｜ 藻緯羅’s Worlds （ 食と健康 ＆富士山 ）
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昨年の晩秋・初冬は暖かく電気使用量は激減だったが、その後は、いつもの寒さに戻って電気使用量も戻った。そのグラフがコレ↓↓↓一年前が、厳冬ということもあって、電気使用量は半減！しかし、その後は、わずかに少ないが一年前とほぼ同じ。右のグラフは、2018分を2017年同期と比較したもの。藻緯羅家の主たる冷暖房は電気(エアコン)なので、電気使用量は、エアコンの使用時間にほぼ比例する。
2019.01.10
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本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ベーコン［無塩せき・信州ハム］ ２）ねぎ（東京/府中） ３）オクラ（冷凍・中国産） ４）キャベツ（東京/府中） ５）紅鮭［焼きほぐし・グリーンアイ］ ６）えのき茸（カット・長野） ７）舞茸（カット・新潟） ８）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ９）赤かぶ（東京/府中）１０）海塩（フランス産）１１）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［紙パック・スジャータ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［ちん里う］ ４）青のり（四国産） ５）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］ ６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）りんご［アヲハタ・まるごと果実］ ８）バナナ（フィリピン産）
藻緯羅は10歳頃、内戦から逃れるために居住地を変えた。自分の意思で選択できなかったのは、子供だから尚更。両親は現地に残ったから、親と離れ離れになった。以後、親と共に暮らすようになったのは成人してから。現地に留まっていたなら．．． 命を落としていたかもしれない 落とし方によっては内戦に影響を与えたかも、否、そんなこと(影響)はないだろう。 今でも多くの子供が内戦で死んでいるが、 内戦責任者は一顧だにしていないのだから。したたかな敗者たち 【電子書籍】[ 近藤紘一 ]その時の選択の違いで、差が出たのは間違いないが、どちらがよかったかを知ることは不可能である。人は、異なる人生を生きることも知ることもできない。しかし、もしも、違った選択ならと仮定して、「小説」を描くことはできるだろう。しかし、これまた、以降の人生に資するかどうかは判らない。［楽天市場］【ふるさと納税】岐阜県飛騨市
1.9 静岡県小山町のふるさと納税額が18年末時点で約250億円になったという。同町の人口は約２万人で約4割が返礼経費だそうだから，町民１人当たりの「手取り」は７５万円となる。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています ＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞
2019.01.09
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）鶏肉（ささみ・青森） ２）酒粕［八海山］ ３）青のり（四国産） ４）キャベツ（東京/府中） ５）ねぎ（東京/府中） ６）オクラ（冷凍・中国産） ７）マヨネーズ［ななくさの郷］ ８）赤かぶ（東京/府中） ９）海塩（フランス産）１０）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）１１）えのき茸（カット・長野）１２）舞茸（カット・新潟）１３）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１４）岩塩（イタリア産）１５）たまり［尚代］１６）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［紙パック・スジャータ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［ちん里う］ ４）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］
気圧も上昇，天気は回復しつつあるようです。７時１２分には↓↓↓ 富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 7時 -20.3 31 622.0 8時 -19.3 19 623.2
1,9 長瀬産業(8012),自動運転技術分野に本格参入・カーエレクトロニクス事業を展開[日経電子版]。LiDAR関連技術2社と代理店契約締結,カーエレJAPAN(1.16-18)に出展する続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています ＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞
富士山頂に太陽が没してゆくように見えます。 富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 16時 -18.3 83 627.1 17時 -18.9 77 627.3
2019.01.08
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本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ウインナ［無塩せき・信州ハム］ ２）青のり（四国産） ３）キャベツ（東京/府中） ４）マヨネーズ［ななくさの郷］ ５）赤かぶ（東京/府中） ６）海塩（フランス産） ７）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ） ８）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ９）オクラ（冷凍・中国産）１０）釜揚げしらす（愛知）モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）納豆［乾燥・川口納豆］ ４）練り梅［ちん里う］ ５）鰹節削り［ニンベン］ ６）ねぎ（東京/府中） ７）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］ ８）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）まだら（北海道青森太平洋産） ２）ねぎ（東京/府中） ３）タマネギ（カット・北海道） ４）紫タマネギ（カット・アメリカ産） ５）マヨネーズ［ななくさの郷］ ６）ウインナ［無塩せき・信州ハム］ ７）オクラ（冷凍・中国産） ８）たまり［尚代］ ９）岩塩（イタリア産）１０）トレハロース１１）牛蒡［惣菜］１２）椎茸［惣菜］１３）里芋［惣菜］１４）人参［惣菜］１５）蓮根［惣菜］１６）筍［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）納豆［乾燥・川口納豆］ ４）海苔［焼き海苔］ ５）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］ ６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］
