2020年10月の記事一覧 | ｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

2020年１０月３１日の朝食

今日の朝膳↓↓↓食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　３）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　４）お粥［レトルト・西友PB］　５）練り梅［紀州産］　６）アオサ［三河湾産］　７）えのき茸（カット・長野）　８）九条ネギ（カット・京都）　９）小女子（北海道）１０）生姜（熊本）１１）黒酢［岐阜県産］１２）たまり［伝右衛門］１３）トレハロース１４）オクラ（冷凍カット・中国産）１５）蒸し大豆［惣菜・東京産］１６）筍［惣菜・西友PB］［楽天市場］大阪府阪南市【ふるさと納税】

2020.10.31

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2020年１０月３０日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）しらす干し（解凍・兵庫）　２）九条ネギ（京都）　３）黒酢［岐阜県産］　４）きゃべつ（愛知）　５）キュウリ（東京/府中）　６）タマネギ（カット・北海道）　７）紫タマネギ（カット・北海道）　８）マヨネーズ［オイラ大地］　９）トレハロース１０）Lーアスコルビン酸［ビタミンＣ］１１）しいたけ（原木栽培・長崎）１２）鰹節削り［ニンベン］１３）たまり［伝右衛門］１４）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１５）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）アオサ［三河湾産］　５）バナナ（フィリピン産）　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］滋賀県高島市【ふるさと納税】

2020.10.30

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2020年10月29日8時24分の富士山

久々の富士山、積雪がかなり減ったように見えます。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　8時　　-11.5　　　84　　641.1　9時　　 -9.5　　　32　　641.0［楽天市場］山梨県富士吉田市【ふるさと納税】

2020.10.30

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2020年１０月２９日の朝食

ここまでのネット接続状態は、いつもの月末程度の不調。３０分前後に１回程度の切断にとどまってます。本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）えのき茸（カット・長野）　２）九条ネギ（カット・京都）　３）小女子（北海道）　４）生姜（熊本）　５）黒酢［岐阜県産］　６）トレハロース　７）キュウリ（東京/府中）　８）タマネギ（カット・北海道）　９）紫タマネギ（カット・北海道）１０）マヨネーズ［オイラ大地］１１）Lーアスコルビン酸［ビタミンＣ］１２）しいたけ（原木栽培・長崎）１３）鰹節削り［ニンベン］１４）たまり［伝右衛門］１５）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）アオサ［三河湾産］　５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］群馬県富岡市【ふるさと納税】

2020.10.29

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2020年１０月２８日の朝食

昨夜から，月末特有のネット不調に陥っている。ここ数ヶ月は、それほどの不調ではなかったのだが、今月はいつもの「調子」で、今朝からは、１分ほど繋がって数分間切れているの繰り返しが続く。どうやら、データ転送量が一定量を超過すると切られるようだ。楽天市場や新聞社のニュースサイトなどが早く切れる。ヤフーは意外にも比較的に長持ちしている。「藻緯羅の庵」は広告がほとんどないからか？？？庵を見ている間は、今のところ切れていない。午後からは少し好転しているようです。本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆腐［無添加］　２）生姜（熊本）　３）九条ネギ（カット・京都）　４）たまり［伝右衛門］　５）小女子（北海道）　６）つるむらさき（山形）　７）タマネギ（カット・北海道）　８）紫タマネギ（カット・北海道）　９）レタス（カット・長野）１０）マヨネーズ［オイラ大地］１１）しいたけ（原木栽培・長崎）１２）鰹節削り［ニンベン］１３）黒酢［岐阜県産］１４）トレハロース１５）切干大根［惣菜・西友PB］１６）人参［惣菜・西友PB］１７）油揚［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）アオサ［三河湾産］　５）白桃［アヲハタ・まるごと果実］　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］和歌山県御坊市【ふるさと納税】

2020.10.28

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（藻緯羅の庵）注視株のMBLが上場廃止に

今朝，２０２１年に向けての注視株３０銘柄をアップしたのだが、その中の4557医学生物学研究所が完全子会社化により上場廃止。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜　cocologに「藻緯羅の庵」を書いています　＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています＞［楽天市場］岐阜県関市【ふるさと納税】

