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Cool Body! かっこいい、美しいプロポーション

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★写真盛りだくさん～！！！★

最近のK44ブログ！！！写真盛り沢山！！！コンテスト写真、トレーニング写真・・・・・お時間のあるときにでも、是非みてくださいね。 ★-------------------------------------------------★　　　 MoveOn44 Storeからのお知らせ　　サマービッグSALE　第1弾！！！！　　詳しくは　　　　　　↓　　“お徳用サイズSALE” 　　　　サマービッグSALE　第2弾！！！！　　　　詳しくは　　　　↓　効率よく脂肪燃焼をさせるサプリセット！！！　　カルニチン＆LEAN FIX★-------------------------------------------------★

August 9, 2007

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★K44！CAの写真掲載★

復活第１３ラウンドの結果・・・・昨年同様、ウェルター級　3位優勝のご報告が出来ず、スイマセン。今日のK44ブログにて、LAのコンテスト時の写真が掲載されておりますので、お時間のある時のでもご覧ください。過去最高のコンディションだったのですが、まだまだですね。K44はリベンジの為にトレーニングをしておりますので、応援ヨロシクお願い致します。（ペコリ）★-------------------------------------------------★　　　 MoveOn44 Storeからのお知らせ　● サマービッグSALE　第一弾　“お徳用サイズ”　　　　　　クレアルカリンカプセル＆パウダー　　　　　　　　　　●　体脂肪燃焼に増強作用！！！！　　　　　　　カルニチン　　　　　　　　　　　　★-------------------------------------------------★

August 2, 2007

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★復活第１３ラウンド★

復活第13ラウンド！今週末に開催されます “Los Angeles Bodybuilding Championships!” 昨年は3位という悔しい結果に終わってしまったのですが、今年はその悔しさを胸にリベンジを果たすことが出来るか？？前回同様、応援ヨロシクお願い致します。仕上がりのほうは・・・かなり良いようです。★-------------------------------------------------★　　　 MoveOn44 Storeからのお知らせ　新商品登場！！！　　　　　　　　　↓　　詳しくは　最高級のアミノ酸　※ K44が現在摂っていて、とても調子がいいようですよ！　　EFXのファットバーナー！！！　　　　Lean Fix　　　　　　効率よく、脂肪を燃焼させたい人にお勧め　　　　　　　　　　　↓　　　　　　　　現在、新発売の為に“￥4590→￥3670”にて発売中！　　　7/31までの価格ですのお早めに！ ★-------------------------------------------------★

July 16, 2007

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★K44　写真掲載★

お祝いのメッセージありがとうございました。全て、K44へ伝えさせていただきました。メッセージを読みながら、皆さんの応援に支えら得ていることを改めて感じました。皆様の応援があったからこそ、優勝を手にすることが出来たとK44も言っておりました。本当に、ありがとうございました。今後も、また新たな目標が決まり次第、走り出すと思いますので、引き続き応援宜しくお願いいたします。K44の写真が、アメリカのサイトに掲載されています。是非、ご覧ください。★-------------------------------------------------★　　　 MoveOn44 Storeからのお知らせK44　優勝　SALE　開催中！！！　　　　　　　“クレアルカリン（クレアチン）120”を、通常価格￥4000　　　　　　　　↓　　　　なんと！！！￥3000

May 31, 2007

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★優勝のご報告！！！★

5/26に開催されました“カリフォルニアステイトチャンピオンシップス”のウェルター級にてK44が、 “優勝”することが出来ました。手（チョキ）応援してしてくださった皆様、有難うございます。詳しくは、K44ブログをお読みください。

