Mood of the Day
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ランキングへよろしく♪心と身体は事実上ひとつのものだから♪
2008年06月27日
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昨日旦那さんの誕生日に、子供達が曲を作ってくれたり、手紙まで書いて朗読してくれた。 息子はさほど照れることもなく、堂々と自分の手紙を読み上げた。手紙を読み上げるなんて知らなかった娘は、さすがに恥ずかしかったみたい。年頃の女の子との関わり方は独特で、本当に一言では言い尽くせない難しさがあった。衝突が多かった分、自分が嫌われているのではと、マイナス思考に陥った時もあった。今朝私がもう一度二人の手紙を読んだ時に彼女は手紙で「最近ママと話をしていて、すれ違いとかもたまにあるけど、本当はとても楽しいです。ママと洋服の話をしたり、学校の話をしたりすると、すごく嬉しい気持ちになるよ」と書いてあった。その部分だけは確かに昨夜は読まなかった。そのほか、親に対して感謝の気持ちや、気遣いもたくさん書いてくれた。改めてジーンときましたよ。ありがとう。思春期の真っただ中の子供との悪戦苦闘はまだまだ続くけど、お互いに時にはつらい思いもします。でも顔色を伺ったり、機嫌をとったりするより、正直に話したほうがいいと思います。例え凄まじい親子喧嘩をして、一時間二時間後、「ご飯よ」と声をかけると、「分かった、今行く」という会話が出来るなら、喧嘩は全くと言っていいほど、問題はないでしょう。尾を引かないような親子喧嘩なら、双方にとって、やっていいんではないでしょうか？精神衛生にもよいのではないでしょうか。まあ、できたら穏やかに話し合えれば最高ですが…子供との関わりで私も成長させてもらっていることは、このごろとても実感しています。お互いに感謝の気持ちを忘れないようにしようね。人気ブログランキングへよろしく♪子育ては自分育て♪
2008年06月26日
人気ブログランキングへクリックよろしく♪さて、今日はどうする？
今日は旦那さんの誕生日。仕事が長引いて、帰宅したのは8時過ぎでした。「パパ頑張ってるね」とか言いながら、子供達は我慢して待っていた。息子の書いたプログラムには、ケーキの後、パパにプレゼントするつもりで作曲したものを演奏することになっていた。8時を過ぎると、ピアノの音を出せないので、7時半くらいからそれぞれ自分の曲弾いて、録音しておいた。 一足早く子供たちの曲を聞かせてもらった私は、「なんていい子供達なんだろう」と本当に感動して、胸がいっぱいになりました。もうご馳走はいらない感じです…人気ブログランキングへよろしく♪おめでとう♪
2008年06月25日
ランキングへよろしく♪時には一言、一つの仕草で充分ですよね♪
ランキングへクリックよろしく♪ 梅雨の晴れ間はすがすがしい洗濯日和♪
2008年06月24日
ランキングへクリックよろしく♪ その時を待つだけでいい♪
2008年06月23日
今朝は霧雨の中でのジョギングでした。ベッドの中で少し迷ったけど、結局は起きて、水を飲んで出かけた。日曜の朝だし、霧雨が降りしきる中、外はいつもよりも静かだった。この静けさが大好きです。淋しさのない孤独の時間…湿度は高いものの、気温は低め。霧吹きのような雨は、全然気にならなかった。むしろ呼吸しやすかった。いつもより多めに走ってみました。滝のような汗が流れて、帰宅してバスルームに直行！この爽快感は、寝坊したいという誘惑に打ち勝った人にしか味わえないのだ。梅雨のじめじめとした不快感で、身体も気分も晴れないときが多いけど、この時期だからこそ、身体を動かし、体内の循環をよくする。この時期だからこそある美しいものに目を向けましょう。アジサイの花、雨にぬれた緑のみずみずしさ… パソコンを開いてみると、ブログのランキングはいままで最高の順位に！僅かの間だけだったけど、うれしかったね。今は何位かしら…いつもクリックしてくれた方々に本当に感謝しています。 お昼前後雨は本格的に降り出して、止む気配はないので、出かけることをやめて家でのんびり…3時のおやつに、子供たちは白玉団子を作ってくれた。黒ゴマきな粉を混ぜるのは娘のアイデアで、とても美味しかった。「お客さんに出してあげても恥ずかしくない出来だよ」と褒め称えた。作るときの二人はもう少し平和だったら、もっといいですね。さて、お風呂に入りましょう。今朝から「笑いごとじゃない」を読み始めた。その続きを読もう。ランキングへクリックありがとう♪皆さんはどんな日曜だった？