2020.10.27

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2020年１０月２７日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）ぶり（天然・北海道）　２）辛味大根（群馬）　３）九条ネギ（京都）　４）たまり［伝右衛門］　５）舞茸（新潟）　６）マヨネーズ［オイラ大地］　７）しいたけ（原木栽培・長崎）　８）鰹節削り［ニンベン］　９）黒酢［岐阜県産］１０）トレハロース１１）きゃべつ（カット・長野）１２）ケチャップ［デルモンテ］１３）ターサイ［惣菜］１４）大豆［惣菜・東京産］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）アオサ［三河湾産］　５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　７）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］［楽天市場］岩手県大船渡市【ふるさと納税】

2020.10.27

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（藻緯羅の庵）2021年に向け藻緯羅の注視株

秋の気配に乏しい１０月，注視株の入れ替えをしました。銘柄数を減らそうと、入れ替え後は３０銘柄に。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜　cocologに「藻緯羅の庵」を書いています　＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています＞［楽天市場］埼玉県横瀬町【ふるさと納税】

2020.10.27

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定期健診、今年は肝臓が引っかかった！

新型コロナ騒動の影響で、例年より2ヶ月早く受診してきた。去年は、腎臓が引っかかった↓のだが、　　　　/moira/diary/20191209今年は、肝臓関係の数値が悪化していた。ＧＯＴ　　　　ＧＰＴ　　　　γGTP19 -> 27　　14 -> 33　　14 -> 16なかでもＧＰＴは、適正値を超えてしまった。去年、悪化が見つかった腎臓は、さらに悪化。　　eGFR80.3 -> 75.5このペースだと、５年で食事制限がかかりそう。懸念の糖尿病は、ほぼ現状維持だった。　血糖　　　　　H−A1c94 -> 101　　5.4 -> 5.4血圧は、「順調」に上昇を持続　　100/60 ->133/74 ->141/77ただ、家で自分で測定すると、概ね　92/55で、むしろ低めいわゆる白衣高血圧らしい。眼科は、２年前の受診から変化なし。白内障・緑内障・動脈硬化は、急悪化はしていない感じ。因みに．．．身長１６０cm 体重４０kg［楽天市場］【ふるさと納税】愛知県名古屋市15,000円【ふるさと納税】いくら醤油漬け 500g 鱒の卵化粧箱入り愛名古屋 | 愛知県名古屋市愛知名古屋楽天ふるさと納税支援品返礼品支援返礼お取り寄せグルメ取り寄せグルメお取り寄せ魚介魚介類イクラいくら醤油漬いくら醤油漬けイクラしょうゆ漬け

2020.10.26

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2020年１０月２６日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）高野豆腐［旭松］　２）鰹節削り［ニンベン］　３）アオサ［三河湾産］　４）黒酢［岐阜県産］　５）きゃべつ（カット・長野）　６）つるむらさき（山形）　７）マヨネーズ［オイラ大地］　８）筍（水煮・中国産）　９）たまり［伝右衛門］１０）岩塩［イタリア産］１１）トレハロース１２）にがり１３）干し大根［惣菜・西友PB］１４）人参［惣菜・西友PB］１５）椎茸［惣菜・西友PB］１６）油揚［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　５）白桃［アヲハタ・まるごと果実］　６）クランベリー［アヲハタ・まるごと果実］　７）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］北海道えりも町【ふるさと納税】

2020.10.26

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（藻緯羅の庵）３３年前の東邦チタニウム

藻緯羅が株を始めた時から付き合っている、5727 東邦チタニウムだが、今の経営環境は厳しい。原料高・製品安・円高・電気代高止まりと四面楚歌。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜　cocologに「藻緯羅の庵」を書いています　＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています＞［楽天市場］和歌山県御坊市【ふるさと納税】

2020.10.25

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2020年１０月２５日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）しらす干し（解凍・兵庫）　２）辛味大根（群馬）　３）九条ネギ（京都）　４）黒酢［岐阜県産］　５）筍（水煮・中国産）　６）鰹節削り［ニンベン］　７）たまり［伝右衛門］　８）岩塩［イタリア産］　９）トレハロース１０）にがり１１）舞茸（新潟）１２）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１３）つるむらさき（山形）１４）マヨネーズ［オイラ大地］１５）蒸し大豆［惣菜・東京産］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）アオサ［三河湾産］　５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　７）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］［楽天市場］徳島県那賀町【ふるさと納税】

