旭コーポの受付ニャー（嬢）2013.07.29池袋 posted by (C)あっこ森
なんで君たちは基本、怒り顔なんだい？
夕べね、ヨガでね。
伸びた猫のポーズをしたんだよ。
ついでに魚のポーズもしたんだよ。
君たちの見事な肩甲骨の動き、
真似できたら
人間たちは肩が凝らないのにと思って
毎朝、獣のように四つ這いになり
肩甲骨を動かしながら歩く、練習をしているんだよ。
チーターが歩くときみたいに
背中の肩甲骨の動きが
丸わかりになるみたいなスタイルが理想なんだ。
立ったまま、省略版の
マッサージをしていて
気が付いたことがあるんだよ。
ヨガを始める前は、ねんざや足首ひねりが多くて
しょっちゅうむくんでいた足首周り。
とくに外くるぶしが、パンパンで
にわとりの卵１個分の大きさになって
常にメリハリ無かった、昔の私の足。
だけど、久しぶりにしげしげと上から足首みたらさ
三角にとんがった、カッコいい
外くるぶしに変身していて
「ヨガやっています！つまっていません！」
っていうメリハリのある
外くるぶしができていたんだよ。
今は、君たちに
どんなに見下げられたとしても
いつかは君たちみたいに肩甲骨を引き寄せてさ
自由になった背中でハイハイ
（…っていうとベイビーみたいだけれど）
四つ這いで歩いたときに
カッコいいチーターみたいな
背中になるのが夢なんだよ。
肩こり・腰痛のお悩みのあるかた
このヨガの詳しいやり方をお伝えいたします。
実際に会える人なら
デモンストレーションでお伝えできるのですが…。
写真は７月２９日に池袋にて撮影しました。
東京在住、
撮影は自宅から自転車で行った場所が中心です。
ごく身近な自然に目を向けています。
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