May 28, 2007

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★自分自身を強く信じて・・・★

覚えていますか？日本人初のメジャーリーガーの野茂選手！私は、初めてメジャーのゲームを観戦したのが、ドジャースで全盛期だった野茂選手の登板の日！今でも鮮明に覚えています。外野の席だったので、野茂選手は“豆粒”くらいにしか見えなかった。でも、その豆粒の野茂選手からものすごくエネルギーを感じたのです。同じ日本人として、本当に嬉しかった。その当時、LAの町のショッピングモールでドジャースの宣伝用の旗が飾られていたのですが、その旗にはもちろん野茂投手の写真が！！！その旗は、1つでなくいくつもいくつも街頭の柱につながれていたのです。異国の地、それもメジャーの本場アメリカで日本人選手が！！！今では、多くの日本人選手がメジャーで活躍していますが、野茂選手はその先頭を走った人ですよね。野茂選手がいたからこそ、今アメリカで多くの日本人選手が活躍することが出来る道を作ってくれた人だと思います。そんな野茂選手！今ではほとんどニュースにも出てきませんが、未だ現役で選手をしています。それも、自分自身を強く信じて・・・３回目のノーヒットノーランを・・・そんな野茂選手が日本のTVのCMで、登場するらしいですね！ああああ～みたいな～。あの時の感動が蘇ってくるだろうな～。自分自身を強く信じる！これって、本当に大切ですね。自分でもう出来ない。そう思ってしまったら、そこで終わりですものね。K44もボディビルの本場アメリカで、オールナチュラルでコンテスト舞台に上がっていると、結果はもちろんのこと、色々な大きな壁が目の前に現れるらしいです。そんな時は、やはり自分自身を強く信じて、頑張ることが大切・・・と言っていたのも思い出しました。今回出場するコンテストも1週間を切り、今が一番大変な時期なのが、K44ブログを読んでいると伝わってきます。K44ブログ　→　http://blog.moveon44.com/"California State Bodybuilding Championships"まで、あと少し！！！自分自身を強く信じて、舞台に上がってくれることでしょう！皆さん、応援よろしくお願いいたしま～す。★-------------------------------------------------★　　　 MoveOn44 Storeからのお知らせ　 0カロリードリンク登場！　　　　　 NEW!ご購入者様の声　NO.6 ★-------------------------------------------------★

May 22, 2007

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★結果報告・・・遅れてすいません★

2007年の最初の戦いの結果は、ミドル級2位でした。コンディションは、ばっちりだったのですが、やはりいつもの通りに大きさで負けてしまったようです。大きさにも勝る体つくりを・・・！今回の出場で学んだことを生かせるように、現在体つくりと調整を・・・・と言いたいところですが、もうすでにK44は、今年2回目のコンテストに向かって走り出しています。5/26　　"California State Bodybuilding Championships"　コンテストに向けて調整を始めています！前回より最高のコンディションで出場を目指して！！！★-------------------------------------------------★　　　 MoveOn44 Storeからのお知らせ　　共同購入キャンペーン　　　　　Trident GUM（トライデント　ガム）プレゼント！！！　　　開催中！！！　　※　MoveOn44 Storeが取り扱っているEFX社のサプリメントは、　　完全なドラッグフリーサプリメントです。　　オリンピックのドーピング機関から出されている最新の　　禁止薬物を常にチェックしており、最新のテクノロジーを　　使い製造過程に“3度”ドラッグチェックをしております。　　品質も最高に良いサプリメントです！！！！　　ドラッグチェックのある競技スポーツのアスリートの方でも、　　安心して摂っていただけます。　★-------------------------------------------------★

May 9, 2007

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★ついに、発表！★

ついに発表になりました。K44の2007年の戦いが！！！ ↓K44ブログ2006年度に引き続き、2007年も応援よろしくお願いいたします！★-------------------------------------------------★　　　 MoveOn44 Storeからのお知らせ　　　　今月の送料無料は　　　　　　　　↓　　　　K44スペシャル Bセット　（クレアチンパウダー＆ナイトリック）　　　　　　※　MoveOn44 Storeが取り扱っているEFX社のサプリメントは、　　完全なドラッグフリーサプリメントです。　　オリンピックのドーピング機関から出されている最新の　　禁止薬物を常にチェックしており、最新のテクノロジーを　　使い製造過程に“3度”ドラッグチェックをしております。　　品質も最高に良いサプリメントです！！！！　　ドラッグチェックのある競技スポーツのアスリートの方でも、　　安心して摂っていただけます。　★-------------------------------------------------★