2020.10.25

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2020年１０月２４日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）高野豆腐［旭松］　２）九条ネギ（京都）　３）生姜（熊本）　４）たまり［伝右衛門］　５）筍（水煮・中国産）　６）鰹節削り［ニンベン］　７）黒酢［岐阜県産］　８）岩塩［イタリア産］　９）トレハロース１０）にがり１１）なめこ（千葉）１２）アオサ［三河湾産］１３）おから（パウダー・旭松）１４）つるむらさき（山形）１５）ケチャップ［デルモンテ］１６）きゃべつ（カット・長野）１７）マヨネーズ［オイラ大地］１８）たまねぎ（北海道）１９）蒸し大豆［惣菜・東京産］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　６）甘酒［八海山］［楽天市場］秋田県由利本荘市【ふるさと納税】

2020.10.24

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2020年10月23日16時51分の富士山

当地、日没の頃に雨が上がりました。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　17時　 -5.9　　　92　　635.8［楽天市場］北海道剣淵町【ふるさと納税】

2020.10.24

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2020年１０月２３日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）しらす干し（解凍・兵庫）　２）九条ネギ（京都）　３）アオサ［三河湾産］　４）黒酢［岐阜県産］　５）筍（水煮・中国産）　６）鰹節削り［ニンベン］　７）たまり［伝右衛門］　８）生姜（熊本）　９）岩塩［イタリア産］１０）トレハロース１１）にがり１２）なめこ（千葉）１３）おから（パウダー・旭松）１４）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１５）つるむらさき（山形）１６）きゃべつ（カット・長野）１７）マヨネーズ［オイラ大地］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　６）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］石川県七尾市【ふるさと納税】

2020.10.23

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2020年１０月２２日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）皮なしウインナ［無塩せき・信州ハム］　２）たまねぎ（北海道）　３）筍（水煮・中国産）　４）鰹節削り［ニンベン］　５）たまり［伝右衛門］　６）生姜（熊本）　７）黒酢［岐阜県産］　８）岩塩［イタリア産］　９）トレハロース１０）にがり１１）きゃべつ（カット・長野）１２）マヨネーズ［オイラ大地］１３）大豆［惣菜・東京産］１４）しいたけ（原木栽培・長崎）１５）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）アオサ［三河湾産］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　７）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］北海道江別市【ふるさと納税】

2020.10.22

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2020年１０月２１日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）もうかざめ（青森三陸沖）　２）九条ネギ（カット・京都）　３）鰹節削り［ニンベン］　４）たまり［伝右衛門］　５）生姜（熊本）　６）黒酢［岐阜県産］　７）岩塩［イタリア産］　８）トレハロース　９）にがり１０）つるむらさき（山形）１１）ケチャップ［デルモンテ］１２）筍（水煮・中国産）１３）大豆［惣菜・東京産］１４）きゃべつ（茨城）１５）マヨネーズ［オイラ大地］１６）しいたけ（原木栽培・長崎）１７）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）アオサ［三河湾産］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　７）緑茶［粉末・のむらの茶園］　８）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］［楽天市場］島根県海士町【ふるさと納税】

2020.10.21

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2020年１０月２０日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）びんちょうまぐろ（解凍・太平洋）　２）辛味大根（群馬）　３）たまり［伝右衛門］　４）アオサ［三河湾産］　５）なす（東京/国立）　６）鰹節削り［ニンベン］　７）生姜（熊本）　８）黒酢［岐阜県産］　９）トレハロース１０）しいたけ（原木栽培・長崎）１１）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１２）つるむらさき（山形）１３）岩塩［イタリア産］１４）大豆［惣菜・東京産］１５）きゃべつ（茨城）１６）ケチャップ［デルモンテ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　３）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　４）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　５）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］岐阜県飛騨市【ふるさと納税】

2020.10.20

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2020年10月20日6時43分の富士山

ほぼ冬の富士山に．．．　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　7時　　-8.0　　　46　　646.2［楽天市場］香川県東かがわ市【ふるさと納税】

2020.10.20

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2020年１０月１９日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）カキ（生食用・宮城）　２）九条ネギ（カット・京都）　３）生姜（熊本）　４）岩塩［イタリア産］　５）トレハロース　６）つるむらさき（山形）　７）なす（東京/国立）　８）たまねぎ（北海道）　９）たまり［伝右衛門］１０）鰹節削り［ニンベン］１１）黒酢［岐阜県産］１２）しいたけ（原木栽培・長崎）１３）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１４）大豆［惣菜・東京産］１５）きゃべつ（茨城）１６）ケチャップ［デルモンテ］１７）薩摩芋［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）アオサ［三河湾産］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　７）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］兵庫県市川町【ふるさと納税】

