2018年05月の記事一覧 | ｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

糖尿病・高血圧、医療界の都合で基準が変わる？

日経メディカル電子版が↓5月8日付で、　　　　medical.nikkeibp．．．201805．．．「『HbA1c目標は7～8％』は受け入れられるか」と題して米国内科学会の発表を伝えている。米国内科学会(ACP)が発表した新しいガイダンスは、「2型糖尿病患者のHbA1c目標値は7～8％でよく、　6.5％未満になれば薬物治療を減弱すべき」というものである。これだと早めに投薬を止められる。一方、5月1日付の日経メディカル電子版↓によれば、　　　　　　medical.nikkeibp．．．hotnews2017年に米国心臓学会(ACC)と米国心臓協会(AHA)などが連名で、米国の新しい高血圧診療ガイドラインを、140/90mmHgから130/80mmHgに下げている。因みに、日本人に新しい診断基準を適用すると、患者が2000万人も増えるという。糖尿病では投薬量が減り、高血圧では投薬量が増える、方向に、基準が変更されるようにも読み取れる。　糖尿病治療薬の特許は米国に少なく、　高血圧治療薬の特許は米国に多い、という現状があるのだろうか、調べてみたいところである。精神疾患でも、「良い」治療薬が発売されたら、基準が変わり患者が増えたような気もしている藻緯羅だが．．．ドリテックパルスオキシメータ OX-101BLDI ブルー

2018.05.13

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５月１２日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆腐［消泡剤なし］　２）生姜（群馬）　３）鰹節削り［ヤマキ］　４）小松菜（東京）　５）なめこ（千葉）　６）セロリ（カット・福岡）　７）アスパラガス（秋田）　８）カリフラワー（茨城）　９）ズッキーニ（宮崎）１０）マヨネーズ［ななくさの郷］１１）たまり［伝右衛門］１２）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（ふっくりんこ・北海道）　３）練り梅（紀州産）　４）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］［楽天市場］楽天ブックス2,414円日本の愛唱歌集花の街 [ 井上あずみ ]楽天モバイル

2018.05.12

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５月１１日の朝食　ーモウカザメの煮付

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）もうかざめ（三陸北部沖）　２）生姜（群馬）　３）たまねぎ（熊本）　４）小松菜（東京）　５）なめこ（千葉）　６）ぶなしめじ（カット・新潟）　７）エリンギ（カット・新潟）　８）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］　９）ズッキーニ（宮崎）１０）カリフラワー（茨城）１１）マヨネーズ［ななくさの郷］１２）たまり［伝右衛門］１３）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（ふっくりんこ・北海道）　３）練り梅（紀州産）　４）青のり［三島食品］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］

2018.05.11

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２０１８年５月１１日６時５５分の富士山

南面の雪はかなりとけているかもしれませんね。　富士山の気象　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　7時　　-4.4　　　12　　　 643.52017年６月３日6時39分の富士山↓　　　　　　　　　/moira/diary/20170603積雪の消え方が逆のような．．．＜＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています。「藻緯羅の庵」には株式投資・政治・経済に関することを書いています。＞＞

2018.05.11

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（藻緯羅の庵）ささやき|??|ためいき_第19週

5.11　高齢者が病の備えにと[大金]を抱え込み，中年は病の備えにと[大金]を貯め込み続ける，いずれも愚行である。賢者は、3ヶ月分の生活費か3ヶ月分の勤労所得のうち少ない方を貯蓄している。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）［楽天市場］【ふるさと納税】長野県箕輪町

2018.05.11

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５月１０日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）びんちょうまぐろ（解凍・台湾産）　２）生姜（群馬）　３）小松菜（東京/立川）　４）舞茸（カット・新潟）　５）エリンギ（カット・新潟）　６）ぶなしめじ（カット・新潟）　７）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］　８）ズッキーニ（宮崎）　９）カリフラワー（茨城）１０）たまり［伝右衛門］１１）人参［惣菜］１２）馬鈴薯［惣菜］１３）玉葱［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（ふっくりんこ・北海道）　３）練り梅（紀州産）　４）青のり［三島食品］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］

2018.05.10

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（藻緯羅の庵）ささやき|??|ためいき_第19週

5.10　あの山口メンバーに被害者を紹介したのが彼が出演している番組のNHKスタッフだったと「週刊文春」が書いているとか。NHKを解約したい気分だが，放送大学が見れなくなるし．．．続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）

2018.05.10

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（藻緯羅の庵）トヨタも開示で零細株主無視へ

2018/5/9，トヨタが前期決算の開示を場中である13時25分に行ったという。藻緯羅は緊急に開示せざるえないものを除き、場中の開示には反対である。零細個人投資家が対応できないからである。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）

2018.05.10

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（藻緯羅の庵）不気味な閑けさ,今後どうなる?

