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June 11, 2006

マクロビおやつ。シリアルバー

(1)

テーマ：＊雑貨＊本＊おやつ＊暮らし＊あんなものこんなもの♪(39449)

カテゴリ：今日のｆｏｏｄ

”シリアル”って昔から大好き。

でも、シリアルバーってお店で売っているのって

結構いいお値段。自然食品店で売っているのって特に。

前回のマクロビ教室でシリアルバーが手作りできるとわかったときは

とってもうれしかった。

早速、家に帰って作ってみました。

シリアル＋アプリコット＋くるみをフライパンで炒って

甜菜糖と米飴を加えて・・・出来上がり。

でも、注意しないといけないのがたくさん食べてしまうこと。

あっという間に終わってしまいそう。注意しないとね。

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Last updated June 13, 2006 12:11:13 AM
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