2008年06月22日
ランキングへクリックよろしく♪ 時の流れに身を任せるほかない…
鉄道ファンの息子は先日「鉄道ファン」にある三つの間違いを発見しました。勇気を出してそれを葉書に書いて投函した。今日は「鉄道ファン」の発売日です。財布はすでにさびしい、次のお小遣いをもらうまでは今月号を買えない息子は、それでも本屋に出かけた。愛読誌に自分が指摘した間違いが全部載っていたことに、息子は言うまでもなく興奮していた。「すっごいうれしい！」と目をキラキラさせて話してくれた。同時に、「今月号をプレゼントにくれてもいいのに」という「素直な下心」も隠しきれないほど、丸出しだった。ご褒美はともかく、葉書で「ありがとう」の返事は来てもらいたいですね。子供にとっては、この種の健闘を称えるべきですね。たとえ下心があるといえども…ランキングへクリックよろしく♪返事は必ず来ます♪
2008年06月21日
ランキングへクリックありがとう♪あなたの街は、どんな風景？
ランキングへよろしく♪いずれにしても魅力は不可欠ですね♪
2008年06月20日
炊飯器でケーキを焼いてみました。一度でうまく焼けなかった。半熟だった。二度目は2/3熟状態。結局三度も炊飯のスイッチを押すことになった。当然ながら、見た目も三度焼きを物語っているように、黒い…なのに子供達は「美味しいよ」と信じられない発言が出た。優しいのね実際食べてみて、見た目ほどまずくはなかったけど、期待していた「しっとり感」はいまひとつ得られなかった。一晩寝かせておけば、すこし美味しくなるかなと淡い期待を抱きながら冷蔵庫に入れた。一方、「カレーじゃないんだから…」と呟く自分もいた。ランキングへよろしく♪炊飯器でうまく焼けないのは私だけかも…
2008年06月19日
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ランキングへよろしく♪やろうと思った時が、こなすBest timing♪
2008年06月18日
気がむいたというか、オレンジゼリーを作ってみました。オレンジの中にオレンジゼリーという「ややこしい」デザート。何よりもオレンジの中身をくりぬく作業が一番大変でした。でもゼリーはほとんどオレンジの果肉や果汁で出来ている「本物」なので、やっぱりひと味違う気がします。器が本物のオレンジだという演出も、さらにひと味違うよね。みんなの嬉しそうな顔が、私にとって一番の褒美です。また作る気になりますね。人気ブログランキングへクリックよろしく♪柑橘類が大好き♪
2008年06月17日
ランキングへよろしく♪プラスの気が「波動」となってまわりに伝わっていく♪
ランキングへクリックよろしく♪自分の姿を省みることですね♪
2008年06月16日
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2008年06月15日
先日健康診断の結果、今日送られてきました。日頃の体調管理の仕方、食生活のバランスなどをチェックされたようなものです。結果はオールAでした。今までの生活習慣をこのまま続行していいということですね。バランス良く食べること、身体を動かすこと、日々楽しむことはオールA以上に意味があるので、これからも健康的な生活を心がけましょう。数値は参考までにして、身体にいいことを行う習慣をまずつけることです。健康診断の問診表の一番目の質問は「自分は今健康だと思いますか？」だった。いい質問ですよね。健康であるかどうかを決めるのは、心のあり方であって、数値ではない。さて、お風呂です。たくさん汗をかいて、入らないものを身体から追い出そう！読みたい本もあるので、じっくり読もう♪ランキングへクリックよろしく♪水を飲んでからは入ろう♪
2008年06月14日
