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｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

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2022年10月の記事

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2022年１０月８日の朝食

今朝は12度、昨日より、少し暖かく感じます。ネット接続は、レスポンスが遅くなってきている印象。今日の朝膳↓↓↓食材一覧　１）無洗米（あきたこまち・秋田）　２）しらす干し（解凍・兵庫）　３）純米酢［センナリ］　４）キュウリ（茨城）　５）アオサ［粉・ヤマヒデ］　６）オクラ（冷凍カット・中国産）　７）ししとう（山形）　８）人参［惣菜・西友PB］　９）油揚［惣菜・西友PB］１０）椎茸［惣菜・西友PB］１１）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１２）コーヒー［ブレンディ］　１３）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］１４）白桃［まるごと果実・アヲハタ］［楽天市場］【ふるさと納税】福岡県柳川市

2022.10.08

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2022年１０月７日の朝食

昨夜から一気に冷え込んで11度、今も11度、本降りの雨が降り続いて、室温は２１度です。今夜は、エアコン暖房のテストになりそうです。本日のモーニングプレート↓↓↓チーズを載せる前に撮影してしまいました。食材一覧　１）鮭中骨［水煮・マルハニチロ］　２）アオサ［粉・ヤマヒデ］　３）ダイコン（北海道）　４）小松菜（東京）　５）ケチャップ［マルシマ］　６）ししとう（山形）　７）人参［惣菜・西友PB］　８）油揚［惣菜・西友PB］　９）椎茸［惣菜・西友PB］１０）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅（和歌山産）　４）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］　５）白桃［まるごと果実・アヲハタ］　６）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】奈良県広陵町

2022.10.07

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雨が降ると、関節が痛いのは．．．なぜ？

今年も、天高い秋は短命なのでしょうか。当地では、梅雨のような天候が続いてます。雨が降ると、藻緯羅の関節は疼きます。正確には、藻緯羅の関節が疼くと、雨が降っている。この二つの文の違いは、決定的！痛みの程度は、その時によりますが、今日は、ほぼ全ての関節が痛い！動かすと症状が強くなるし、動かさなくても、不快な感じがある。それでも、日常生活には大きな支障がないので放置。今日のように、ほぼ全ての関節が痛い時は、車の運転は御法度！　免許保有時は避けていた。何より座るのが苦痛、肘と手首と指関節が痛いのでハンドル操作がぎこちない。足首と膝関節が痛いので、ペダル操作が円滑にできない。加えて首関節も痛いので、安全確認が億劫。今日は、痛みの範囲は広いけど、痛み自体は、かなり軽めなので、こうやってＰＣを使ってます。で、本題！あれやこれやと、藻緯羅の体で検証。・気圧や、気圧の低下速度・湿度や、湿度の上昇速度いずれも、「無関係」との結論に。雨の日が続くと、　太陽光線を浴びる量が大きく落ちてしまう。　曇っていることもあるけど、外出も減る。1日程度の雨や、1日で通過する台風では、関節に問題を感じることは、ほとんどない。なので、赤外線や遠赤外線で、痛みが緩和するのかも。温めることよりも、電磁波を浴びることが重要で、それも、”波長依存”がありそうだ。ひょっとすると、「紫外線」がより効果的かも。ビタミンＤもできるし．．．こちらも”波長依存”があって、ビタミンＤを作るのは、特定の紫外線だけ。少しの晴れ間でも、窓際に居るようにしているが、実感できるほどの変化はない。ガラス越しではＸなのかも、となると．．．赤外線ではなくて紫外線？？？［楽天市場］【ふるさと納税】山梨県富士吉田市【ふるさと納税】傘レディース高級防水撥水カーボンファイバー 16本骨カーキ雨傘花柄チューリップデザインおしゃれブランドかわいいクリスマスギフト母の日プレゼント誕生日退職還暦和風日本伝統職人ほぐし織富士吉田市

