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2011.01.30
テーマ：心の病(7246)
カテゴリ：今日の気持ち
朝のでだしはよくなかった。
というのも早く起きられなかった。 これは昨夜布団に入るのが遅かったので反省。 ちゃんとしようって思った。 で、昼からはいろいろ動いた。 買い物もお店に３軒回ったのですが、効率よく買い物することができた。 あと、ななこはんの散歩も行けたし家事も順調に。 これからは夕食の準備。 今日は寒くて雪が。 日光が少なくてあまりセロトニンをチャージできず。 でも、夜はちゃんと寝られるように調節したい。 あ～もう２月。 ２月って終わるのが早いんだよなぁ。 予期不安にならないよう、気持ちの整理をしていこう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.01.30 17:15:47
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