2022年07月の記事一覧 | ｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

2022年７月３１日8時33分の富士山　ー 14分後の姿も

富士山頂は雲に隠されていますが．．．14分後には↓↓↓　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　08:00　　9.7　　　66　　　　653.9　09:00　　9.1　　　69　　　　653.9

2022.07.31

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2022年７月３１日の朝食

昨日を冷菓を味わったのですが、その影響でしょうか、今朝は、食欲もなく、胃の感覚も良くないので．．．簡単に↓↓↓食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）バナナ［ラオス産］　３）乳酸飲料［ピルクルCa&V・日清ヨーク］［楽天市場］【ふるさと納税】山形県新庄市

2022.07.31

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「2022.7.29　日没の空」

気象条件が不安定な証なのかな。［楽天市場］【ふるさと納税】群馬県富岡市

2022.07.31

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2022年７月３０日の朝食　ー［辛味大根のヘタ］も（8.3追記）

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆腐［無添加］　２）ネギ（埼玉）　３）生姜（高知）　４）かつお節［粉・ニンベン］　５）たまり［伝右衛門］　６）きゅうり（東京/府中）　７）マヨネーズ［オイラ大地］　８）ししとう（高知）　９）エリンギ（カット・長野）１０）エノキ茸（カット・長野）１１）しいたけ（原木栽培・大分）１２）純米酢［センナリ］１３）トレハロース１４）アオサ［粉・ヤマヒデ］１５）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［王隠堂］　４）ヨーグルト［明治ブルガリア］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）バナナ（ラオス産）今朝の7.12モノの［辛味大根のヘタ］↓↓↓　　　（2022.8.3追記）　　今朝、白カビが発生していました。　　［辛味大根のヘタ］は、完全に生気を失っていたので、　　終わらせることにしました。　　昨日の猛暑がこたえたのかな。［楽天市場］【ふるさと納税】愛知県名古屋市

2022.07.30

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2022年７月３０日5時57分の富士山

冬のような雲ひとつない空ですが、8時過ぎには雲に隠れました。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　06:00　　7.6　　　66　　　　654.4

2022.07.30

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2022年７月２９日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）銀鮭［惣菜］　２）ブロッコリー［惣菜］　３）馬鈴薯［惣菜］　４）人参［惣菜］　５）つるむらさき（東京/国立）　６）きゅうり（東京/府中）　７）マヨネーズ［オイラ大地］　８）なす（東京/国立）　９）ケチャップ［ハグルマ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［王隠堂］　４）かつお節［粉・ニンベン］　５）アオサ［粉・ヤマヒデ］　６）ヨーグルト［明治ブルガリア］　７）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　８）乳酸飲料［ピルクルCa&V・日清ヨーク］［楽天市場］【ふるさと納税】北海道稚内市

2022.07.29

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2022年7月28日16時59分の富士山

この感じの雲は、初めて見るような．．．　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　17:00　　12.3　　　65　　　653.1

2022.07.29

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2022年７月２８日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豚レバー［惣菜］　２）きゅうり（東京/府中）　３）ネギ（埼玉）　４）なす（東京/国立）　５）つるむらさき（東京/国立）　６）ケチャップ［ハグルマ］　７）紫タマネギ（カット）　８）赤パプリカ（カット）　９）黄パプリカ（カット）１０）キャベツ（カット）１１）マヨネーズ［ムソー］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［王隠堂］　４）かつお節［粉・ニンベン］　５）アオサ［粉・ヤマヒデ］　６）バナナ［ラオス産］　７）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　８）緑茶［粉末・のむらの茶園］

2022.07.28

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2022年７月２７日16時01分の富士山

富士山の頭が雲に挟まれていました。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　16:00　　8.5　　　0.3　　　651.9［楽天市場］【ふるさと納税】静岡県富士宮市

