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きなこの日記

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2010.05.24
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カーブス　４２回目(体をリフレッシュ)

テーマ：カーブスの効果は？(43)
カテゴリ：筋力トレーニング
先週の木曜日で最後にカーブスへ行ってませんでした。

なので、今日はちょっと体が重かったような気がします。

でも動かしていくと汗がでて気持ちいいです。
休み中の体のなまりもとれたような気がします。

フルタイムでまだ体は慣れないけど、続けていきたいなぁ。

痩せて健康的な体になりたいな。







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Last updated  2010.05.24 21:56:49

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