April 13, 2007

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★もうすぐシーズンですね。★

日本では、もうすぐボディビルシーズンですね。もうすでに減量に入っている方も多くいらっしゃると思います。ボディビルは、ただただトレーニングしているだけでなく、減量し体を調整していかなければならない競技ですから、コンディション作りは本当に大変だと思います。筋肉の標本のようになるくらいまで、体から脂肪を落とさないといけないし・・・トレーニング、栄養、休養・・・全てのバランスが取れていないと良いコンディションを作る事が出来ませんから・・・本当に大変な競技だと思います。でも、この大変な競技！幾つになってでもチャレンジできる競技でもあります。思い立ったその時から・・・年齢なんて関係ないです。やる気さえあれば、チャレンジ出来る競技でもあります。是非、皆さんチャレンジしてみてくださいね。あ！！！そうそう私はMIXIで日記を書いています。トレーニングの事を中心に書いています。MIXI仲間も皆さんと同じようにトレーニーの皆様です。MIXIに興味があるようでしたら、私宛にメッセージを送ってくださいね。招待状をお送りいたします。（トレーニングが好きな方限定にさせていただきます。）★-------------------------------------------------★ 　MoveOn44 Storeからのお知らせ Kre-Alkalyn® EFX Capsules 240→　送料無料　3/31まで　瞬発系のハイパワーな運動に必要なパワー、スピードなどの　パフォーマンスの向上、筋肉を増やし耐久力を向上する効果　あるクレアルカリン！　ほかのクレアチンとは違うＥＦＸ社のクレアルカリン　詳しくは　　↓ 　クリック　クレアルカリン　　↓　　クリック　 ★-------------------------------------------------★

March 22, 2007

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★カッコいい、美しい体★

本当に体作りって難しいと思う。バランスを考えて、カッコいい美しい体を求めれば求めるほど・・・。カッコいい、美しい体は、バランスが取れていなければ、カッコいい、美しい体とは言えないと思う。上半身だけ、腕だけ、下半身だけ良くったって、カッコいい、美しい体とは言えない。長ズボン履いて、上半身はタンクトップなんて格好だったら、上半身だけ鍛えていても“カッコいいな～”なんて思うかも知れなけど・・・・。でも、カッコいい体とは言えないと思う。体は、やっぱり全身を表しているから、体全体のバランスが取れていないとカッコいい、美しい体とは言えない。あああああ・・・・なんだか、理屈をこね回している様な文章になってしまった。（苦笑）何が言いたいのかというと！3月になってきて、だんだん暖かな春がもうそこまで来ているので、皆さんに“カッコいい、美しい体作り”をしてもらいたいな～！なんて思っているのです。頑張りましょう！！！★-------------------------------------------------★ 　MoveOn44 Storeからのお知らせ Kre-Alkalyn® EFX Capsules 240→　送料無料　3/31まで　瞬発系のハイパワーな運動に必要なパワー、スピードなどの　パフォーマンスの向上、筋肉を増やし耐久力を向上する効果　あるクレアルカリン！　ほかのクレアチンとは違うＥＦＸ社のクレアルカリン　詳しくは　　↓ 　クリック　クレアルカリン　　↓　　クリック　 ★-------------------------------------------------★

March 5, 2007

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★シーズン★

日本はボディビルシーズンってありますよね。大体、初夏から秋くらいまでかしら・・・・。ここアメリカは、ボディビルのコンテストにはシーズンはないのですよ。年間通してコンテストがある感じ・・・。ボディビルの発祥の地ですからね～！その沢山あるコンテストの中から、アメリカ国内に住んでいる人が出場してくるのです。（国外からの出場選手もいますね。）だから、誰がいつのコンテストに出てくるかなんて全然分からない。特にアマチュアのNPCのコンテストなんかは・・・出場者の情報なんて入ってこない。アメリカが広すぎるんですよね～（笑）でも、そんな状況で昨年はミドル級に連続出場していたK44！きっと、コンテスト出場者の中では噂になっていたかもしれませんね。（笑）“あいつ（K44）出てくるかも・・・”“いや～あれだけ出たから今回は休むだろう・・・”なんてね。あ～！でも、選手なんて誰が出てこようが、自分自身が一番良いコンディションを作り出場すればいいのですよね。ボディビルは・・・（↑K44がよく言っています。）野球やサッカー・・・などなどの競技種目であれば、事前のリサーチが必要かもしれませんが・・・。ボディビルに関しては、事前にリサーチしたところで？？？？ですよね。まずは、自分自身の理想、目標とする体を思い描き、それに向かってトレーニングや調整をしていくしかないのですよね。まさに、自分との戦い～！そんな競技だと思いませんか～！コンテストの舞台に立たなくても、トレーニングして体作りをしている人も同じだと思います。 “自分との戦い～！” ちょっと、堅苦しくなってしまったかしら～。でも、自分との戦いで一歩、一歩目標をクリアーしていけたら精神的にも強くなっていけると思うのですよ。あ！でも、“自分との戦い”なのだけど、回りの応援があるとそれが支えになってもっとがんばれちゃう！ってことがあると思うのです。だから、私はそんな人を応援しますよ！！！！！日本のコンテストに向けて、減量を始めている人がいると思います。がんばってくださいね！今年コンテストに出場するぞ！！！と目標がある方は、よかったらコメントに出場コンテストや日にちなど書いてくださいね。あ！コメントではちょっと・・・って言う方は、メッセージでもOKですよ。コンテスト出場予定者でなくても、他の競技に出場予定の人も、トレーニングで目標を立てている人も書いてくださいね！ちなみに、K44のコンテストは未定だそうです・・・。★-------------------------------------------------★ 　MoveOn44 Storeからのお知らせ K44スペシャルセット→　送料無料　2/28まで　瞬発系のハイパワーな運動に必要なパワー、スピードなどの　パフォーマンスの向上、筋肉を増やし耐久力を向上する効果　あるクレアルカリン！　ほかのクレアチンとは違うＥＦＸ社のクレアルカリン　詳しくは　　↓ 　クリック　クレアルカリン　　↓　　クリック　 ★-------------------------------------------------★