2022.07.28

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黒胡麻豆乳で、「豆腐スイーツ」を作った

５月に抹茶豆乳で、やってみたが失敗の感↓　　　　　　　　　　　　　　/moira/diary/20220515同じキッコーマンの「黒胡麻豆乳」なら、胡麻のタンパク質が固まってくれるかもと試してみた。”にがり”の量は、タンパク質が少ない分、減らした。加熱時間は、「無調整豆乳」200mlと同じで、500W電子レンジの弱モードで、６分間。出来上がり↓↓↓「無調整豆乳」よりも、少し硬く固まりました。甘味は、少したらない感じでした。次回は、容器を工夫して、「黒胡麻豆乳プリン」らしく．．．［楽天市場］【ふるさと納税】宮崎県三股町

2022.07.27

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2022年７月２７日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）しらす干し（解凍・兵庫）　２）ネギ（埼玉）　３）生姜（高知）　４）かつお節［粉・ニンベン］　５）アオサ［粉・ヤマヒデ］　６）純米酢［センナリ］　７）米なす（東京/国立）　８）ケチャップ［ハグルマ］　９）キュウリ［ぬか漬け/無添加］１０）しいたけ（原木栽培・大分）１１）岩塩［イタリア産］１２）トレハロース１３）たまり［伝右衛門］１４）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１５）つるむらさき（東京/国立）１６）マヨネーズ［オイラ大地］１７）鹿尾菜［惣菜・西友PB］１８）油揚［惣菜・西友PB］１９）人参［惣菜・西友PB］２０）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［王隠堂］　４）ヨーグルト［明治ブルガリア］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）乳酸飲料［ピルクルCa&V・日清ヨーク］

2022.07.27

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2022年７月２６日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豚肉（解凍・スペイン産）　２）岩塩［イタリア産］　３）純米酢［センナリ］　４）トレハロース　５）ネギ（埼玉）　６）アオサ［粉・ヤマヒデ］　７）米なす（東京/国立）　８）しいたけ（原木栽培・大分）　９）かつお節［粉・ニンベン］１０）たまり［伝右衛門］１１）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１２）キュウリ［ぬか漬け/無添加］１３）大豆［惣菜・西友PB］１４）鹿尾菜［惣菜・西友PB］１５）蓮根［惣菜・西友PB］１６）人参［惣菜・西友PB］１７）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［王隠堂］　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　５）バナナ［ラオス産］　６）乳酸飲料［ピルクルCa&V・日清ヨーク］

2022.07.26

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［水道水栽培］５.29モノの「辛味大根のヘタ」は、断念！

蕾が出来ても咲かない”５.29モノ”でしたが、とうとう、萎れてしまいました↓↓↓まだ、緑は残っていますが、白カビが発生したので断念。”7.12モノ”、ゆっくりと弱々しく成長してますが、葉っぱが、「辛味大根」らしく無いですね。この２株、同じ店で購入しました。遺伝子編集で、花が咲かないようにしたのかな？？？その”副作用”で、葉っぱも変わってしまった？？？［楽天市場］【ふるさと納税】富山県富山市

2022.07.25

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2022年７月２５日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）馬鈴薯［惣菜・ヤマザキ］　２）人参［惣菜・ヤマザキ］　３）人参［惣菜・ヤマザキ］　４）アオサ［粉・ヤマヒデ］　５）なめこ（群馬）　６）かつお節［粉・ニンベン］　７）八丁味噌［カクキュー］　８）純米酢［センナリ］　９）トレハロース１０）ネギ（埼玉）１１）黄パプリカ（茨城）１２）オクラ（東京/国立）１３）ケチャップ［ハグルマ］１４）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［王隠堂］　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　５）白桃［アヲハタ・まるごと果実］　６）乳酸飲料［ピルクルCa&V・日清ヨーク］

2022.07.25

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2022年7月25日6時15分の富士山

夏の富士山、当地、今日も日本の夏になりそうです。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　　6:00　6.6　　　　100　　　650.5

