製板状のバラ粕【

2018.01.06

コメント(0)

２０１８年１月６日７時１３分の富士山

今朝は、外気の最低気温がマイナス４.１度でした。ＰＸの望遠端(非電子ズーム)で撮影2018年01月06日　富士山の気象　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　7時　 -18.9　　　25　　　 622.8

2018.01.06

コメント(0)

[ 夕焼け，富士山，飛行機 ]

最高気温が５度に届きませんでした。降れば雪だったでしょうね。２０１８年１月５日１６時３６分に，ＰＸで撮影2018年01月05日　富士山の気象時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)16時　　-16.2　　　89　　　623.817時　　-17.3　　　88　　　624.3１２年前の三が日明けも↓極寒でした。　　　　/moira/diary/20060104

2018.01.05

コメント(0)

（藻緯羅の庵）[藻緯羅2018],面目躍如の発進

大発会は驚きの７００円高で、翌５日も２００円高と続伸。昨年の大納会に比べ、２日間で１０００円弱の値上がりと絶好調の立ち上がりとなったが、藻緯羅銘柄も「面目躍如」のスタートとなった。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）

2018.01.05

コメント(2)

１月５日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）しらす干し（兵庫）　２）赤大根（東京/国立）　３）わさび（静岡）　４）なめこ（新潟）　５）酒粕［八海山］　６）たまねぎ（熊本）　７）舞茸（カット・新潟）　８）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　９）小松菜（東京/府中）１０）マヨネーズ［キューピー］１１）米酢［雜賀］１２）トレハロース１３）岩塩（イタリア産）１４）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）１５）卵（惣菜）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶コーヒー・西友］　２）無洗米［あきたこまち・秋田］　３）練り梅［無添加］　４）海苔［焼き海苔・ニコニコのり］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）白桃［アヲハタ・まるごと果実］　７）緑茶［のむらの茶園・粉末］

2018.01.05

コメント(0)

２０１８年１月５日６時５５分の富士山

富士山頂は、昨日より暖かいのですが、当地は、肌寒い日になりそうです。PXで撮影2018年01月05日　富士山の気象　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　7時　 -17.3　　　5　　　 627.1

2018.01.05

コメント(1)

今シーズンの「しもやけ」が小康状態を維持している理由

この冬は寒さの早い到来で、「しもやけ」ができるのも早かった。しかし、そのまま小康状態を維持していて、危機的状況には遠い。遠赤外線を当てることもないし、夜のケアを失念してしまうほど。ここ数年は、対策が奏功して、「スワ皮膚科へ」というほど危機はないが、今年は「ここまで」は、かなり良い状態を維持している。昨年来との違いは、　　「電気敷毛布」の常用である。靴下や手袋をして寝ても、朝には「ない」ことが多い。無意識にとっているようである。そもそも何らかの理由で、　体温が低く、末端血行も悪いのだから、いくら保温しても「熱源」に乏しい！しかし、「電気敷毛布」で、アクティブに熱を加えれば、末端の体表面の「体温」は高く維持される。入る直前までは、目盛りを「５」にしているが、ベッドに入ったら、「２〜３」に下げている。因みに、室温は16〜18度である。「しもやけ」は良い傾向だが、「股関節痛」は悪い傾向、今朝も右股関節に違和感がある。ひょっとすると、再発するかもしれない。ユアサプライムス電気敷毛布(80×140cm) ベージュ YYB-40PV(BE)

2018.01.05

コメント(0)

（藻緯羅の庵）交通事故死と犯罪が減った理由

統計によると、交通事故による死者数も警察が察知した犯罪数も、このところ減少の一途なのだそうである。ネット報道の印象では逆の印象があるのだが、なぜ？続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）

2018.01.05

コメント(0)

１月４日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）皮なしウインナ［無塩せき・信州ハム］　２）赤大根（東京/国立）　３）さといも（冷凍・福井）　４）小松菜（東京/府中）　５）マヨネーズ［キューピー］　６）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　７）ごぼう（カット・青森）　８）にんじん（カット・千葉）　９）舞茸（カット・新潟）１０）生姜（熊本）１１）しらす干し（インドネシア産）１２）塩鮭［紅鮭・ハッピーフーズ］１３）米酢［雜賀］１４）たまり［伝右衛門］１５）トレハロース１６）岩塩（イタリア産）１７）海塩（フランス産）１８）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶コーヒー・西友］　２）無洗米［あきたこまち・秋田］　３）練り梅［無添加］　４）海苔［焼き海苔・ニコニコのり］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）白桃［アヲハタ・まるごと果実］　７）緑茶［のむらの茶園・粉末］↓最近の朝食の食材から↓冷凍里イモ 300g　福井県

