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2010.05.06
テーマ：カーブスの効果は？(43)
カテゴリ：筋力トレーニング
今日はGW明けのカーブス。
そして、今日からフルタイム勤務。 今日のカーブスはもしかして失敗かも。 仕事が終わって買い物。 家に着くなりご飯を作り明日の弁当の準備も済ませる。 で、夕食→カーブス。 家に着いてからカーブスへ行くまで４０分でやる。 何と闘ってんだ(苦笑) カーブス。 最初はいい感じでできてました。 でも、これはまずかった。 ハイペースにやりすぎた。 途中で呼吸困難。 心拍数は明らかに赤信号。 多分、本当は休まなきゃいけないレベル。 なのにアホみたいに続ける。 何で余暇なのに無理してやってんだよ。 バカじゃない？ って自分で思った。 ワークアウト終了後、トイレでうなだれる。 で、今に至る。 しんどい。 脈拍・血圧共に高い。 絶対バカだ。 私。 これは完全な自業自得。 何で手抜きできないんだろう。。。 自分に呆れる。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.05.06 21:07:14
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