2022.07.25

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マスクによる新型コロナ感染の抑制効果は不明だった！

日経メディカル電子版が↓7月20日付で、PNAS誌を引用して、　　　　medical.nikkeibp．．．202207．．．「地域でのマスク着用がSARS-CoV-2感染を減らす」と伝えている。マスク転売騒動や、価格高騰＆品不足を引き起こしていたが、これまで、確たる「エビデンス」は、なかったという次第。藻緯羅は、いわゆる専門家の単なる「発言や主張」は、「エビデンス」では、無い！と考えている。記事によれば、・2020年5〜9月の6大陸92地域のデータ (約2000万人分)を分析・マスク着用が感染の顕著な減少に関連していることが判明・2020年の世界的なマスク着用率に義務化以外の因子が寄与要するに、風邪やインフルエンザに対する、経験的予防効果があまりの「明白」だったので、誰しも、かかる研究に時間を使うくらいなら、もっと”金になる”研究をしたいわけである。［楽天市場］【ふるさと納税】岐阜県輪之内町

2022.07.24

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2022年７月２４日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）しらす干し（徳島）　２）ネギ（埼玉）　３）かつお節［粉・ニンベン］　４）純米酢［センナリ］　５）オクラ（東京/国立）　６）しいたけ（原木栽培・大分）　７）岩塩［イタリア産］　８）たまり［伝右衛門］　９）トレハロース１０）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１１）筍［惣菜・西友PB］１２）黄パプリカ（茨城）１３）ミニトマト（東京/国立）１４）きゃべつ（群馬）１５）赤パプリカ［惣菜/ピクルス］１６）人参［惣菜/ピクルス］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［王隠堂］　４）ヨーグルト［明治ブルガリア］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］【ふるさと納税】島根県松江市

2022.07.24

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2022年７月２３日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆乳（ふくれん）　２）にがり［東京/大島産］　３）かつお節［粉・ニンベン］　４）アオサ［粉・ヤマヒデ］　５）たまり［伝右衛門］　６）なめこ（群馬）　７）ネギ（埼玉）　８）八丁味噌［カクキュー］　９）純米酢［センナリ］１０）トレハロース１１）オクラ（東京/国立）１２）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１３）なす（東京/国立）１４）きゃべつ（群馬）１５）赤パプリカ［惣菜/ピクルス］１６）人参［惣菜/ピクルス］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［王隠堂］　４）ヨーグルト［明治ブルガリア］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）乳酸飲料［ピルクルCa&V・日清ヨーク］［楽天市場］【ふるさと納税】滋賀県彦根市

2022.07.23

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2022年７月２２日の朝食

この２、3日、歯茎に無理をさせたようで、昨夜から、上の奥歯を中心に痛みを感じてます。噛まなくても違和感がありますが、動揺はなし。自重して、こんな朝食に↓↓↓「アセス液」も使用中。［楽天市場］【ふるさと納税】茨城県五霞町

2022.07.22

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2022年７月２１日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）しらす干し（徳島）　２）ネギ（埼玉）　３）オクラ（東京/国立）　４）純米酢［センナリ］　５）紫タマネギ（カット・栃木）　６）ミニトマト（東京/国立）　７）なす（東京/国立）　８）しいたけ（原木栽培・大分）　９）かつお節［粉・ニンベン］１０）岩塩［イタリア産］１１）たまり［伝右衛門］１２）トレハロース１３）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［王隠堂］　４）ヨーグルト［明治ブルガリア］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）バナナ（ラオス産）　７）緑茶［粉末・のむらの茶園］