February 21, 2007

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★再会★

昨日は偶然、7年ぶりの知人に会いました。本当に、びっくりです。偶然なのですよ。昨日は夏のように暑かったのでが、お互い“熱い熱い・・・日に焼ける～”なんていいながら、長話を外でしてしまいました。（笑）彼女もすご～く感じのいい人なのですが、彼女のご主人がまた面白い気さくな人でね。とにかく、ポジティブ！！！ポジティブ！！！そんな感じの人なのですよ。大きな壁、大きな夢を持っていても、それに対して“大丈夫！そんなの大した事ないから～！！！ガハハハハ・・”　そんな感じですよ。でも、それって大切なのですよね。大きいと思ってしまうと大きい、大きいと思わなければ大きくない～あれれ～分かりますか？？？言っている意味？？？（笑）ようは自分の気持ち次第ということを言いたかっただけなのです。（笑）私も今日から、　“大丈夫！そんなの大した事ないから～！！！ガハハハハ・・”　でいきます。再会に感謝です。★-------------------------------------------------★　MoveOn44 Storeからのお知らせ　K44スペシャルセット！送料無料キャンペーン！！！　今月までです。　　↓　クリック　瞬発系のハイパワーな運動に必要なパワー、スピードなどの　パフォーマンスの向上、筋肉を増やし耐久力を向上する効果　あるクレアルカリン！　ほかのクレアチンとは違うＥＦＸ社のクレアルカリン　詳しくは　　　　↓　クリック　クレアルカリン　　↓　　　クリック　　K44って？？？　　↓ 　　★-------------------------------------------------★

February 5, 2007

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★脂肪チェック～♪★

やっぱり、気になります。体についている脂肪って・・・。皆さんも気になりませんか？？特に、暖かくなってきて薄着になってくると気になりませんか？洋服着ていても薄着だと、隠したくっても隠せない～で、皆さんはどのようにして脂肪チェックをしていますか？体脂肪計にのってチェック？？？私は、体脂肪計など高価なものは持ってませ～ん。（涙）あったとしても、どのくらいの信頼性があるか？あ！今のは優れているのかな？体脂肪計で計ったとしても、結局は全体の●●％が脂肪だよ！って感じの表示ですよね。私が知りたいのは、どこの部分に多く脂肪がついているのか？と、どこの部分があまり脂肪がつかないか？が知りたいので、体脂肪計では計れないのです。全体的にカッコいい、美しい体を目指しているので～で、一番単純で、皆さんもやったことのある方法で、脂肪チェックをしています。それは！！！！！ “脂肪つまみチェック～！” あはは・・・ね、やったことあるでしょう！これって簡単だし、どこでも出来るし、“まずいかも・・・”なんて気持ちにもすぐになれると思いませんか？（笑）なんとな～く、太ってきたな～と思った時は、即座に“脂肪つまみチェック”をその場でしちゃいます。もちろん、こっそりですけどね。（爆）それ以上、突っ込まないで～～～～！！！（ペコリ）そうそう、“これ食べたいのけど、でも・・・・”なんて思った時も、こっそり“摘んでみたり” あと、脂肪が多い部分をつまみ、脂肪が少ない部分をつまみ、トレーニング内容や私生活の体の使い方を考えたりしています。さ～今、すぐに、お腹、わき腹、お尻の下、背中・・・・摘んで見ちゃてください。そ～して、何センチあったか報告よろしくです。（爆）嘘です。こっそり、胸にしまっておいてください。 ★-------------------------------------------------★ 　MoveOn44 Storeからのお知らせ　瞬発系のハイパワーな運動に必要なパワー、スピードなどの　パフォーマンスの向上、筋肉を増やし耐久力を向上する効果　あるクレアルカリン！　ほかのクレアチンとは違うＥＦＸ社のクレアルカリン　詳しくは　　↓ 　クリック　クレアルカリン　　↓　　クリック　 ★-------------------------------------------------★

