「綺麗」と最近、褒められましたか？
目が合った2012.05.21池袋 posted by (C)あっこ森
わたしは、褒められました。
金環日食の翌日、
念には念を…というわけではありませんが
コンタクトレンズの買い足し時期だったので
眼科を予約していました。
ある意味、万全すぎる体制で
日食に望んだわけです（笑）
長年コンタクトレンズ＆パソコン愛用者の私は
ご多分にもれず
ドライアイやアレルギー性結膜炎など
目のトラブルがこれまで絶えませんでした。
ヨガの自然治癒力を高める方法で
身体のあちこちを
調整してきているので
今度は目に応用できないかと
ある日、思い立ったのです。
そこで、「目 自然療法」などで
検索しているうちに
ずいぶん前に書いた
March 15, 2012
「ドライアイの仕組みの一部を知って、
まさに、“眼からうろこ状態”です。
『マイボーム腺』マッサージの意味。」
を知りました。
マイボーム腺の活性化を
意識した生活に2ヶ月ほど前から
シフトしたんですね。
オーガニック生キャスターオイル（ひまし油）の
オイルマッサージを毎日行いました。
目の周りのツボ刺激をし
リンパ液中の血漿たんぱく
「アルブミン」が疲労物質を運べるように
目の周りの物理的なコリをほぐすようにしました。
「◆疲れ目に効くツボ◆
１ さん竹 眉毛の一番内側のところ
２ 魚腰 眉毛のまんなか
３ 糸竹空 眉毛の一番外側
４ 晴明 目頭と鼻のあいだのくぼみ
５ 承泣 瞳の下のくぼみ
６ 瞳子りょう 目尻から親指１つ分外側
７ 太陽 眉尻と目尻から髪の生え際の間のくぼみ」
http☆//allabout.co.jp/gm/gc/302960/ より
（☆を：に代えてください。）
３分間ツボ刺激が目の疲れに効く！ [ドライアイ] All About
そしてオイルマッサージのあと
蒸しタオルで顔全体を包み、
血行をさらに促進。
そして、冷タオルを作って、
血管の収縮運動を促しました。
このお手当ての効果には
優れた即効性を感じ
日中の職場でのパソコン操作の際に
ドライアイを感じることが
少なくなっていきました。
始めのころに、目の周りに感じていたコリが
徐々に少なくなっていきました。
今では、目が本当に楽で
こんなに気持ちいいことを
止める気持ちはしなくなっています。
目はあわさないけど意識して2012.05.21池袋 posted by (C)あっこ森
そして、眼科を受診。
担当の野間Drは、丁寧に目を診察して
私に言いました。
「結膜もとても綺麗です。」
野間Dr、ピンポイント褒め過ぎて
嬉しさ１００倍です。
他人に褒められたことがないところを
褒められることってうれしいものですね。
結膜に小さな粒ができているとか
アレルギー反応がでているとか
目の充血とかドライアイとか
とにかく眼科を受診して
何も言われなかったことがなかった私です。
そっぽむいて2012.05.21池袋 posted by (C)あっこ森
「結膜も綺麗です。」
顔とか、身体とか、服とか
髪型とか、性格とか
ときどき、褒められることあると思うけれど
人生の中で「結膜が綺麗」と
褒められることが、あるなんて。
つい言いたい。
「わたし、結膜綺麗です。
お医者さんのお墨付きです。」
自慢げに鼻の穴をフンフン広げて話す
わたしの美は…もはやナッシング…地に落ちた…。
いいさ、イーサ、めざせ、健康美！！
ウインク2012.05.21池袋 posted by (C)あっこ森
写真は５月２１日に池袋にて撮影しました。
東京在住、
撮影は自宅から自転車で行った場所が中心です。
ごく身近な自然に目を向けています。
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