ブログランキングへクリックよろしく♪ 一日８杯飲もう♪
ランキングへよろしく♪安易にレッテルを貼るのは避けることだ♪
2008年06月13日
けさ目覚まし時計が鳴ったとき、すごい雨の音がしていた。引き続き寝ようとしたが、隣で寝ていた旦那さんはなにやら私に声をかけた。「今日はジョギングじゃなくて、スイミングだ」「はあ？」私は眠い目をこすりながら、笑えなかった。早朝のオヤジギャグは、きついなあ…でも今となれば、「スイミングじゃなくて、スリーピングだ」と答えられなかったことには、ちょっと悔しかった。それを子供達に話したら、思い切りしらけちゃったみたい…あのエドはるみのぐーぐーぐーは、ここまで浸透してきたね。恐るべし。ランキングへクリックよろしく♪ギャグは目覚めてからにしよう♪
2008年06月12日
ランキングへクリックよろしく♪いろいろな刺激を…
今日は子供達を眼科につれていき、二人ともこの頃近視が進んで、学校の視力検査に引っかかりました。4時半に受付をして、終わったのはもう7時20分。まるまる3時間でした。腹ペコで、帰りはスーパーの惣菜を買って帰宅。待っている状態というのは独特のものです。どれぐらい待たされるかは分からない。自分ではどうすることもできない。待たされることを予想できたので、私は読みかけの本を持参してたっぷり楽しんだけど…待合室ですやすや寝てしまう人もいた。イライラする人もいた。でもよく考えてみれば、時間はいずれにしても前へと進み、このひと時には終わりがきます。読書をしてもしなくても、暇は潰さなくても、勝手に潰されるものです。待つ時間をゆったりと無関心にじっとしていても悪くないかもしれない。 ランキングへクリックよろしく♪今日はもう寝ます。お休みなさい♪
2008年06月11日
いつもランキングへクリックありがとう♪感謝を忘れてはならない♪
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2008年06月10日
今日は子供たちの運動会の振り替え休日。午後からそれぞれ出かけて行きました。娘は朝からハイな感じで、お昼から出かけるまでほとんど鏡の前で過ごした。「友達何人かで…」と言っているけど、男の子まじりのお出かけかもしれない…これは母親の「第六勘」です。息子は予定がなかったので、一緒に撮影に行ってあげようかと密かに考えていたが、私が言い出す前に、「新宿に行ってくる！」といきなり誰よりも早く家を出てしまった。いつの間にか、我が子の休日にはもう親要らずだね…これは自然の流れだけど、正直寂しかった。昔私もこの子たちと同じように、親を寂しくさせていたでしょうね。なんとなく気分は優れないので、ローズマリーを香らせて、少し読書をした後、近所の古本屋をぶらついた…急に暗くなって、ドシャブリがやってきましたランキングへクリックよろしく♪親離れ子離れ、しないとね♪
2008年06月09日
英語にも似たような表現があります。See no evil, hear no evil, speak no evil.（悪しきことを見ざれ、聞かざれ、言わざれ）ランキングへクリックよろしく♪それができたら心が落ち着くでしょう♪
ランキングへクリック1つよろしく♪ 楽しみながら考えてもよし♪
2008年06月08日
爽やかな梅雨晴れに恵まれて、子供たちは素晴しい運動会を見せてくれました。身体を動かして、友達と競争したり、協力しあったり、本人たちは得るものは多いはずです。見ているほうも応援したくなりますし、不思議と元気にもなります。娘は二人三脚で、友達と息がぴったりで、堂々の一位でした。息子は組み体操で逆立ちがうまく行かなかった。練習のときはうまく行ったとか、悔しかったみたい。様々な気持ちを味わえてよかったねと心からそう思います。ちなみに4色対決の結果は、息子の白組は準優勝、娘の赤組は4位（ビリ）でした。結果はともかくとして、たくさんの頑張りと感動を本当にありがとう♪疲れきった二人は、もうぐっすりです。いや、三人ですね、旦那さんも観戦疲れで、もうすやすや夢の中…今朝5時に目覚めたこの私はまだこうしてパソコンのキーボードを叩いています。眠くないの？いや、もうダメ…ランキングへクリックよろしく♪お休みなさい♪週末はいい夢を…