2018.01.04

コメント(0)

2018年，藻緯羅の計画

中期目標は、　2021年の誕生日を迎える前に，「終の生活」の準備を終える。2018年は、（１）歯周病を安定させる（自由診療で）　　　　悪化は止まったが改善の兆しなし（２）白内障の手術の最終決断　　　　今やるか？ギリギリまでやらないか？（３）情報インフラの見直し　　　　昨年は、何も手つかず（４）日常の掃除などの代行業者を決める　　　　昨年は、代行の必要性を感じること多し　　　　非現金決済で、信頼性と便宜性を重視（５）モノの断捨離　　　　箱詰め作戦が奏功、部屋は片付いたので、　　　　１日一箱を整理して、最終的に分別処分　　　　（引き出しも「箱」と同じ扱い）（６）リフォーム後の見直し　　　　網戸など、幾つかのプチリフォームを自力で（７）未完の挑戦　　　　万年１行日記を始める（三日間は完遂）因みに、　「終の住処」は当マンションに確定。諸事情で引っ越さざるえない場合は、　　賃貸または施設に住まうことになる。ハッピーライフエンディングノート 1冊送料無料定形外郵便

2018.01.04

コメント(0)

２０１８年１月４日７時１６分の富士山

今日も、穏やかな日になりそうです。2018年01月04日　富士山の気象　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　7時　 -21.9　　　22　　　 626.0

2018.01.04

コメント(0)

１月３日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）しらす干し（インドネシア産）　２）赤大根（東京/国立）　３）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　４）皮なしウインナ［無塩せき・信州ハム］　５）しいたけ（原木栽培・群馬）　６）舞茸（カット・新潟）　７）ごぼう（カット・北海道）　８）小松菜（東京/府中）　９）マヨネーズ［キューピー］１０）なめこ（新潟）１１）酒粕［八海山］１２）たまねぎ（熊本）１３）米酢［雜賀］１４）鰹節削り［ヤマキ］１５）たまり［尚代］１６）岩塩（イタリア産）１７）トレハロース１８）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶コーヒー・西友］　２）無洗米［あきたこまち・秋田］　３）練り梅［無添加］　４）海苔［焼き海苔・ニコニコのり］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）白桃［アヲハタ・まるごと果実］↓最近の朝食の食材から↓

2018.01.03

コメント(2)

９月、１１月、１２月モノの「辛味大根のヘタ」

その後↓も、９月モノは頑張ってますが衰勢は否めません。　　/moira/diary/20171217１０月モノを失って↓↓↓３本が春を待ってます。　　（左から、９月,１１月,１２月）１２月モノは、固く閉ざしているようで葉の気配が見られない。１１月モノは、とても元気そうです。［楽天市場］栃木県さくら市【ふるさと納税・クラウドファンディング】

2018.01.03

コメント(0)

２０１８年１月３日７時１０分の富士山

ＰＸの望遠端(非電子ズーム)で撮影しました。2018年01月03日　富士山の気象　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　7時　 -23.1　　　48　　　 618.9

2018.01.03

コメント(2)

（藻緯羅の庵）国立市のゴミは有料化で増加!

2015年９月の市議会で，「有料化ありきでは」との質問に対し、市が「ありきで方法を検討中」と応じた国立市では、2017年9月から有料化が実施された。ゴミは減ったのでしょうか？続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）

2018.01.02

コメント(0)