ここ５日間、日経平均が不気味なほどに静かである。それもそのはず、中東・イラン情勢の緊迫化にもかかわらず、いわゆる[恐怖指数]が低迷。一方，プットは活況である。どちらが「正しい」のか？続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）

2018.05.09

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５月９日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆腐［消泡剤なし］　２）生姜（群馬）　３）鰹節削り［ヤマキ］　４）舞茸（カット・新潟）　５）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］　６）小松菜（東京/立川）　７）ズッキーニ（千葉）　８）牛蒡（カット・青森）　９）しらす干し（無凍結・静岡産）１０）なめこ（千葉）１１）九条ネギ（カット・埼玉）１２）たまり［伝右衛門］１３）トレハロース１４）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（ふっくりんこ・北海道）　３）練り梅（紀州産）　４）青のり［三島食品］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］

2018.05.09

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アラカン越えには、早足・大股・１万歩は危険！かも

最近、テレビなどでは、寝たきり予防に良いとかで、同じ歩くなら、　歩幅は広め、少し早歩きで、坂道や階段もといったことが推奨されている。しかし、中年までならこれで良いだろうが、ある程度の年齢になったら、正確には、その程度の体力・運動神経になったら、上述の推奨散歩は逆に寝たきりリスクを高める気がする。早足だと、何かの時に対応が間に合わず危険！大股だと、無理をしている分、融通範囲が狭く対応困難に！夕方は、誰でも事故に遭遇しやすい時間帯！大切なのは、　無理なく、少なめで、体調に合わせて可能な限り毎日よく言われる1万歩もアラカン以降には辛いが、それ以下でも効果的との指摘も↓↓↓藻緯羅の現状は↓↓↓以前、主治医に１日3000歩が最適と言われていたが、最近、階段を登り続けるとめまいを起こしそうになって、以前より、段数が２段ほど減ったので、２割ほど歩数を増やすようにしている。２０分の運動は、ラジオ体操。第１と第２を適宜に組み合わせて、１日３〜５回ほどやっている（１回が約５分）。以前は、生放送だったが今はiTunesに入れて流している。［楽天市場］兵庫を旅するひょうごマニア1,620円ア・ラ・カンパーニュ　フランシュ・フロマージュ〈クール■冷凍■便〉【ア・ラ・カンパーニュ】【産地直送】

2018.05.09

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５月８日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豚肉［肩ロース・やまと豚］　２）辛味大根（群馬）　３）エリンギ（カット・新潟）　４）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　５）小松菜（東京/立川）　６）ズッキーニ（千葉）　７）マヨネーズ［ななくさの郷］　８）薩摩芋［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（ふっくりんこ・北海道）　３）納豆［タレ無し・酒田納豆］　４）練り梅（紀州産）　５）鰹節削り［ヤマキ］　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　７）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］

2018.05.08

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２０１８年５月６日１５時５９分の富士山

富士山頂は、まだ氷点下のようです。　富士山の気象　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　16時　 -4.7　　　41　　　 640.1【ふるさと納税】千葉県勝浦市［楽天市場］

2018.05.07

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５月７日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆腐［消泡剤なし］　２）生姜（群馬）　３）たまり［伝右衛門］　４）牛蒡（カット・青森）　５）しらす干し（無凍結・静岡産）　６）なめこ（千葉）　７）九条ネギ（カット・埼玉）　８）アスパラガス（タイ産）　９）小松菜（東京/立川）１０）ズッキーニ（千葉）１１）マヨネーズ［ななくさの郷］１２）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１３）トレハロース１４）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）１５）薩摩芋［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（ふっくりんこ・北海道）　３）練り梅（紀州産）　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　５）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］

2018.05.07

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唐辛子入りの羊羹を食べてみた

5月3日発売の［ニコンNEW一口ようかん（バラエティセット）］↓の中の、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/moira/diary/20180504「唐辛子ようかん」↓↓↓を食べてみた。ひと言でいうと、ゆず味の羊羹に一味唐辛子を練り込んだ感じ。そのバランスは悪くなく、おつな味というのが藻緯羅の感想。ニコンNEW一口ようかん（バラエティセット）

2018.05.06

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「長女のうつ病に悩まされた頼朝夫妻」

日経メディカル電子版が↓5月6日付で、連載：病と歴史への招待第17回「長女のうつ病に悩まされた頼朝夫妻」を掲載↓している。　　　　　medical.nikkeibp．．．rekishi/201805．．．このテーマは，ＮＨＫ−ＢＳで放映していると側聞もするが、記事によれば、＝＝＝長らく続く娘のうつ状態に政子はしきりに慰めたが、義高を思慕する大姫の嘆きはおさまらない。＝＝＝と言うから、「恋煩い」か？さて、周囲の計らいは功を奏したのだろうか？ドリテックパルスオキシメータ OX-101BLDI ブルー

