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2010.12.13
テーマ：今日の健康状態は？(10620)
カテゴリ：月経
今日から生理が始まりました。
今回は生理前に見られた症状として ・手足の冷え ・たまにイライラ ・下腹部の痛み くらいです。 今までと同じような感じ。 ただ、心の状態が違う。 それまでは、うつ状態になって不安定になり泣く事が多かったです。 というより、うつになってから『怒』って感情がほとんど減ったけど 最近はまたでてきた。 これはいいことなのか悪いことなのかよくわかんない。 また筋トレ効果がでているのか、ＰＭＳの症状は軽減されていて 漢方を服用しないことも増えました。 今のところ、生理痛はなし。 でも、お守りとして持っておこう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.12.13 13:49:29
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