森でのんびり

シャンプー剤を使うのをやめて


そろそろ３週間ほどが過ぎたでしょうか。




オイルトリートメント＆泥ヘアパックを使って


オリジナルのヘッドマッサージを中心とした


ヘアケアを今、実践しています。




もともと石油系のシャンプーを経て


無添加シャンプーを使い慣れてから


ノンシリコンシャンプーと徐々に自然派のものへと


シフトさせていたので


石油系シャンプー＆シリコンの偽りの


ツルツル感から遠のくのに


ほぼ抵抗無く始められました。




泥を使うとバサバサになるという書き込みが多いなか


ツルツルサラサラになる泥ヘアパックのやり方を


読んだのがきっかけです。




すでに顔では実践済みの効果の高い泥パックを


どうしても髪に確かめたくなって


すぐにやってみたのです。




酷かったら、すぐに止めればいい。




そう気軽に始めました。




ベースオイルに精油を混ぜたヘッドスパ用のオイルを


大さじ１杯程度、指先にとって


頭皮を念入りにマッサージ。




マッサージ前に髪をとかしておくと


長い髪でもマッサージがスムーズにできます。




そのあと、シャワーキャップをして


少し時間を置きます。




（２～３分でもＯＫ。２０分ぐらい置ければベスト。）




お湯を使ってマッサージをするつもりで


頭皮を入念に洗い流します。




そのあと、泥ヘアパックです。




大きさがちょうどいいのでドリンク剤が


入っていた斜光瓶の空き瓶で作っています。




泥を３０ｇ、水を６０ｇ


オイルを１５ｃｃ、はちみつを１０ｇ


それをよく混ぜてヨーグルト状に。




（これでドリンク剤の瓶１本分ぐらいの分量で


ロングヘアの私のだいたい３～４回分として使っています。）




作った泥ヘアパックの適量を頭皮中心に


マッサージをするイメージでつけていきます。




（あらかじめ瓶ごと温めておくと


使いやすいコンディションになります。）




またシャワーキャップをかぶって２～３分放置。




洗い流すときも頭皮のマッサージをしながら流します。




これを始めてなにが違うかと言うと


シャンプー剤を使っていた頃より


圧倒的にヘッドマッサージを特に入念にするようになって


明らかに『頭皮の血流』が変わってくるのがわかります。




頭皮を触ると始めた頃より


明らかに緩みを感じます。




硬かった頭皮がユルユルと緩み


柔らかい感じがして


いい土壌になっているような感じがします。




そして、３週間が経とうとしている今


とても驚いているのが


髪の伸び方の速さ。




いつもの１．５倍増しぐらいで


髪がグンと伸びているのです。




頭皮が元気なのが、よくわかる感じです。




そしてね、すごく清潔です。




フケが、でてこない。




オイルもたくさんつけすぎずに


マッサージのストレスがかからないように


指先のすべりをよくするために使うことを意識すれば


適量がわかってくると思います。




髪もベタベタにならないし


絡みやすさもなくて快適です。




合わなければすぐに止めればいいと気軽に始めたけど


しばらく試してみようと今は思っています。




ちなみに使っている泥は、モロッコの粘土で


ガスールと呼ばれているものを使っています。




オイルトリートメントには、ホホバオイルに


精油は、ユーカリ、マージョラム、


オレンジ、ゼラニウム、イランイランを


ヘッドスパ用にブレンドしています。




香りも贅沢でリラックス気分が味わえますが


お湯で洗い流せばほぼ香りは消えます。




ガスールのＨＰを読むと使うことで


配管も綺麗になるとか…


これは本当かどうかわかりませんけど。




ちなみにお顔のパックには、


泥に２倍の水で溶いたものでパックして


乾く前に洗い流すと


お肌がツルツルになっています。



夕暮れ2011.12.27代々木 posted by (C)あっこ森

写真は１２月２７日に代々木にて撮影しました。

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