2020.10.19

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2020年10月19日6時51分の富士山

秋とは思えない富士山、当地の気温は１１度。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　7時　 -9.7　　　92　　644.9［楽天市場］静岡県伊豆市【ふるさと納税】

2020.10.19

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2020年１０月１８日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）しらす干し（解凍・愛媛）　２）九条ネギ（カット・京都）　３）生姜（熊本）　４）黒酢［岐阜県産］　５）なす（東京/国立）　６）辛味大根（群馬）　７）たまねぎ（北海道）　８）たまり［伝右衛門］　９）鰹節削り［ニンベン］１０）トレハロース１１）大豆［惣菜・東京産］１２）きゃべつ（茨城）１３）ケチャップ［デルモンテ］１４）しいたけ（原木栽培・長崎）１５）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）アオサ［三河湾産］　５）甘酒［国菊］　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　７）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］茨城県土浦市【ふるさと納税】

2020.10.18

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どうする？　インフルエンザと新型コロナの判別

そろそろインフルエンザの季節に入るはずなのだが、数日前のデーターでは、東京の報告感染者は一人。新型コロナの予防もインフルエンザの予防も同じ、それゆえ、予防策が徹底されていることになる？同じなのは、症状についても言える。つまり、発症しても、どっち？？？ということに。日経メディカルの2020/10/16付け記事↓によれば、　　　　medical.nikkeib．．．202010/567488昨シーズンは世界的にインフルエンザ患者が減少したそうです。共感染の可能性を考えれば、鑑別することに意味があるのかという議論も出てきそうという。日本感染症学会の提言には、新型コロナとインフルエンザの鑑別は困難と書かれている。藻緯羅は治療法もさほど変わらない気がする。記事の筆者は、「軽症例には、　インフルエンザウイルスもSARS-CoV-2も　検出しなくてよいと思っています。」と．．．藻緯羅も同意見だが、筆者は、「恐らく「両方検査できるようになったら取りあえず検査する」　というのがニューノーマルになるのでしょう。」と続けている。藻緯羅も、そうなってしまうように思う。既に、同時に両方を検出する検査機器が輸入されている。同記事より↓↓↓［楽天市場］岐阜県関市【ふるさと納税】

2020.10.17

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2020年１０月１７日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）さわら（生・石川）　２）たまり［伝右衛門］　３）鰹節削り［ニンベン］　４）黒酢［岐阜県産］　５）トレハロース　６）九条ネギ（カット・京都）　７）なす（東京/国立）　８）ぶなしめじ（カット・長野）　９）しいたけ（原木栽培・長崎）１０）辛味大根（群馬）１１）たまねぎ（北海道）１２）アオサ［三河湾産］１３）薩摩芋［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）バナナ（フィリピン産）　３）甘酒［国菊］　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　６）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］和歌山県田辺市【ふるさと納税】

2020.10.17

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７月モノの［辛味大根のヘタ］、越年は難しいか．．．

今朝の７月モノの［辛味大根のヘタ］↓↓↓緑が淡くなり、葉の形も失われつつあるようです。容器のフチに白カビらしきものが発生。越年は難しいかもしれません。９月２２日の姿↓　　/moira/diary/20200922８月１３日の姿↓　　/moira/diary/20200813７月１８日の姿↓　　/moira/diary/20200718［楽天市場］岐阜県関市【ふるさと納税】

2020.10.16

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2020年10月16日17時00分の富士山

富士山頂には笠雲、当地、明日は雨の予報。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　17時　 -4.4　　　46　　643.5［楽天市場］宮崎県日向市【ふるさと納税】

2020.10.16

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2020年１０月１６日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）いなだ（宮城）　２）辛味大根（群馬）　３）たまり［伝右衛門］　４）なす（東京/国立）　５）ぶなしめじ（カット・長野）　６）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　７）オクラ（冷凍カット・中国産）　８）ケチャップ［デルモンテ］　９）胡瓜［糠漬］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）アオサ［三河湾産］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）白桃［アヲハタ・まるごと果実］　７）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］神奈川県小田原市【ふるさと納税】

2020.10.16

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2020年１０月１４日の朝食は．．．「白湯」

年１回の健診だったので、朝は欠食。というわけで↓↓↓さゆ１杯帰宅してからの昼食はいつも通り。３時のおやつのカロリーを多めにする予定。［楽天市場］北海道浜中町【ふるさと納税】

