昨日の晩ご飯&今朝の鼻血
時短♪肉野菜炒め。詳細を楽天レシピで見るにんにく風味♪厚揚げのトマト炒め。詳細を楽天レシピで見る天かす入り♪新玉ねぎのサラダ。詳細を楽天レシピで見るもずくの玉子スープ。詳細を楽天レシピで見る今朝バタバタしている最中、息子が突然「鼻血出た」と言って、ティシュで鼻を押えていた。「どうする?」「そうね、まず座って、上向いて」まず椅子に座らせ、顔を少し上に向けさせ、その後氷で鼻を冷やした。途中で息子が自分の鼻をつまんだ。顔が上向いいた体勢だったので、私が変わりに鼻をつまんだ。(つまんでいいのかなと疑問を持ちながら)しばらくしたら、鼻血は止まった。息子が出かけたあとも、あれでよかったかな?と思って、鼻血の止め方を検索してみた。1. 上体を起こして椅子や床に座る姿勢をとり、顔をやや下に向け、血液がのどに流れ込まないようにします。 2. 親指と人刺し指で鼻の下の方(小鼻)をつまみ、5~10分ほど圧迫します。この際、冷たいタオルや氷のうなどで鼻を冷やすと血管が収縮するので効果があります。 息子が15にもなって、やっと鼻血の手当てが分かったわけか…にほんブログ村 一つ勉強になりました。