2022.07.21

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2022年７月２０日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豚肉（解凍・スペイン産）　２）生姜（高知）　３）岩塩［イタリア産］　４）純米酢［センナリ］　５）たまり［伝右衛門］　６）トレハロース　７）黒酢［内堀醸造］　８）Lーアスコルビン酸　９）ネギ（埼玉）１０）法蓮草［惣菜］１１）油揚［惣菜］１２）人参［惣菜］１３）胡麻［惣菜］１４）筍［惣菜・西友PB］１５）なす（東京/国立）１６）大根［惣菜/ピクルス］１７）かつお節［粉・ニンベン］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［王隠堂］　４）アオサ［粉・ヤマヒデ］　５）ヨーグルト［明治ブルガリア］　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　７）バナナ（ラオス産）［楽天市場］【ふるさと納税】奈良県平群町

2022.07.20

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2022年7月20日7時11分の富士山

「夏」らしい富士山です。今日は戻り梅雨の中休みで猛暑予想。山頂付近には、まだわずかに残雪？　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　　7:00　7.4　　　　11　　　645.0

2022.07.20

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2022年７月１９日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）キャベツ（群馬）　２）オクラ（埼玉）　３）人参［惣菜］　４）黄パプリカ［惣菜］　５）赤パプリカ［惣菜］　６）しらす干し（解凍・兵庫）　７）ネギ（埼玉）　８）かつお節［粉・ニンベン］　９）純米酢［センナリ］１０）ミニトマト（東京/国立）１１）ししとう（千葉）１２）キュウリ（東京/府中）１３）マヨネーズ［オイラ大地］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［王隠堂］　４）アオサ［粉・ヤマヒデ］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）バナナ（ラオス産）　７）乳酸飲料［ピルクルCa&V・日清ヨーク］

2022.07.19

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2022年７月１８日の朝食　ー炊飯器で作った"自家製豆腐"

今朝の自家製豆腐は、炊飯器の保温を活用。65度ほどかな、ご飯の上に容器を乗せました。１時間では、少し柔らかい感じがしたので、追加でもう１時間、ほどよくできました。本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆乳［スジャータ］　２）にがり［東京/大島産］　３）ネギ（埼玉）　４）かつお節［粉・ニンベン］　５）たまり［伝右衛門］　６）オクラ（埼玉）　７）ケチャップ［ハグルマ］　８）なす（東京/国立）　９）ミニトマト（東京/国立）１０）えのき茸（カット・長野）１１）九条ネギ（カット・京都）１２）岩塩［イタリア産］１３）純米酢［センナリ］１４）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［王隠堂］　４）アオサ［粉・ヤマヒデ］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）白桃［アヲハタ・まるごと果実］　７）乳酸飲料［ピルクルCa&V・日清ヨーク］　８）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】新潟県加茂市120,000円【ふるさと納税】[新潟産] 東芝真空圧力IHジャー炊飯器 RC-10VST(W) 5.5合 [0357]

2022.07.18

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［水道水栽培］　7月18日朝の「辛み大根のヘタ」

［7.12モノ］は順調ですが↓↓↓［5.29モノ］には成長の様子が見られません。辛味大根らしからぬ葉は、青々としているのですが．．．［楽天市場］【ふるさと納税】群馬県伊勢崎市

2022.07.18

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2022年７月１８日７時５８分の富士山

雨は降らないようですが、終日、曇りの予報。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　　８時現在、気温３度、湿度95%、気圧644hPa

2022.07.18

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2022年７月１７日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）ウィンナ［無塩せき・大多摩ハム］　２）きゃべつ（群馬）　３）アオサ［粉・ヤマヒデ］　４）ししとう（千葉）　５）きゅうり（東京/府中）　６）ケチャップ［ハグルマ］　７）えのき茸（カット・長野）　８）九条ネギ（カット・京都）　９）岩塩［イタリア産］１０）純米酢［センナリ］１１）たまり［伝右衛門］１２）トレハロース１３）Lーアスコルビン酸１４）生姜（高知）１５）黒酢［内堀醸造］１６）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［王隠堂］　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　５）白桃［アヲハタ・まるごと果実］　６）乳酸飲料［ピルクルCa&V・日清ヨーク］　７）緑茶［粉末・のむらの茶園］