太腿に、あの激痛が帰ってきた！

首の痛みが消えたと思っていたら．．．　何年ぶり？　歯周病を悪化させて以降、初めてかもしれない。それ以前は、高校時代より、年に数回から月に数回、訪れていた。「痛み」の表現は難しいのだが、　　「太腿に刃物を突き刺さって筋肉中で動き回る」といったことを想起させるような激痛で、座っている時に発症することがほとんどだが，稀に歩行時にも。痛くて筋肉を動かせないことはほとんどないが、稀に、全く、筋肉を動かすことができずに、突っ張ったままだったり、逆に伸ばせなくなる。運転していた頃は、もし、運転中にそうなったら．．．と恐れてはいたが、幸い、痛み自体を発症しなかった。今日、昼食後、休んでいる時に，太腿に激痛が突き刺さった。３分ほどで消えたが、強い痛みなので違和感が残る。そのあと、散歩に出たのだが．．．折り返し地点あたり、また、激痛が突き刺さった。幸い、歩けるし、歩くことで痛みが増すこともない。もっとも、これ以上は増さないだろうという激痛。この激痛、先に表現したように、極めて短い間隔で強くなったり弱くなったりする。なので、太ももをさすりながら無事に戻ってきた。さすっても痛みは全く和らがないのだが、気分的なものなのか？歩きやすくなる。ただ、少し妙な歩き方になる。高齢者がそんな歩き方をしているので、たまに行き交う人が気にしてくれるかな？とも思ったが、誰一人、声をかけてこなかった。１０分ほどで激痛は消え、違和感が残る程度に。発症すると、しばらく再発しやすいので厄介。原因は、ＮＨＫラジオの健康番組に出演していた漢方医によると、内臓中皮に炎症が起こり周囲神経を刺激して痛くなるという。漢方が効くそうだが処方名を忘れてしまった。わかさ夢MOOK11股関節痛が消えた！ 1回1分の太もも快圧ほぐし【電子書籍】[ わかさ編集部 ]

2018.01.02

コメント(2)

１月２日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）びんちょうまぐろ（解凍・台湾産）　２）わさび（静岡）　３）大葉（愛知）　４）たまり［伝右衛門］　５）さといも（冷凍・福井）　６）しいたけ（原木栽培・群馬）　７）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　８）小松菜（東京/府中）　９）なめこ（新潟）１０）酒粕［八海山］１１）たまねぎ（熊本）１２）米酢［雜賀］１３）鰹節削り［ヤマキ］１４）岩塩（イタリア産）１５）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶コーヒー・西友］　２）無洗米［あきたこまち・秋田］　３）練り梅［無添加］　４）チキンレバーペースト［アヲハタ］　５）海苔［焼き海苔・ニコニコのり］　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　７）緑茶［のむらの茶園・粉末］［楽天市場］熊本県人吉市【ふるさと納税】

2018.01.02

コメント(0)

２０１８年１月２日７時５９分の富士山

穏やかな三が日となりそうです。ＰＸで撮影。2018年1月2日　富士山の気象時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)8時　 -19.4　　　 33　　　 626.2

2018.01.02

コメント(1)

（藻緯羅の庵）発表！　藻緯羅銘柄２０１８

藻緯羅２０１８の１０銘柄を決めました。予定通り、ＴＯＢ関連を１０銘柄、中食・外食関連を１０銘柄を選びました。その中から５銘柄ずつピックアップして藻緯羅２０１８としました。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）透き通る爽やかブルーのグラデーションストールotona kawaii【【2月3日8時販売新作】

2018.01.02

コメント(0)

2018年１月１日６時１８分の富士山

初日を受けるの富士山。ＰＸで手持ち撮影。その頃、東の空は↓↓↓初日を受ける７時頃の富士山↓↓↓2018年1月1日　富士山の気象時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)6時　 -21.1　　　84　　　625.97時　 -20.8　　　85　　　626.1

2018.01.01

コメント(3)

１月１日の朝食

あけましておめでとうございます，本年もよろしくお願いします。2018年、最初の御食事です。後ほど、夜明け前の富士山をアップします。本日の朝食膳↓↓↓食材一覧　１）無洗米［あきたこまち・秋田］　２）塩鮭［紅鮭・ハッピーフーズ］　３）しらす干し（インドネシア産）　４）大葉（愛知）　５）赤大根（東京/国立）　６）練り梅［無添加］　７）海苔［焼き海苔・ニコニコのり］　８）さといも（冷凍・福井）　９）ネギ（東京/府中）１０）小松菜（東京/国立）１１）マヨネーズ［キューピー］１２）しいたけ（原木栽培・群馬）１３）舞茸（カット・新潟）１４）ごぼう（カット・北海道）１５）鰹節削り［ヤマキ］１６）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１７）富有柿（岐阜）１８）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］１９）たまり［尚代］２０）米酢［雜賀］２１）岩塩（イタリア産）２２）トレハロース２３）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）２４）コーヒー［缶コーヒー・西友］２５）薩摩芋（惣菜）

2018.01.01

コメント(0)