もくれん草紙

今日は、久しぶりにお世話になっている鍼灸院に行ってきました。
ずっと肩から背中にかけて重たい感じがありました。

「脾胃の気が落っこちてるわねぇ～」とまず最初に言われました。

私は忙しくなると、つい甘い物やお菓子に手が伸びてしまい、
それが胃を弱くして、胃が弱くなることでさらにお菓子に手が伸びてしまう
という悪循環になってしまうことがよくあります。

からだの中を良くしていきたいと思ったのが、
スローライフを送ろうと思うきっかけでもあったのですが、
これじゃぁ、反対ですねぇ...（苦笑）

仕事が終わるとついチョコレートやお煎餅を食べてしまうことをいうと...。

「これだけ肩から背中にかけて張っているし....
　そうとう脾胃を痛めたわね～。
　お菓子はだめよ～。とくにチョコレートはね。」と先生はおっしゃいます。

でも、あの茶褐色のつやつやした魅惑的な姿はあらがいがたい...。

「おいしいものはね、からだに悪いのよ～(笑)
　チョコレートは依存性があると思うよ。
　お菓子全部とは言わないから、まずはチョコ断ちからね。」

と、先生もチョコレートの魅力を十分にわかったうえでのお話でした。

胃腸が弱っているとは思っていましたが、それが肩や背中に
でてくるのですね。
なんとなくだるく、やる気がいまいちないなぁと思っていたのですが
胃腸は大切なのだと、改めて思いました。