2022.10.06

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2022年１０月６日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）しらす干し（解凍・兵庫）　２）九条ネギ（カット・京都）　３）かつお節［粉・ニンベン］　４）純米酢［センナリ］　５）なす（東京/国立）　６）ブロッコリー（東京/国立）　７）小松菜（東京）　８）マヨネーズ［オイラ大地］　９）だいこん（北海道）１０）きゅうり（茨城）１１）人参［惣菜・西友PB］１２）油揚［惣菜・西友PB］１３）椎茸［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅（和歌山産）　４）アオサ［粉・ヤマヒデ］　５）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］　６）白桃［まるごと果実・アヲハタ］　７）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】群馬県沼田市

2022.10.06

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インスリン作用が低下すると、人間は短命？長寿？

日経プレスリリースが↓10月5日付で、「東大と国立国際医療研究センター、　糖尿病でのインスリン作用低下が　筋肉の老化と全身の寿命に及ぼす影響を解明」と伝えていた。記事は、東京大学と国立国際医療研究センターの研究成果↓を紹介している。　　　　　　　　　ri.ncgm.go.jp/topics/release/2022/実験はマウスで行われているので、代謝能が大きく異なる人間も同じかどうかは不明で、解明されたのは「実験マウス」の場合である。この報告から藻緯羅が得られる、”示唆”は、「インスリン作用の低下」は、「インスリン分泌量の低下」と同等。ならば、糖質摂取が少ないと血糖が上がり過ぎないので、インスリン分泌量が減少、短命につながるかもしれない。この報告には、「下等生物ではインスリン作用が低下すると寿命が延びる」とあるが、「下等生物」を明確に定義していない。結論には影響を与えないが、重要な研究動機だから、言及すべきであろう。因みに、「トレハロース」が長寿に結びつくと言われているのも、藻緯羅が知る限り、昆虫などの実験動物での話である。［楽天市場］【ふるさと納税】広島県大竹市

2022.10.06

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2022年１０月５日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）だいこん（北海道）　２）豆腐［無添加］　３）八丁味噌［カクキュー］　４）かつお節［粉・ニンベン］　５）トレハロース　６）純米酢［センナリ］　７）なす（東京/国立）　８）ブロッコリー（東京/国立）　９）ケチャップ［マルシマ］１０）ししとう（山形）１１）小松菜（東京）１２）人参［惣菜・西友PB］１３）筍［惣菜・西友PB］１４）鹿尾菜［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅（和歌山産）　４）アオサ［粉・ヤマヒデ］　５）マンゴー［まるごと果実・アヲハタ］　６）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］　７）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】富山県南砺市

2022.10.05

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［水道水栽培］9.19モノの「辛味大根のヘタ」

緑の葉を伸ばし続けてますが↓↓↓心なしか弱々しい感じが気がかり。今朝、窓ガラスの外にいた虫↓↓↓　　　　　　　　ほとんど透明ですが、10分後に見た時はいませんでした。［楽天市場］【ふるさと納税】奈良県王寺町

2022.10.05

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2022年１０月４日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）小松菜（東京）　２）豚肉（鹿児島産）　３）岩塩［イタリア産］　４）トレハロース　５）ローズマリー　６）アオサ［粉・ヤマヒデ］　７）ししとう（山形）　８）蓮根［惣菜・西友PB］　９）鹿尾菜［惣菜・西友PB］１０）大豆［惣菜・西友PB］１１）筍［惣菜・西友PB］１２）ブロッコリー（東京/国立）１３）キュウリ（茨城）１４）なす（東京/国立）１５）馬鈴薯［惣菜・ヤマザキ］１６）人参［惣菜・ヤマザキ］１７）玉葱［惣菜・ヤマザキ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅（和歌山産）　４）マンゴー［まるごと果実・アヲハタ］　５）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］［楽天市場］【ふるさと納税】熊本県宇土市

2022.10.04

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（藻緯羅の庵）国際的著名人に育てる方法

（藻緯羅の庵）ノーベル賞第1号は、生理学医学賞のバンテ・ペーボ博士で、親子受賞だから、国際的著名人になるには”遺伝子”次第か？続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜　cocologに「藻緯羅の庵」を書いています　＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています＞［楽天市場］静岡県磐田市【ふるさと納税】

