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2006.11.19
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秋の炊き込みご飯

(2)
テーマ：今夜のばんごはん(50668)
カテゴリ：主　食
今日は野菜中心に、ヘルシーなメニューにしてみました。
【ごぼう飯】
ささがき牛蒡をたっぷり入れて、昆布出汁で炊き込みました。
煎った銀杏と蕪の葉の塩もみを散らしました。
1119ご飯.jpg

【三色ナムル】
もやし、ほうれん草、人参のナムル。
ごま油とにんにくがいい香り！
1119ナムル.jpg

【金時豆とトマトのマリネ】
湯むきトマトはジューシーでおいしい。大好き！
1119マリネ.jpg





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最終更新日  2006.11.19 20:49:40
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