2020.10.15

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2020年１０月１４日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆腐［無添加］　２）アオサ［三河湾産］　３）鰹節削り［ニンベン］　４）たまり［伝右衛門］　５）筍［惣菜］　６）きゃべつ（茨城）　７）しらす干し（解凍・兵庫）　８）黒酢［岐阜県産］　９）ぶなしめじ（カット・長野）１０）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１１）オクラ（冷凍カット・中国産）１２）ケチャップ［デルモンテ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　６）緑茶［粉末・のむらの茶園］

2020.10.14

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新型コロナウイルス感染症の重症化予測へ前進

日経メディカル電子版が↓10月14日付で、　　　　medical.nikkeibp．．．202010．．．「解説◎新型コロナウイルス感染症治療は新たなステージへ重症化因子同定が拓くCOVID-19治療の可能性」と題する記事を掲載している。それによると、　国立国際医療研究センターは9月30日に記者会見を開き、　COVID-19の重症化を予測する5つのマーカーを同定したと発表、　既に特許を申請済みで、今後は、実用性を確認するという。マーカーによって、　軽症で推移する患者と重症化する患者を予測できるため、　入院やホテル待機の可否を適切に判断でき、　重症化例へ医療資源を重点投入できるとしている。残念なことに、検査しなければわからない、それよりも、一般の人にわかりやすい、「重症化条件」を探索研究してほしいものだ。相変わらず、「高齢者と持病持ち」とだけ喧伝されている。それは、マーカーの研究は、医療業界の利益に繋がりやすく、一般的な重症化条件が判明しても、医療業界の利益にはほとんど結びつかないからか？新型コロナ騒動下で、一般の人は受診を控え、「体調悪化では、7割の人がOTC薬を使っている」という。OTC薬は利益率が高いと言われている。驚いたことに！受診控えにより、体調がよくなった人が、７５％もいるのである。これらの健保連調査結果の正式発表は、10月下旬から11月が予定されているそうである。［楽天市場］長崎県島原市【ふるさと納税】

2020.10.14

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2020年１０月１３日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）しらす干し（解凍・兵庫）　２）辛味大根（群馬）　３）キュウリ（東京/府中）　４）黒酢［岐阜県産］　５）きゃべつ（茨城）　６）オクラ（冷凍カット・中国産）　７）マヨネーズ［オイラ大地］　８）筍［惣菜］　９）里芋［惣菜］１０）牛蒡［惣菜］１１）人参［惣菜］１２）椎茸［惣菜］１３）隠元［惣菜］１４）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）アオサ［三河湾産］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）バナナ（フィリピン産）　７）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］宮城県栗原市【ふるさと納税】

2020.10.13

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2020年10月13日6時20分の富士山

富士山頂には雪がないように見えます。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　6時　　 2.6　　　71　　644.6　7時　　2.6　　　77　　645.1［楽天市場］静岡県西伊豆町【ふるさと納税】

2020.10.13

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2020年１０月１２日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）秋鮭（北海道）　２）たまねぎ（北海道）　３）きゃべつ（茨城）　４）岩塩［イタリア産］　５）トレハロース　６）アオサ［三河湾産］　７）小なす（茨城）　８）たまり［伝右衛門］　９）黒酢［岐阜県産］１０）オクラ（冷凍カット・中国産）１１）ケチャップ［デルモンテ］１２）キュウリ（東京/府中）１３）マヨネーズ［オイラ大地］１４）鰹節削り［ニンベン］１５）Lーアスコルビン酸［ビタミンＣ］１６）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　６）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］群馬県前橋市【ふるさと納税】

2020.10.12

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2020年１０月１１日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）皮なしウインナ［無塩せき・信州ハム］　２）たまねぎ（北海道）　３）アオサ［三河湾産］　４）小なす（茨城）　５）オクラ（冷凍カット・中国産）　６）だいこん（北海道）　７）ケチャップ［デルモンテ］　８）えのき茸（カット・長野）　９）しらす干し（冷凍・愛媛）１０）九条ネギ（カット・京都）１１）生姜（熊本）１２）たまり［伝右衛門］１３）鰹節削り［ニンベン］１４）黒酢［岐阜県産］１５）トレハロース１６）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１７）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　５）白桃［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］鹿児島県南九州市【ふるさと納税】