2022.10.04

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2022年１０月３日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）馬鈴薯［惣菜・ヤマザキ］　２）人参［惣菜・ヤマザキ］　３）玉葱［惣菜・ヤマザキ］　４）キュウリ（茨城）　５）なす（東京/国立）　６）豚肉（鹿児島産）　７）岩塩［イタリア産］　８）トレハロース　９）ローズマリー１０）ブロッコリー（東京/国立）１１）きゃべつ（長野）１２）なめこ（長野）１３）大葉（愛知）１４）わけぎ（千葉）１５）八丁味噌［カクキュー］１６）かつお節［粉・ニンベン］１７）純米酢［センナリ］１８）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅（和歌山産）　４）アオサ［粉・ヤマヒデ］　５）マンゴー［まるごと果実・アヲハタ］　６）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］［楽天市場］【ふるさと納税】市

2022.10.03

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2022年10月2日17時38分の富士山

光線の具合でしょうか、富士山に雪タップリのようにも。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　18:00　　2.6　　　9　　　　651.6［楽天市場］【ふるさと納税】北海道札幌市

2022.10.03

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2022年１０月２日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豚肉（鹿児島産）　２）岩塩［イタリア産］　３）トレハロース　４）ローズマリー　５）九条ネギ（カット・京都）　６）きゅうり（茨城）　７）きゃべつ（長野）　８）なめこ（長野）　９）大葉（愛知）１０）八丁味噌［カクキュー］１１）かつお節［粉・ニンベン］１２）純米酢［センナリ］１３）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１４）なす（東京/国立）１５）筍［惣菜・西友PB］１６）蓮根［惣菜・西友PB］１７）鹿尾菜［惣菜・西友PB］１８）大豆［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）マンゴー［まるごと果実・アヲハタ］　４）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］［楽天市場］【ふるさと納税】鹿児島県枕崎市

2022.10.02

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2022年10月2日6時58分の富士山

昨日よりは、わずかにスッキリしたでしょうか．．．　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　07:00　　1.8　　　13　　　　650.3［楽天市場］【ふるさと納税】大分県国東市

2022.10.02

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（藻緯羅の庵）＄円の今後,どうする藻緯羅

日本政府の介入でドル円の動きは落ち着いた感じ、政府は、その効果に”得意満面”といったところか．．．続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）実投資の現在↓↓↓＜　cocologに「藻緯羅の庵」を書いています　＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています＞［楽天市場］【ふるさと納税】滋賀県豊郷町【ふるさと納税】驚異の硬さ！335N カチカチキルトマットレス D(ダブル) ウレタンフォーム【配送不可：沖縄・離島】　【寝具・キルトマットレス・ダブル・マットレス】

2022.10.02

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2022年10月１日6時49分の富士山

依然、スッキリと望めません。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　07:00　　1.5　　　9　　　　647.62015年の富士山↓　plaza.rakuten．．．/thm/368926/2016年の富士山↓　plaza.rakuten．．．/thm/371283/［楽天市場］【ふるさと納税】三重県玉城町

2022.10.01

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2022年１０月１日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）ぶり（天然・鳥取）　２）九条ネギ（カット・京都）　３）大根　４）たまり［伝右衛門］　５）なす（東京/国立）　６）小松菜（茨城）　７）筍［惣菜・西友PB］　８）なめこ（長野）　９）大葉（愛知）１０）八丁味噌［カクキュー］１１）かつお節［粉・ニンベン］１２）純米酢［センナリ］１３）トレハロース１４）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１５）ブロッコリー（東京/国立）１６）大豆［惣菜・西友PB］１７）鹿尾菜［惣菜・西友PB］１８）人参［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅（和歌山産）　４）アオサ［粉・ヤマヒデ］　５）バナナ（ラオス産）　６）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］［楽天市場］【ふるさと納税】京都府京都市

2022.10.01

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