2022.07.17

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2022年７月１６日の朝食

今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）えのき茸（カット・長野）　４）九条ネギ（カット・京都）　５）かつお節［粉・ニンベン］　６）生姜（高知）　７）岩塩［イタリア産］　８）純米酢［センナリ］　９）黒酢［内堀醸造］１０）たまり［伝右衛門］１１）トレハロース１２）Lーアスコルビン酸１３）キュウリ（東京/府中）１４）白桃［アヲハタ・まるごと果実］１５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］１６）乳酸飲料［ピルクルCa&V・日清ヨーク］

2022.07.16

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2022年７月１５日の朝食　ー電子レンジを使わない”自家製豆腐”

昨日、また、電子レンジで豆腐を作っていたのですが、「にがり」を入れてかき混ぜて気泡が消えるのを待っていたら．．．忘れてしまいました。気づいたら！　こんな感じに↓↓↓既に、「豆腐」になっていました。室温は約30度。味は良いけど柔らかめ、箸ではつまめません。本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆乳［スジャータ］　２）にがり［東京/大島産］　３）九条ネギ（カット・京都）　４）生姜（高知）　５）かつお節［粉・ニンベン］　６）たまり［伝右衛門］　７）なめこ（長野）　８）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　９）きゅうり（東京/府中）１０）ケチャップ［ハグルマ］１１）ししとう（千葉）１２）薩摩芋［惣菜・西友PB］１３）南瓜［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［王隠堂］　４）アオサ［粉・ヤマヒデ］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）乳酸飲料［ピルクルCa&V・日清ヨーク］［楽天市場］ノリタケ公式ショップ　楽天市場店7,700円■特別価格■ノリタケイングリッシュハーブズティーポット(大) ■ 食器電子レンジ対応ギフトボックス入り新生活日常使い緑おしゃれプレゼントお祝い

2022.07.15

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2022年７月１４日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）びんちょうまぐろ（解凍・静岡）　２）九条ネギ（カット・京都）　３）生姜（高知）　４）たまり［伝右衛門］　５）ししとう（千葉）　６）きゅうり（東京/府中）　７）ケチャップ［ハグルマ］　８）薩摩芋［惣菜・西友PB］　９）南瓜［惣菜・西友PB］１０）キャベツ（群馬）１１）マヨネーズ［オイラ大地］１２）なめこ（長野）１３）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［王隠堂］　４）アオサ［粉・ヤマヒデ］　５）かつお節［粉・ニンベン］　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　７）白桃［アヲハタ・まるごと果実］　８）乳酸飲料［ピルクルCa&V・日清ヨーク］

2022.07.14

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2022年７月１３日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豚肉［惣菜/ローストポーク］　２）小松菜（埼玉）　３）アオサ［粉・ヤマヒデ］　４）ししとう（千葉）　５）なす（東京/国立）　６）人参［惣菜・西友PB］　７）きゅうり（東京/府中）　８）きゃべつ（群馬）　９）油揚［惣菜・西友PB］１０）椎茸［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）片口鰯［惣菜・昭栄館］　４）山椒［惣菜・昭栄館］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）白桃［アヲハタ・まるごと果実］

2022.07.13

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［水道水栽培］7.12モノの「辛味大根のヘタ」がスタート

今日、7月モノをの栽培を開始↓↓↓　　　　　５．２９モノは成長が止まったまま↓↓↓三輪の花だけで終わるかもしれません。

2022.07.12

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2022年７月１２日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）ぶり（天然・北海道）　２）辛味大根（群馬）　３）たまり［伝右衛門］　４）なめこ（長野）　５）オクラ（冷凍カット・中国産）　６）キュウリ（東京/府中）　７）ケチャップ［ハグルマ］　８）なす（東京/国立）　９）きゃべつ（群馬）１０）人参［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［王隠堂］　４）アオサ［粉・ヤマヒデ］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）緑茶［粉末・のむらの茶園］