2008年06月07日
ランキングへクリックありがとう♪ 今日は運動会♪頑張れ！！！
今日はずっと置きっ放しにしていたメモ帳を使おうとしたときに、ページをめくったら、びっくり。「ママにとって、男性とはどんな存在ですか？」といきなりすごい言葉が目に飛び込んできました。「いい文」「おとこの人は、いるとおもしろくて、恋をしてくれる人です。たまにはいなきゃいいと思うけど、いないと困る人です。」「よくない文」「おとこは、オタクで、ブスで、キモスで、エロスで、女のこと考えないで、脳トレやったら98歳で、バカなやつ。」誰もいない部屋で、私はひとり声をあげて大笑いをしました。これは私の立場からの答えなのか、それとも男の子の「男像」なのか…先ほど帰宅した息子に、笑いを堪えながら聞いてみた。「何ですか、これは？あなたが書いたでしょう？」「ああ、多分小学校の時に…」とばつが悪そうな顔つきになった。「何でこんなもの書いたの？」「覚えてないよ、そんなの…」とお茶を濁す。さらに「覚えているわけないでしょう」と開き直る。思えば私も小学生の時、「私は絶対院長になってやる！」みたいなことを新聞紙に筆で大きく大きく書いて、たたんでこっそり母の鞄に入れた。母はそれを病院で取り出して見た時に、同僚たちにも見られた。叱られた時に、私もまた自分のした悪戯をすっかり忘れていたそうです。親が親なら子も子か…ランキングへクリックよろしく♪本日の笑いはこれで足りた♪
2008年06月06日
ランキングへクリックありがとう♪だから夫婦は似た者同士？
今度の土曜日は子供たちの運動会。最近朝練のほかに、体育の時間もかなりハードな練習があった。子供ながら、毎日バンテリンを塗るほどの筋肉痛だった。疲れたせいか、ちょっとしたことで機嫌が悪くなったり…腫れ物を扱っているような感じで、私もだんだんきつくなった。口の利き方も日に日にひどくなり、私はその都度叱るけど、内心はかなり寂しい…もっとどっしりと構えていられたら、これは単に成長途上の子供の正常な姿だと思えるし、余裕のある対応ができるはず。なかなか難しい。明日は運動会のお弁当の材料を買わなければいけない。いつもお弁当の設計図を描いてくれる息子に聞いた。「今度のお弁当は何がいい？」「キャビア＆フォアグラ」彼には余裕というものがちゃんとあったんだ。見習いたいわ。ランキングへクリックよろしく♪すべて順調だと自分に言い聞かせる♪
2008年06月05日
ランキングへクリック♪優しくされたいのならやさしくしよう♪
ランキングへクリックよろしく♪ かなり難しい…
2008年06月04日
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2008年06月03日
降りだしたね。この雨は明日へと続くでしょう。雨の音を聴きながら寝るのは何故かとても好きです。心の安らぎを感じます。今夜は冷えそうで、暖かくして寝ましょう。子供達は明日も運動会の朝練があるので、早起きです。早く寝ないとね…お休みなさい～雨の調べを聴きながら、いい夢見れそうな予感！ランキングへクリックよろしく♪今日の自分を褒めてから寝ようね♪
2008年06月02日
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2008年06月01日
いつもの土曜日。娘はピアノのレッスンで帰ってくるのは8時ちょっと前。近くまで迎えに行って、みんな揃ってのちょっと遅い晩ご飯。週末の晩ご飯は結構悩みました。気がついたら、肉じゃが（和）、竹輪のチーズトマト焼き（洋）、茶碗蒸し（中）というふうになってしまった。写真撮っておけばよかったのに…大したものは作っていないけど、和洋中を1つのテーブルに集合させたことは、なんかおかしい…家族は文句なしで食べてくれたことには有り難いな。やっぱり今日はとことん和風とか、今日は完璧中華を目指そう。さて、これからゆっくりとお風呂に入ります。とその前に、デザートに誘われました。娘の作ったプリンです。美味しかった。 人気ブログランキングへクリックよろしく♪
2008年05月31日
