南国でお気楽ガーデニング

明日（というか今日）は納車と、久々友達とランチの予定です
夜は置き換えで酵素ドリンクにしよ～　と思って
旦那ちゃまとテレビを見ながら、現在試している「スーパーオータカ｣を飲みました。
そのあとパソコンの前に座っていたら・・・・１時間ほど座って寝てました

酵素ドリンク飲んだせいかしら？　
酵素ドリンクは『優光泉ハーフ』と『スーパーオータカ』を飲み比べてみました。
第一の目的はもちろんダイエットで、あと免疫力向上も兼ねて。
どちらも、朝１番で飲むとおなかがぎゅる、と動きます。
夜寝てた分の休息時間から目覚めて、朝ダイレクトにお腹にぎゅっと栄養が行き渡る感じ。
寒くて、ちょっと腸内活動低下中なのでいいかな～。
でも朝ゆっくりお手洗いに行ってる余裕がないので、私はもっぱら
夜の置き換え派です。もしくは１日ファスティング用に飲んでます。
どちらも、さすが酵素ドリンク専門のお店いう感じで、
巷で突然、酵素ドリンクブームに乗っかった感じの酵素ドリンクは
やたらと良いレビューも多いけど、効果がないなど、悪いレビューも多いですが
この２種類はダントツレビューが良い(゜∇゜*)(。。*)(゜∇゜*)(。。*)ウンウン
効果はどちらも１日ファスティングをしてみた結果、１日で１キロちょっと減少します。
私は薄めて飲まずに原液で飲む派なので、空腹感は炭酸水で埋まります～♪
で、結構体が軽い。普段がバランスの良いとは言えない食事なので、
栄養が行き渡って動けるのかも？
味は、ドロリと甘い。はじめは(´;ェ;`)ウゥ・・・　となっていましたが
いつのまにかこのドロリが美味しく感じます。
『スーパーオータカ』のほうが、より酸味が強いかな？
飲みやすさと、ハーフサイズがある、カロリーが低いという点では
優光泉ハーフ２本セットのほうが
今の所、私の中で勝者かな～
どちらもお値段的に、とてもお手ごろとは言えない所がネック・・・。




断食道場shop




ごちそうマーケット




仕事から帰ってきて、大根のプランターみたらヽ(*'0'*)ツ ワァオォ!!
芽がでてるっ　１箇所に３粒ずつ植えて
３つとも出てるので発芽率も良いですね～♪　計６箇所に植えてます。
この寒い中、よくがんばったーーーっ！！　プランターなので大根サイズまで
育てるのは無理がありますが。。。。
明日、画像が取れるかな？？？
したい事がたくさんあるのに、今月は休みが少ない　( p_q)エ-ン




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