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｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

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2018年11月の記事

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１１月４日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）のらぼう菜（千葉）　２）紅鮭［焼きほぐし・グリーンアイ］　３）椎茸（原木栽培・茨城）　４）ぶなしめじ（カット・長野）　５）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　６）ウインナ［無塩せき/皮なし・信州ハム］　７）つるむらさき（徳島）　８）マヨネーズ［ななくさの郷］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［パック・スジャータ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［ちん里う］　４）青のり［三島食品］　５）おから［おからパウダー・味源］　６）鰹節削り［ニンベン］　７）ヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　８）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　９）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］１０）緑茶［粉末］【送料無料】【チルド(冷蔵)商品】雪印北海道100 チェダークラッシュ 50g×12袋入 ※北海道・沖縄・離島は別途送料が必要。

2018.11.04

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１１月３日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）ぶり［焼きほぐし・あかふさ食品］　２）辛味大根（群馬）　３）青のり［三島食品］　４）舞茸（カット・新潟）　５）えのき茸（カット・長野）　６）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　７）山東菜（滋賀）　８）つるむらさき（徳島）　９）マヨネーズ［ななくさの郷］１０）薩摩芋［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［パック・スジャータ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［ちん里う］　４）ヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］無添加【松田のマヨネーズ辛口 300g 】ななくさの郷あかふさゴロほぐし紅鮭 140g価格：862円（税込、送料別) (2018/11/3時点)

2018.11.03

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２０１８年１１月２日１６時１２分の富士山

富士山は、見えてないのかな．．．　富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　16時　　-5.8　　　22　　643.9楽天市場で買ってポイントを貯めよう！

2018.11.03

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１１月２日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）鶏肉（もも・青森）　２）たまねぎ（カット・北海道）　３）紫たまねぎ（カット・北海道）　４）青のり［三島食品］　５）小女子（福島）　６）舞茸（カット・新潟）　７）えのき茸（カット・長野）　８）ぶなしめじ（カット・長野）　９）生姜（熊本）１０）味噌［八丁味噌・カクキュー］１１）岩塩（イタリア産）１２）つるむらさき（徳島）１３）山東菜（滋賀）１４）マヨネーズ［ななくさの郷］１５）薩摩芋［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［パック・スジャータ］↓　　　　　　　　　　　moira/diary/20180304　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［ちん里う］　４）鰹節削り［ニンベン］　５）おから［おからパウダー・味源］　６）ヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　７）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］出前、宅配は楽天デリバリーから！

2018.11.02

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２０１８年１１月２日７時１１分の富士山

空は冬へと、手前の山々の緑も色褪せてきたような．．．　富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　7時　　-7.5　　　9　　　641.9楽天市場で買ってポイントを貯めよう！

2018.11.02

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１１月１日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）ベーコン［無塩せき・平牧工房］　２）たまねぎ（カット・北海道）　３）紫たまねぎ（カット・北海道）　４）えのき茸（カット・長野）　５）ぶなしめじ（カット・長野）　６）舞茸（カット・新潟）　７）小女子（福島）　８）生姜（熊本）　９）味噌［八丁味噌・カクキュー］１０）岩塩（イタリア産）１１）つるむらさき（徳島）１２）山東菜（滋賀）１３）鰹節削り［ニンベン］１４）馬鈴薯［惣菜］１５）人参［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［ちん里う］　４）青のり［三島食品］　５）おから［おからパウダー・味源］　６）ヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　７）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］

2018.11.01

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２０１８年１１月１日７時６分の富士山

１１月，空は秋ですが、富士山頂周辺は冬の雰囲気。　富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　7時　　-10.1　　　8　　637.6楽天市場で買ってポイントを貯めよう！

2018.11.01

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