2019.01.07
今日は昨日よりは晴れそうです。当地では雲に遮られ日食は観測できず。 富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 7時 -20.9 58 628.2６時３７分↓↓↓手持ちなのでブレてます(1/12)。
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ひらめ（解凍・長崎） ２）辛味大根（群馬） ３）たまり［尚代］ ４）オクラ（冷凍・中国産） ５）鰹節削り［ニンベン］ ６）赤かぶ（東京/府中） ７）海塩（フランス産） ８）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ） ９）タマネギ（カット・北海道）１０）紫タマネギ（カット・アメリカ産）１１）キャベツ（東京/府中）１２）マヨネーズ［ななくさの郷］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［ちん里う］ ４）海苔［焼き海苔］ ５）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］ ６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］オクラスライスIQF 500g(凍結カット野菜)
2019.01.06
1.6 加齢で記憶力の何が衰えるのか？ どこの家でも１万点以上のモノがあり各々の経緯も含めて記憶している。それでも忘れているモノがあるし，覚えられない，忘れっぽくなるのも確かである。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています ＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞
日経メディカル電子版が↓2018/12/24付で、 medical.nikkeibp．．．201801．．．「外科医がインプラント手術を経験して学んだこと」と題してインプラント手術の経験談を掲載している。手術を受けた外科医は、あの件↓の先生。 /moira/diary/20180719記事は、論文を書く苦労から始まる。その苦労がたたって歯周病を悪化させたようである。その後も、お世話になった歯科医より、「欠損しているところを放っておかないほうが良い」とのアドバイスを受け、治療選択肢の中から、「インプラント手術」を選択。その手術の様子が実況的に書かれているのだが、藻緯羅が、歯周病の手術を受けた時↓を彷彿とさせるものだった。 /moira/diary/20051026もちろん、今の自由診療でも、施術の雰囲気は同様である。この雰囲気は、手術外科界特有のものかもしれない。ごく一部を引用＝＝＝ドリルのようなもので、下顎骨を削ります。まあ歯科治療と一緒なのですが、いかんせん振動が下顎骨じゅうに響く。痛みは全くありませんでしたが、非常に不快でした。そしてドリルが大きかったのか、目一杯口を開けて、かつその状態をキープせねばならなかったのです。私は顎関節症でもあるので、両側のこめかみ辺りがズキズキと痛みました。＝＝＝藻緯羅も、長年の軟らかい食事で顎関節が退化したようで、超音波清掃などの治療中には同じような感じに．．．その「違和感」は、夕食の頃まで続くことが多い。なるべく「弱めで」とお願いしてはいるが↓．．． /moira/diary/20180420ドリテック パルスオキシメータ OX-101BLDI ブルー
2019.01.05
雲は富士山にかかっているようです。天気は下り坂？． 富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 9時 -13.3 96 630.1
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豆腐［消泡剤なし］ ２）生姜（茨城） ３）九条ネギ（カット・京都） ４）鰹節削り［ニンベン］ ５）たまり［尚代］ ６）白菜（カット・茨城） ７）釜揚げしらす（愛知） ８）キャベツ（東京/府中） ９）タマネギ（カット・北海道）１０）紫タマネギ（カット・アメリカ産）１１）マヨネーズ［ななくさの郷］１２）薩摩芋［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［ちん里う］ ４）海苔［焼き海苔］ ５）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］ ６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］
4日のＮＹ市場は３％強も上昇したが4日の東証は２％強の下落だった。当面は「恐怖のseesaw遊び」が続くのか？そうだとしてトレンドは右肩上がり？それとも下落なのか？ チャートを占って観た。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）
大発会は４５２円余の急落。2018年は２日間で1000円弱の値上がりだったが2019年は真逆の展開になるのか？。藻緯羅銘柄は10銘柄中9銘柄が日経平均を上回る好調なスタートを切った。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています ＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞
2019.01.04
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ぶり（養殖・愛媛） ２）生姜（熊本） ３）九条ネギ（カット・京都） ４）白菜（カット・茨城） ５）赤かぶ（東京/府中） ６）海塩（フランス産） ７）しいたけ（原木栽培・長崎） ８）カマンベールチーズ［雪印100］ ９）キャベツ（東京/府中）１０）マヨネーズ［ななくさの郷］１１）岩塩（イタリア産）１２）トレハロース１３）薩摩芋［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［ちん里う］ ４）海苔［焼き海苔］ ５）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］ ６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］