2018.05.06

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５月６日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）めかじき（生・宮城）　２）辛味大根（群馬）　３）たまり［伝右衛門］　４）生姜（群馬）　５）青のり［三島食品］　６）牛蒡（カット・青森）　７）しらす干し（無凍結・静岡産）　８）なめこ（千葉）　９）九条ネギ（カット・埼玉）１０）小松菜（東京/立川）１１）ズッキーニ（千葉）１２）マヨネーズ［ななくさの郷］１３）エリンギ（カット・新潟）１４）ぶなしめじ（カット・新潟）１５）舞茸（カット・新潟）１６）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１７）トレハロース１８）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（ふっくりんこ・北海道）　３）練り梅（紀州産）　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］

2018.05.06

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２０１８年５月６日７時１０分の富士山

強風の日が続いたＧＷ、今日は穏やかなようですが暑くなりそうです。　富士山の気象　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　7時　 -2.7　　　38　　　 645.6＜＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています。「藻緯羅の庵」には株式投資・政治・経済に関することを書いています。＞＞

2018.05.06

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添加物満載の昼食でした（総カロリー：５９０kcal）

メニューは、チキンライスのおにぎり二つとポテトサラダにコーヒー。含まれていた気になる食品添加物たちは、・ポテトサラダ　　pH調整剤、ビタミンＢ１、調味料(アミノ酸など)、リン酸塩、　　クチナシ色素、カゼインNa、亜硝酸Na、ソルビット・おにぎり（ファミマ）　　pH調整剤、調味料(アミノ酸など)、酸味料、乳化剤、カロチノイド・おにぎり（NewDays）　　pH調整剤、調味料(アミノ酸など)、酸味料、微粒酸化ケイ素、　　ポリリン酸Na、カロチノイド、コーヒーは、西友の缶コーヒーで添加物なしです。添加物のほとんどは、ポテトサラダに入っているハムと、おにぎりに使われているケチャップ由来と思われます。この３品で、総カロリーは５９０kcalでした。配分は、　炭水化物・・・５８.５％　たんぱく質・・・９.０％　脂質・・・・・３２.５％藻緯羅は、摂取カロリーを、炭水化物から６０％，たんぱく質から２０％，脂質から２０％を目安にしているのですが、脂質を増やさずにたんぱく質からのカロリー摂取を増やすには、「ご飯」を増やすのが、手軽なようです。

2018.05.05

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（藻緯羅の庵）どの国家にもタカとハトが居る

「北朝鮮問題」が急展開を見せ続けている。「拉致問題」があるにもか関わらず日本は舞台の外へ追いやられた感がある。プーチンは漁夫の利を狙って虎視眈々か、第２次大戦のソ連のように。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）

2018.05.05

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５月５日の朝食（総カロリーなどを追記）

都合で、簡単な朝食です。（2018.5.5追記）これだけでも、総カロリーは４７０kcalです。　炭水化物・・・４３％　たんぱく質・・　８％　脂質・・・・・４９％総カロリーの半分が「脂質」、体に悪そうです。藻緯羅の理想は、　炭水化物・・・７０％　たんぱく質・・２０％　脂質・・・・・１０％総カロリーは１５００kcalほどで。↓最近の朝食の食材から↓松田のマヨネーズ甘口 300g ＋辛口 300g ［ななくさの郷］【マヨネーズマヨ松田あまくちからくち無添加】《あす楽》【予約受付中】ニコンNEW一口ようかん（バラエティセット）

2018.05.05

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２０１８年５月４日１７時１３分の富士山

天候不安定を思わせる空模様です。　富士山の気象　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　17時　 -10.3　　 57　　　 632.6＜＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています。「藻緯羅の庵」には株式投資・政治・経済に関することを書いています。＞＞

2018.05.04

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５月４日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）びんちょうまぐろ（解凍・台湾産）　２）辛味大根（群馬）　３）たまり［伝右衛門］　４）生姜（群馬）　５）青のり［三島食品］　６）白菜（カット・栃木）　７）アスパラガス（タイ産）　８）マヨネーズ［ななくさの郷］　９）牛蒡（カット・青森）１０）しらす干し（無凍結・静岡産）１１）なめこ（千葉）１２）九条ネギ（カット・埼玉）１３）小松菜（東京/立川）１４）ぶなしめじ（カット・新潟）１５）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１６）トレハロース１７）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（ふっくりんこ・北海道）　３）練り梅（紀州産）　４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］

2018.05.04

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ニコン，新しい味の「一口ようかん」を新発売！　（2019.4.6追記）

