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2010.04.30
テーマ：カーブスの効果は？(43)
カテゴリ：筋力トレーニング
今日で３０回目です。
今月だけで２２回も行ってました(笑) だけど、５月からフルタイムだから行ける回数が減りそうです。 カーブス。 何回も言うけど私には合ってます。 いろんな面で調子がよくなりました。 あと肌の方にも効果がでているようで肌ツヤがよくなった。 血色がよくなった。 と言われました。 確かに肌は以前に比べてすべすべになったような気がします。 汗をかくのは本当に気持ちいい。 今は 『仕事 → ごはん → カーブス → お風呂』 の流れになっていますが、汗をかいたあとのお風呂は本当に気持ちいい。 で、お風呂を早く入ることによって自由時間がかなり増えました。 なので寝る時間も早くなる。 いいことづくしです。 これからも続けていきたいです。 明日は計測日。 ドキドキです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.04.30 20:09:03
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