ご挨拶用にと、買い求めて↓↓↓試食したのだが，ちょっと気になったので、三年ほど前に買ったもの↓と比べてみると、 /moira/diary/20160309スリムになったようにも感じる。３年前の価格は調べれば明確になるのだが、値上がりしたようにも記憶している。気になったのは、「うど」はどこに？？？小さくカットされたのが１個だけ！「うど」より「くるみ」が際立つ「うどパイ」に、変身したようだ。元祖[やな瀬]の「うどパイ」はこんな↓感じ。 /moira/diary/20051003
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ベーコン［無塩せき・信州ハム］ ２）白菜（カット・茨城） ３）しいたけ（原木栽培・長崎） ４）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ５）小女子（宮城） ６）生姜（熊本） ７）赤かぶ（東京/府中） ８）海塩（フランス産） ９）キャベツ（東京/府中）１０）タマネギ（カット・北海道）１１）紫タマネギ（カット・アメリカ産）１２）マヨネーズ［ななくさの郷］１３）岩塩（イタリア産）１４）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧 １）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［ちん里う］ ４）海苔［焼き海苔］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）コーヒー［ブレンディ］
2019.01.03
三ヶ日で一番のスッキリさ。今日も穏やかな日になりますように。 富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 7時 -22.0 62 628.5
1.3 2034年に日経平均は10万円になると武者が昨年末に吠えた。TVタックル(1.6)に出演するというから発言に注目！ 論拠は、数十年単位で起こる株価革命＆オンリーワン技術品質＆地政学的優位。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています ＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ぶり（養殖・愛媛） ２）生姜（熊本） ３）白菜（カット・茨城） ４）豆腐［消泡剤なし］ ５）舞茸（カット・新潟） ６）赤かぶ（東京/府中） ７）海塩（フランス産） ８）しいたけ（原木栽培・長崎） ９）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１０）岩塩（イタリア産）１１）トレハロース１２）たまり［尚代］１３）牛蒡［惣菜］１４）蓮根［惣菜］１５）筍［惣菜］１６）オクラ［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［ちん里う］ ４）海苔［焼き海苔］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）コーヒー［紙パック・スジャータ］
2019.01.02
デビュー当時、活躍を期待したのですが、色々やって、あっという間に消えて．．．ハワイアンを唄っているＣＤ↓↓↓［収載曲］ ・バリバリの浜辺で ・南国の夜 ・真珠貝の歌 ・アロハ・オエ ・タイニー・バブルス ・カイマナ・ヒラ ・ブルー・ハワイ ・ブルー・カルア ・ハワイの結婚の歌 ・愛のモーニング・デュウ ・小さな竹の橋 ・月の夜は ・珊瑚礁の彼方 ・スウィート・レイラニ ・プア・オレナ今は、ハワイで実業家として活躍してるとか．．．八反安未果 HATTAN AMIKA PHOTOBOOK [ 河野英喜 ]
元旦、穏やかに暮れました。 富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 17時 -18.9 29 631.3
元旦は、お餅で雑煮にしようと、年末に「予行演習↓」をしたり(結果は敗退)、 /moira/diary/20181230外食したりで、歯茎に無理をさせてしまったようで、歯周組織の「炎症」を悪化させてしまった。というわけで．．．元旦も、モーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）真鯛（養殖・三重） ２）たまり［尚代］ ３）タマネギ（カット・北海道） ４）紫タマネギ（カット・北海道） ５）キャベツ（東京/府中） ６）マヨネーズ［ななくさの郷］ ７）赤かぶ（東京/府中） ８）海塩（フランス産） ９）しいたけ（原木栽培・長崎）１０）岩塩（イタリア産）１１）トレハロース１２）人参［惣菜］１３）牛蒡［惣菜］１４）蓮根［惣菜］１５）蕗［惣菜］１６）筍［惣菜］１７）オクラ［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）甘酒［八海山］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［ちん里う］ ４）海苔［焼き海苔］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）コーヒー［紙パック・スジャータ］自家製の「赤カブの塩漬け」は、無理なのでは？と思われるでしょうが、葉の部分は細かく刻んであります。食べるときはそのまま飲み込む感じ。根の部分は、薄切りにしたのを、口の中で丸めるような感じにしていると、いつの間にか飲み込まれてしまいます。煮しめは薄切りにして、真鯛は一口サイズにしています。以前、最悪の状態から徐々に復活した時も、同じように一年半後に、お餅に挑戦して断念↓してました。 moira/diary/20070101
2019.01.01
新年おめでとうございます。今年も、よろしくお願いします。２０１９年、初富士山↓↓↓富士山からは初日が拝めたような感じ。こちらの初日の出は残念↓↓↓見上げると↓↓↓いずれも、いつものＰＸで撮影して、それなりにトリミング。富士山頂は．．． 富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 7時 -20.8 14 631.5楽天市場で買ってポイントを貯めよう！【中古】【特価】RICOHリコー コンパクトデジタルカメラ1600万画素 PX LGライムグリーン
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