2022.07.12

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2022年７月１１日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）キュウリ（東京/府中）　２）アボカド（冷凍カット・ペルー産）　３）マヨネーズ［ムソー］　４）なす（東京/国立）　５）小松菜（埼玉）　６）ケチャップ［ハグルマ］　７）オクラ（冷凍カット・中国産）　８）舞茸（カット・新潟）　９）ぶなしめじ（カット・長野）１０）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）片口鰯［惣菜・昭栄館］　４）山椒［惣菜・昭栄館］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］

2022.07.11

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2022年７月１０日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）ぶり（天然・三陸南部沖）　２）九条ネギ（カット・京都）　３）生姜（高知）　４）たまり［伝右衛門］　５）トレハロース　６）なす（東京/国立）　７）小松菜（埼玉）　８）大根［惣菜］　９）蓮根［惣菜］１０）キュウリ（東京/国立）１１）椎茸［惣菜］１２）人参［惣菜］１３）牛蒡［惣菜］１４）筍［惣菜］１５）隠元［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ＵＣＣ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［王隠堂］　４）アオサ［粉・ヤマヒデ］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）バナナ（ラオス産）

2022.07.10

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2022年７月９日の朝食

朝寝坊した上に、食欲がないので簡単に↓↓↓

2022.07.09

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2022年７月８日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆腐［無添加］　２）九条ネギ（カット・京都）　３）生姜（高知）　４）かつお節［粉・ニンベン］　５）たまり［伝右衛門］　６）きゅうり（東京/国立）　７）ケチャップ［ハグルマ］　８）ぶなしめじ（カット・長野）　９）舞茸（カット・新潟）１０）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１１）ししとう（高知）１２）薩摩芋［惣菜］１３）切干大根［惣菜・西友PB］１４）椎茸［惣菜・西友PB］１５）人参［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ＵＣＣ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）片口鰯［惣菜・昭栄館］　４）山椒［惣菜・昭栄館］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）乳酸飲料［ピルクルCa&V・日清ヨーク］

2022.07.08

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2022年７月７日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）ぶり（天然・三陸南部沖）　２）九条ネギ（カット・京都）　３）生姜（高知）　４）たまり［伝右衛門］　５）トレハロース　６）辛味大根（群馬）　７）キュウリ（東京/国立）　８）アボカド（冷凍カット・ペルー産）　９）マヨネーズ［ムソー］１０）ぶなしめじ（カット・長野）１１）舞茸（カット・新潟）１２）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１３）ししとう（高知）１４）ケチャップ［ハグルマ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ＵＣＣ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［王隠堂］　４）アオサ［粉・ヤマヒデ］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）バナナ（ラオス産）

2022.07.07

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昨日、昼寝から目覚めたら、舌に激痛！

最近は、２０分〜４０分ほど昼寝をするのが日課に。昨日、覚めたら舌の左横に違和感？　やにわに激痛！歯に触れると痛いし、何か膨らんでる？？？鏡を見ると、７mm大の厚さ２mmほどの「血豆」。しかし、触れても全く痛くない？？？で、舌を動かすと、またしても激痛！！！どこだ？？？　ココ(黄矢印)↓↓↓でした。赤矢印が「血豆」厄介なことになったなと思いつつ、常備の「アセス液」で対処したのだが．．．夕食時には、痛みも消え膨らみも感じない。鏡で見ると、「血豆」は消え瘢痕があるかないか．．．激痛の原因だった７mm大の炎症部分は、完全消失！念の為、夕食後にも「アセス液」。デジカメで記録してなかったら、夢か現かということになってたかも。今も、全く問題ないようです。強いて言えば、反対側の右横に違和感。歯ブラシが、強く当たったかな？？？よくあることですが．．．

2022.07.07

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［水道水栽培］５.29モノの「辛味大根のヘタ」は、変わり者？