2020.10.11

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2020年１０月１０日の朝食

今日の朝膳↓↓↓食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）えのき茸（カット・長野）　４）しらす干し（冷凍・愛媛）　５）九条ネギ（カット・京都）　６）生姜（熊本）　７）たまり［伝右衛門］　８）鰹節削り［ニンベン］　９）黒酢［岐阜県産］１０）トレハロース１１）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１２）オクラ（冷凍カット・中国産）１３）ケチャップ［デルモンテ］１４）白桃［アヲハタ・まるごと果実］１５）クランベリー［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］三重県多気町【ふるさと納税】

2020.10.10

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（藻緯羅の庵）昨今,個別の値動きに感ずること

日経平均は新型コロナ暴落前の水準まで戻ってしまった。藻緯羅の実投資も損切りしなければ元に戻っていた勘定。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜　cocologに「藻緯羅の庵」を書いています　＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています＞［楽天市場］静岡県伊東市【ふるさと納税】

2020.10.10

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2020年１０月８日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）えのき茸（カット・長野）　２）しらす干し（冷凍・愛媛）　３）九条ネギ（カット・京都）　４）生姜（熊本）　５）たまり［伝右衛門］　６）鰹節削り［ニンベン］　７）黒酢［岐阜県産］　８）トレハロース　９）小なす（茨城）１０）ケチャップ［デルモンテ］１１）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１２）タネーラ（千葉）１３）きゃべつ（群馬）１４）マヨネーズ［オイラ大地］１５）オクラ（冷凍カット・中国産）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）アオサ［三河湾産］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　７）白桃［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］高知県土佐清水市【ふるさと納税】

2020.10.08

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「歯垢」の扱いは、難しい？？？

2020年10月7日に東北大学が公表した研究成果↓によれば、　　　　　tohoku.ac.．．．press20201007-02-kouku「近年、口腔内細菌により、緑黄色野菜や唾液に含まれる硝酸塩が　代謝されて抗菌作用・血管拡張作用を持つ亜硝酸塩が生じ、　それが、細菌性口腔疾患や循環器疾患などの予防に寄与している」可能性があるという。今回の成果は、その産生に関するもの。【発表のポイント】から　・口腔内の亜硝酸塩産生活性は、全体として個人差が大きく、　　舌苔よりも歯垢において高いことがわかった。　・口腔内の亜硝酸塩産生に関わる菌を分離同定したところ、　　口腔アクチノマイセス属、シャーリア属、ベイヨネラ属、　　ナイセリア属、ロシア属などの口腔常在菌であった。この口腔内の「善玉菌」は、歯垢の中にいるようで、歯垢の中で、亜硝酸塩を作り出しているようだ。となると、歯垢の中には、腸内同様、「善玉菌」と「悪玉菌」が共存していることになる。藻緯羅は、先日、「除菌」したが、おそらくは、「一網打尽」にしてしまったのではないか？もちろん、「腸内細菌」も「皮膚にいる常在菌」も「一網打尽」？服用したので、「皮膚にいる常在菌」は無事かも．．．一生懸命、歯を磨いて、「歯垢」を完全に除去してしまうと、「善玉菌」も除去してしまうことになる。「亜硝酸塩」の一つ、「亜硝酸ナトリウム」は、発色などの用途で、ほとんどの加工肉に添加されている。この物質、一応、立派な発ガン物質である。となると、「がん」になるか「循環器疾患」になるか、やはり、「循環器疾患」を選ぶ？？？［楽天市場］和歌山県和歌山市【ふるさと納税】

2020.10.07

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2020年１０月７日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）ぶり（天然・房総沖）　２）辛味大根（群馬）　３）九条ネギ（カット・京都）　４）たまり［伝右衛門］　５）タネーラ（千葉）　６）たまねぎ（北海道）　７）きゃべつ（群馬）　８）ケチャップ［デルモンテ］　９）里芋［惣菜・西友PB］１０）なめこ（新潟）１１）えのき茸（カット・長野）１２）大葉（宮崎）１３）鰹節削り［ニンベン］１４）黒酢［岐阜県産］１５）トレハロース１６）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１７）高野豆腐［旭松］１８）生姜（熊本）１９）オクラ（冷凍カット・中国産）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）アオサ［三河湾産］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］愛知県美浜町【ふるさと納税】