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国を挙げてのメタボ検診が４月１日から始った。今日の健診ももちろん腹囲を測られた。90センチまであと雑誌(長さ）一冊分近くの余裕があったかな。セーフセーフ。私自身メタボには何の関心もなかったが、家族の健康管理の一環として、食生活の見直しのきっかけにはなってくれた。今日私の隣にいた小柄な人でも、82センチもあった。（病院側の人の口が滑ったから聞えた）外見から全然太っているようには見えなかった。女性は特にお腹あたり脂肪が溜まりやすいからね。余分の脂肪の攻撃から身を守るために、キュッと引き締ったウエストを手に入れるために、世の男性に振り向かせるために、どすればいい？女性の永遠の課題です。自分に甘えないことでしょうか。性格もスタイルも、すべてそこから始まるのではないでしょうか。多分…明日晴れたらまた走ろう！人気ブログランキングへクリックよろしく♪自分に甘えない♪
2008年05月30日
健康診断を終え、買い物して帰宅したのはもうお昼。朝から飲まず食わずでいたので、お昼は楽しみでした。「飢えたる者は食を甘しとし、渇したる者は飲を甘しとす」の通り、何を食べても美味しい、何を飲んでも美味しいのだ。しかし、健診の最後に飲んだバリウムが…本当に気持ち悪いレントゲンを終わって私と入れ替わる女性は、真っ白なバリウムが口の周りにたくさ付いていた。全く気づかない様子だったので、そっと教えてあげた。みんな気持ち悪くて飲むだけ精一杯なのね。さて、お昼はお腹一杯食べたし、片付けましょう。寒いですね。先から立て続けにクシャミクシャミクシャミ…ランキングへクリックよろしく♪季節は１歩進んで2歩下がったね♪
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今日、友人とお昼を食べることになっていたけど、大雨で日を改めることになった。どこで食べるかは、いつも彼女に任せている。彼女はどうも食べ放題が好きみたい。デパートのレストラン街にも食べ放題があったんだ。（全然知らなかった）明日健康診断を控えている私には、前日の食べ放題は、ちょっと避けたいなと思った。食べ放題を聞いて、どことなく得した気にさせてくれますが、実際時間の制限もあって（１時間30分だそうです）時間に追われて食べるのは、やはり淑女2人には似合わないような気がする。それが3、4人のグループで行くなら、競争心も湧くし、けっこう楽しくいけると思う。前に一度経験があった。あの時は食べるよりお喋りが多かったけど、損をしたとは思わなかったね。とりあえず来週になったので、その間彼女はどこかいいところを見つけてくれるでしょう。晩ご飯のあとから明日の健診まで、「飲まず食わず」を守らなければいけない。苦行だけど、仕方ない…今夜は食べ物や飲み物たちが私の夢に出てくるかもしれない…ランキングへクリックよろしく♪ お休みなさい♪お腹すいた…
2008年05月29日
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子供達は運動会の朝練で早起きの毎日です。ジョギングをする私は、さらに早めに起きなければいけなくなる。まあ、僅か10分程度ですが…「半醒半睡」状態で家を出て、走っているうちに、徐々に目が覚めて、身体も覚めて、のちに頭も覚めて、いい気分になります。そのせいでここ何日、午後になると眠くなりますね。さて、今からお風呂でに入って、読書でも瞑想でもしてこよう。何を話しても子供の反発を買ってしまう今日、しかも反発される理由が分からず…何があったか知らないけど、イライラして私にぶつかってきます。受け止めてあげるつもりで、ただひたすら耐え忍ぶ、「忍の一字」で我慢した。段々寂しくなりました。（修業がたりない証拠ですね）仮に正面衝突したって、結果は同じですから。気分のムラとか、ただ親にむやみに反発したくなるとか、この年頃にはよくあることだし…ひとまず右から来たものを左へ受け流そう…たまにはムーディー勝山になろう！ランキングへクリックよろしく♪左から来たものを右へ受け流す♪
2008年05月28日
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