５.29モノの「辛味大根のヘタ」は、成長を止めたようです。これまでの「辛味大根のヘタ」と、少し感じが違う。１輪目の花が白だったことも、その一つ。それ以外にも．．．最初の葉はらしい↓↓↓のですが、その先の葉は、らしく↓↓↓ない。つぼみも変わっている↓↓↓右のものは、これまでの蕾に似ているが、左の蕾の付き方が、茎が伸びるかのよう．．．真ん中のは、蕾でしょうか？葉でしょうか？　それとも茎？保存性をよくする為の後処理で、遺伝子が変性してしまった？？？

2022.07.06

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2022年７月６日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆腐［無添加］　２）生姜（高知）　３）かつお節［粉・ニンベン］　４）アオサ［粉・ヤマヒデ］　５）たまり［伝右衛門］　６）なす（東京/国立）　７）キュウリ（東京/国立）　８）マヨネーズ［オイラ大地］　９）ぶなしめじ（カット・長野）１０）舞茸（カット・新潟）１１）ししとう（高知）１２）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ＵＣＣ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅［王隠堂］　４）バナナ（ラオス産）　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］

2022.07.06

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桂むきをしていて、包丁が止まらず、指からポタポタ．．．

昨日、いつものように野菜の下処理をしていたのですが、気づいたら、”かつらむき”をしていました。危険なので、野菜を手に持って包丁を使わないよう心がけているのですが．．．で、やめようと思ったら．．．包丁が滑って．．．止めるつもりが、そのまま．．．指の上を滑って．．．痛みが全くなかったので、指には当たってなかった？ほっと思っていたら．．．指先からポタポタ．．．トイレットペーパーで、圧迫止血、ほぼ止まったところで、見ると8mmほどで深さ2mmほど、少し深い気もしたが、「ケアリーブ」で処置↓↓↓出血量は、高々0.2ccくらいでしょうか。ズキズキした感じもないし、発熱もないので、このまま治癒するかな．．．．．！！！ネットのレスポンスが非常に遅く、この量を”オン書き”したら、１時間もかかってしまいました。

2022.07.05

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2022年７月５日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）辛味大根（群馬）　２）片口鰯［惣菜・昭栄館］　３）山椒［惣菜・昭栄館］　４）アオサ［粉・ヤマヒデ］　５）なす（東京/国立）　６）きゅうり（東京/国立）　７）ぶなしめじ（カット・長野）　８）ししとう（高知）　９）ケチャップ［ハグルマ］１０）筍［惣菜・西友PB］１１）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１２）オクラ（冷凍カット・中国産）１３）豚肉［惣菜］１４）玉葱［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ＵＣＣ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）バナナ（ラオス産）　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］

2022.07.05

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2022年７月４日１１時１１分の富士山

気象条件が読めないですね、富士山が見えました。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　　11時現在、気温４度、湿度Ｘ、気圧648hPa

2022.07.05

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2022年７月４日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆乳［スジャータ］　２）にがり［東京/大島産］　３）片口鰯［惣菜・昭栄館］　４）山椒［惣菜・昭栄館］　５）アオサ[粉・ヤマヒデ]　６）オクラ（冷凍カット・中国産）　７）ケチャップ［ハグルマ］　８）なす（東京/国立）　９）ししとう（高知）１０）筍［惣菜・西友PB］１１）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ＵＣＣ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）バナナ（ラオス産）　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］相変わらず、ネットは不調で、今日は、すでに４回、切断されてしまいました。再接続は１分前後でしたが，レスポンスが悪い。特に楽天市場と楽天ブログが遅い。楽天ブログの場合、グーグルの広告表示に手間取っているようです。また、インスタグラムとの連携や、日本語変換が遅い。画像のアップには、３０秒ほどかかりました。