2020.10.07

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2020年１０月６日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）皮なしウインナ［無塩せき・信州ハム］　２）タネーラ（千葉）　３）なめこ（新潟）　４）えのき茸（カット・長野）　５）大葉（宮崎）　６）鰹節削り［ニンベン］　７）黒酢［岐阜県産］　８）たまり［伝右衛門］　９）トレハロース１０）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１１）だいこん（北海道）１２）薩摩芋［惣菜・西友PB］１３）南瓜［惣菜・西友PB］１４）きゃべつ（群馬）１５）ケチャップ［デルモンテ］１６）里芋［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）アオサ［三河湾産］　５）白桃［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］北海道浜中町【ふるさと納税】

2020.10.06

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2020年１０月５日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）高野豆腐［旭松］　２）生姜（熊本）　３）アオサ［三河湾産］　４）たまり［伝右衛門］　５）なめこ（新潟）　６）えのき茸（カット・長野）　７）大葉（宮崎）　８）鰹節削り［ニンベン］　９）黒酢［岐阜県産］１０）トレハロース１１）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１２）きゃべつ（群馬）１３）里芋［惣菜・西友PB］１４）タネーラ（千葉）１５）たまねぎ（北海道）１６）ケチャップ［デルモンテ］１７）薩摩芋［惣菜・西友PB］１８）南瓜［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）白桃［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］岩手県矢巾町【ふるさと納税】

2020.10.05

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2020年１０月４日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）キャベツ（群馬）　２）キュウリ（東京/府中）　３）タネーラ（千葉）　４）タマネギ（北海道）　５）マヨネーズ［オイラ大地］　６）たまり［伝右衛門］　７）Lーアスコルビン酸［ビタミンＣ］　８）えのき茸（カット・長野）　９）なめこ（新潟）１０）大葉（宮崎）１１）鰹節削り［ニンベン］１２）黒酢［岐阜県産］１３）トレハロース１４）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１５）オクラ（冷凍カット・中国産）１６）ケチャップ［デルモンテ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）アオサ［三河湾産］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）白桃［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］秋田県由利本荘市【ふるさと納税】

2020.10.04

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2020年１０月３日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）高野豆腐［旭松］　２）アオサ［三河湾産］　３）鰹節削り［ニンベン］　４）黒酢［岐阜県産］　５）えのき茸（カット・長野）　６）なめこ（新潟）　７）大葉（宮崎）　８）たまり［伝右衛門］　９）トレハロース１０）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１１）オクラ（冷凍カット・中国産）１２）マヨネーズ［オイラ大地］１３）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］長野県東御市【ふるさと納税】

2020.10.03

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歯科受診、「除菌」は効果があったようだ

ほぼ一ヶ月ぶりの歯科受診、前回↓同様，「イソジン」のうがいから．．．　/moira/diary/20200828歯茎の状態は良くなっているそうである。一週間の抗生物質服用による「除菌」が効いているようだ。間隔が一ヶ月と短いことの効果が大きいのかも。歯磨きの出来栄えは、またしても落第！それでも、歯茎の状態は良くなっていた。ポケットの検査でも、メンテナンスでも、出血はなかったようである。しかし、メンテナンス後の違和感は強く、違和感も、夕食前まで残ったままだった。電車の混雑ぶりは、完全に「コロナ騒動」前に戻ったようである。違いは、前は高齢者が７割だったが、今日は３割くらいだった。高齢者が出控えているとして、若年・熟年層の増加は何故？高校生以下の乗客も、高齢者と同じく減っている印象。［楽天市場］楽天モバイル

2020.10.02

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2020年10月2日の朝食

歯科受診日でした。今日の朝ごはん↓↓↓は、ほぼ流動食。［楽天市場］北海道浜中町【ふるさと納税】

2020.10.02

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2020年１０月１日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）しらす干し（解凍・愛媛）　２）キュウリ（東京/府中）　３）黒酢［岐阜県産］　４）なめこ（新潟）　５）えのき茸（カット・長野）　６）大葉（宮崎）　７）鰹節削り［ニンベン］　８）たまり［伝右衛門］　９）トレハロース１０）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１１）オクラ（高知）１２）タネーラ（千葉）１３）ケチャップ［デルモンテ］１４）きゃべつ（群馬）１５）マヨネーズ［オイラ大地］１６）なす（東京/国立）１７）だいこん（北海道）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［紀州産］　４）アオサ［三河湾産］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）バナナ（フィリピン産）［楽天市場］北海道共和町【ふるさと納税】

2020.10.01

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