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きなこの日記

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2010.04.12
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カテゴリ:筋力トレーニング
気がつけば、もう16回目です。

相変わらず楽しいです。

大半が40~50代の女性なのですが、意外と私より若い子もいるんだなと今日ふと思いました。

部分痩せ
ダイエット

また

健康のため

ここに来る方はこれが大半の理由。

カーブスへ来て中性脂肪が下がったとか、動悸がなくなったとかいろいろ聞きます。
前向きな効果がでているようです。

私もいいことばっかです。

今日もいっぱい汗をかきました。

動くと気持ちいいです。

明日も行こうかななんて思ってます。
通院がちょっと楽しみです。








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Last updated  2010.04.12 20:55:57



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