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2024.07.03
テーマ：今日の健康状態は？(10616)
カテゴリ：藻緯羅の健康
藻緯羅の体は、日常的に足がむくんでいる。
原因は、腎臓の機能低下と判明しているが、 低下の原因?誘因?は、 ナトリウムとタンパク質の摂りすぎ？？？ 食事内容が、ほとんど変わらない場合、 「浮腫の量」は、「睡眠時間」に、逆相関する。 睡眠時間が少ないと、むくみが顕著になる。 数字的には、 睡眠時間が２時間短くなると、 ２リットル分の水分で、体がむくんでいる。 「浮腫の量」は、体組成計の骨格筋率で推測。 藻緯羅が使っている体組成計は、 過剰な水分を、”筋肉”と間違える？？？ この日記で書いている「睡眠時間」は、 眠っている時間ではない！！！ ベッドに、寝ているか横たわっている時間。 （ 上半身は起こしていない、体全部が水平 ） 今朝は、体重が500g減少で、日常的な量だが、 骨格筋率が５％も急上昇！！！ この間、100ccほどの水を飲んだが、体重は減っている！ つまり、 ”水分”は、藻緯羅自身の”細胞”から出たことになる！ すなわち、細胞が干からびたわけである。 当然、個々の細胞の機能に悪影響があるはず。 990円  足専門医が解説！本当は怖い足のむくみ [ 吉田 尚平 ] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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