森でのんびり

室温が１７度近くだというのに


いつもパソコンの前に座ると冷えてくる。




そこでダウンの３倍あったかい、という


羽織りものをダウンジャケットがわりに着込んで


過ごしています。




年末の大掃除で捨てようかと思っていた


昔好きだった赤いボアコート。




そのコートのお手入れを丁寧にして再び


部屋着用防寒着として着用をすることにしたわたし。




ダウンジャケットの上からボアコートを着てみると


自己の体温に包まれてとても暖かに。




自己の体温の心地よさは、どんな暖房製品にも


かなわないと思います。




そして膝が寒いのでさらにフリースのひざ掛けを。




これを始めてからあまりにポカポカで


パソコンの前で寝ている率が高くなりました（笑）




そんな超寒がりのわたしなのですが…


我が家では、暖房をしていません。




冷えからくる症状はいくつかありますが


薬膳とヨガで乗り越えているところです。




年間を通じてサンダル愛好家の


わたしの今のなやみ。





ガードが付いている


サンダルのつま先の最先端部で


それは起きているのですが…。





「しもやけ」




これ薬膳では、お血の症状の典型的な症例。




血行不良をなるべく早く改善しないと


お血は、いろんな症状の重い病気とも関わりの深い症状。




やっぱり、つま先のあのガードがよくないんじゃ？？？




健康法としてのサンダル愛好家の方があまりに少ないので


相談できそうにないのが辛いところです。




ちなみに靴にしても、症状は緩和されません。




（昔、靴を履いていた頃も同じように


しもやけができていました。）




使い捨てカイロはもっとだめ…


足が蒸れて冷えてもっと広範囲にしもやけは


広がります。








自宅居間でのボアコート愛用家として


注意点を申し上げたいと思います。




もしもダウンジャケットの上に


ボアコートを羽織られる…というのを


真似される方が、も・し・も、いらしたらですね。




個室に立ち入られる際は、潔く


ボアコートを脱いでからお出かけに


なられることをおすすめします（笑）




手が届かない…で苦労するかもです(・・;)




…経験談でした( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ




厚着姫より、立花姫へ（笑）



着地点2015.01.02赤羽自然観察園 posted by (C)あっこ森


１ｃｍ以下の種を地上から苦労なく、見つけるわたし。

写真は１月２日に赤羽自然観察園にて撮影しました。

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