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January 28, 2016
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カテゴリ:Yoga



久しぶりに映画館へ。




なんて言ったらいいか…


感情のうねりって大きすぎると


処理が難しくなって


映画の終盤に来て


もう一生会えなくなる気持ちがいっぱいで


息が吐けない状態になって


発作を起こし始める。




そこで映画をラストまで観たい一心で


思いついた作戦。




両手で口を抑えて吐いた息が


そこに溜まるようにコントロールして


二酸化炭素濃度を上げていく作戦。




作戦を思いついた時点で


落ち着きを取り戻し


すぐに安静状態に戻せた。




(*現在ペーパーバック法は、推奨されていません。


自宅などでペーパーバッグ法を行うと、


酸素濃度・二酸化炭素濃度を測定せずに行っているため、


時に二酸化炭素濃度を上げすぎてしまう事があるそうです。)




映画を観ながら発作を起こしかける…初めてだった。




映画はひとりで観るのが好きなんだけれど…ちょっと困るな。


実も葉も色々2016.01.13赤塚植物園
実も葉も色々2016.01.13赤塚植物園 posted by (C)あっこ森


もうひとつの困り事…。




自転車の泥除けの止めている部品が外れかけて


いつもは戻せていたのですが…


指がぱっくり割れていて


指先に力がかけられず戻せなくて


6割程度しかはめられていない状態…。


泥除け2016.01.30自宅
泥除け2016.01.30自宅 posted by (C)あっこ森


あとちょっとのグイができていません。




なにか作戦を立てたいんだけれど


まだ思いついていません。




1)ドライヤーで温めてみる。(溶けないか心配)


2)輪ゴムでとめてみる。(ぶつかった時に壊れそう。)


3)父を頼る。(コワいのと、力任せで壊されそうな予感。)


4)母を頼る。(いつ頼めるんだろう…。)



(;´・ω・)ウーン・・・。



 

写真は1月13日に赤塚植物園&1月30日に自宅にて撮影しました。


 


東京在住、
撮影は自宅から自転車で行った場所が中心です。
ごく身近な自然に目を向けています。



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Last updated  January 31, 2016 12:04:37 AM
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マスク人@ Re:【初・梅干し】天日干し~1日目(08/13) おはようございます。 無事に陽気に収まる…
masatosdj@ Re:【初・梅干し】天日干し~1日目(08/13) こんばんは。 梅干し作り 楽しいでしょう…
ロゼff@ Re:【小鳥商会】さささサービス善行メニューのあれこれ(08/10) こんばんは ご無沙汰しております。 川の…
マスク人@ Re:【小鳥商会】さささサービス善行メニューのあれこれ(08/10) おはようございます。 お元気で安心しまし…
masatosdj@ Re:【小鳥商会】さささサービス善行メニューのあれこれ(08/10) こんばんは。 暫くぶりでお元気なご様子 …

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