2022.07.04

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（藻緯羅の庵）au通信障害，何が起きてる？

社長が記者会見しても、復旧作業が終了しても．．．通信障害は、依然として収束していないという。完全収束する時期に言及した記事を見ていない。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜　cocologに「藻緯羅の庵」を書いています　＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています＞［楽天市場］【ふるさと納税】愛知県日進市

2022.07.04

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2022年７月３日の朝食

まだ、多少の違和感はありますが、歯茎と顎関節の痛みは寛解。「そうめん」は、細いけど、噛み切る負荷が大きい？？？本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）鰻［惣菜・昭栄館］　２）辛味大根（群馬）　３）なす（東京/国立）　４）いんげん（東京/国立）　５）キュウリ（東京/府中）　６）卵［惣菜・昭栄館］　７）鹿尾菜［惣菜・西友PB］　８）人参［惣菜・西友PB］　９）筍［惣菜・西友PB］１０）油揚［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ＵＣＣ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）片口鰯［惣菜・昭栄館］　４）山椒［惣菜・昭栄館］　５）バナナ（ラオス産）　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］

2022.07.03

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［水道水栽培］５.29モノ「辛味大根のヘタ」，３輪目の色は？

今朝、３輪目が咲いていました、その色は↓↓↓左から、３輪目，２輪目，１輪目。

2022.07.02

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2022年７月２日の朝食

昨日、歯周病を再悪化させて以来、初の「そうめん」に，チャレンジ！食べている間は、全く、問題を感じなかったのだが、数時間して、歯茎と顎関節に、嫌な痛みが．．．どうやら、どちらにも過負荷だった？今朝も、軽い痛みが続いているので、自嘲食↓↓↓夏バテ？　食欲が全く無くて．．．昼食は、いつもより柔らかめにしたこともあって，今は、顎関節も歯茎の痛みは和らいできています。夕食も、自嘲しようと思ってます。チャレンジした素麺↓↓↓好んで食べ始めたのは、３０年以上も前ですが２５年ほど前に、ガクッと食感が落ちました（上級品）。で、今回食べたのは、味がガクッと落ちました。もう、リピする気にはならないほどです。これなら、バーゲン品で十二分ですね。もっとも、「素麺」自体ではなく、歯茎が耐えられないことが、”味”に影響したのかもしれません。何より、以前の「記憶」が上方にかさ上げ？？？「人の記憶」は、そういうものなんです。

2022.07.02

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久々に、”花鳥風月”

白内障や老眼が進行した、視力の影響や、アップしても猛烈に圧縮されるので、撮影意欲も、公開意欲も、廃用症候群的．．．昨夕、西方の空↓↓↓（追記）48KBが9KBに圧縮されました。ネットの絶不調は継続中で、メールは、たった３通しか着信しない。迷惑メールですら，たった８通！ＩＴニュースによれば、原因不明で、復旧のメドは全くないようです。会社は、代替策を模索しているように感じました。アメダスは復旧？　↓↓↓そんな中，楽天ブログの編集画面や表示画面に、楽天自身が表示させる”広告”が、また増えました。その広告を表示するレスポンス待ちで、ブラウザがフリーズしたようになることシバシバ。ウインドウごとクローズしたら、クローズ待ちなってしまい、ブラウザを操作できなくなってしまった。そのまま放置していたら、いつの間にか消えた。１分ほどかかったようだ。以前は、ウインドウの下部やサイドに表示されるものは、ウインドウサイズを小さくして”追い出せ”たが．．．最近、増えているものは、”技術進歩”で、ウインドウサイズを変更できなくれされた！例によって、不快な画像が多いので、やる気も失せる。（追記）　ある程度、時間が経つとサイズ変更できるようです。　そのような”仕様”なのか、　今日のネット不調の影響かどうかは？？？（追記２）　サイズ変更は可能のようだが、　広告がずれてくるので表示されたまま。　「Ｘ」をクリックしたら、広告が全ウインドウを占領、　戻るでは、戻れないようで、再表示される。　戻るでは、再表示されるように設定してる？？？

2022.07.02

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