5月3日、「ニコンNEW一口ようかん（バラエティセット）」が発売された。新しい味は、チョコレート、抹茶、黒糖、ブルーベリー、唐辛子の５種類。詳しくはコチラ↓　　　　watch.impress.co.jp/docs/news早速、購入した新しい味，５種類↓↓↓チョコレート味を食べてみた↓↓↓食感は、もちもち感やねっとり感が弱めなので、歯の弱い藻緯羅には、いい感じに美味しかった。見た目の色はイマイチですが、それは無添加↓↓↓の証のようなもの。　　いただけないのは、ようかんが個装から滲み出ていたこと。はみ出ているというほどの量ではないけれど．．．個装の開封がうまくいかないものがあるのも、いただけない。Ｎｉｋｏｎらしくない品質管理水準と言えようか。もっとも、製造は委託していると思われるけど。（2016.4.6追記）　　3月末に再購入したところ、箱がフタ式から引き出し式に変更されていた。　　また、個装の染み出しもなく、個装の開封もすんなり、　　　　　改良したというより、製造機械を調整したのであろう。そして、これまた疑問なのがセットの見た目↓↓↓　　　　　以前の５種類を組み合わせたものにソックリ。販売時や注文時に間違えてしまいそうです。「品質」を担保する視点で考えれば、一眼で区別できる仕様が望ましい。［楽天市場］【ふるさと納税】滋賀県12,000円【ふるさと納税】一口羊羹『ようこ』12個入り

2018.05.04

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２０１８年５月４日８時５分の富士山

五月晴れにはほど遠いですが、雪の塩梅はちょうどいい感じ。　富士山の気象　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　8時　 -16.5　　　86　　　 628.8＜＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています。「藻緯羅の庵」には株式投資・政治・経済に関することを書いています。＞＞

2018.05.04

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5月中旬より，口内炎による痛みを和らげる「薬」が発売される予定

日経メディカル電子版が↓5月1日付で、　　　　medical.nikkeibp．．．201805．．．「口内炎による痛みを和らげる「医療機器」登場」と伝えている。同記事から抜粋引用すると、＝＝＝エピシル口腔用液．．．口内に滴下塗布すると数分でゲル状の保護膜となり、8時間程度痛みを緩和できるというもの。グリセリンジオレートと大豆ホスファチジルコリンという2つの脂質成分を配合しており、水分に触れるとゲル化する性質を利用した。欧州では2009年に、米国などでもその後承認されており．．．ただし、今回認められたのは歯科での処方のみ。＝＝＝

2018.05.03

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５月３日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）ベーコン［無塩せき・信州ハム］　２）白菜（カット・栃木）　３）青のり［三島食品］　４）アスパラガス（タイ産）　５）牛蒡（カット・青森）　６）生姜（群馬）　７）しらす干し（無凍結・静岡産）　８）なめこ（千葉）　９）九条ネギ（カット・埼玉）１０）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１１）小松菜（東京/立川）１２）ぶなしめじ（カット・新潟）１３）マヨネーズ［ななくさの郷］１４）たまり［伝右衛門］１５）トレハロース１６）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（ふっくりんこ・北海道）　３）練り梅（紀州産）　４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］

2018.05.03

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（藻緯羅の庵）三権=生存権・人格権・社会権

人間の基本的人権には、［生存権］，［人格権］，［社会権］の三つがあると藻緯羅は考えている。生存権は全ての生物にある基本中の基本の自然権である。憲法記念日の今日、少し考察してみた。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）

2018.05.03

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５月２日の朝食

本日の朝食膳↓↓↓食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　３）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　４）無洗米（ふっくりんこ・北海道）　５）練り梅（紀州産）　６）白菜（カット・栃木）　７）アスパラガス（タイ産）　８）牛蒡（カット・青森）　９）しらす干し（無凍結・静岡産）１０）なめこ（千葉）１１）九条ネギ（カット・埼玉）１２）たまり［伝右衛門］１３）トレハロース１４）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）

2018.05.02

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（藻緯羅の庵）ささやき|??|ためいき_第18週

5.4　今日は「みどりの日」だが，我が周辺からは「みどり」が消えてゆく。里山は大規模マンションとなり，畑地はアパートや福祉施設に変わり、コンクリートジャングルが勢力を拡げている。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）

2018.05.02

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５月１日の朝食　ータレ無しの［酒田納豆］

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆腐［消泡剤なし］　２）しらす干し（無凍結・静岡産）　３）生姜（群馬）　４）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　５）ぶなしめじ（カット・新潟）　６）白菜（カット・栃木）　７）アスパラガス（タイ産）　８）セロリ（カット・アメリカ産）　９）紫タマネギ（カット・北海道）１０）マヨネーズ［ななくさの郷］１１）筍［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（ふっくりんこ・北海道）　３）納豆［タレ無し・酒田納豆］　４）練り梅（紀州産）　５）鰹節削り［ヤマキ］　６）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　７）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］

2018.05.01

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