January 30, 2007

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★バランスが大切★

先週、左足を負傷した私・・・何とか復活はしてきたものの、今度はバランスが悪くなってきているのを感じます。トホ・・・痛い左足をかばって歩いていたのが原因なのは分かってます。安静にしてさえいれば、そんなことにはならなかったとは思いますが、安静になんて出来ないですよね。左足をかばって歩けば、どこかに負担がかかる。分かっていたので、気をつけてはいたものの・・・やはり駄目でした。少しずつ良くなってきているので、悪くなったバランスを治そうと思っています。体のバランスが悪くなってしまうと、やはり体のどこかに歪が出てしまうものです。あ！これは怪我だけに言えることでもないのですよ。例えば、日常生活で言えば・・・・“かばんを持つときはどちらの手又は、肩で持ちますか？”私はついつい“右手、右肩”で持ってしまいます。長年の癖、利き手などによって、“右”になってしまったのです。でも、この右という癖は、体のバランスを崩してしまう原因なのですよね。全身写真を撮ったら、右肩が下がっていると言うことにもなりかねないのです。（汗汗）なるべく、左右同じように使わないと！皆さんは、右？？？左？？？それとも両方？？？？ ★-------------------------------------------------★　MoveOn44 Storeからのお知らせ　昨日から新サービスを開始しました。　新サービスの詳しくは　　　　↓　ここをクリック★-------------------------------------------------★

January 27, 2007

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★え！また・・・・★

朝見ていた日本のニュースで“納豆で・・・・・”もうご存知ですよね。詳しいことはちょっと分からないのですが、“ダイエットにいいよ～”“納豆食べると痩せるよ！”とある番組が報道し大きな社会的ニュースになってしまったようですね。確か、昨年も異なる番組？？でこの手の似たようなことがニュースになりましたよね。ふ～どうして同じことを・・・・と思ってしまうのですよね。多くの人が、“簡単に、すぐに、楽して・・・・”なんて言葉に弱いのを知っていて、それに漬け込んだようにしか思えない。脂肪は楽して体につきますが、落とすときはやはりそれなりの努力や生活を正す強い気持ちが必要だと思うのですよ。“簡単に、すぐに、楽して・・・痩せられる”なら、今頃全ての人がスリムなはずです。正しいダイエット方法を放映すればいいのに・・・正しいダイエット方法を“楽しく”放映すれが良いと思うのです。ダイエットは辛い、苦しい・・・ではなくて、楽しいダイエットとしてね。　★-------------------------------------------------★　MoveOn44 Storeからのお知らせ　今日のMoveOn44 Storeのブログでは、お客様の声をアップいたしました。　是非、読んでみてくださいね！ここをクリック　今なら直接K44に質問が出来る！！！　詳しくは→　ここ　　送料無料キャンペーン開催中！！！　　↓　詳しくは→　ここをクリック★-------------------------------------------------★

January 24, 2007

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★ウエイトトレーニングを活かすには・・・・★

おおおお・・・・楽天の管理者画面大幅に変更ですね。ビックリ～！！！実は最近、ボディビル競技だけでなく他の競技をやっている方からよくメッセージをいただきます。嬉しい！もちろん、ボディビル競技をやっている人からのメール、競技ではなくトレーニングが好きでやっている方からのメールも嬉しいですよ。ボディビルというと、引いてしまってなかなか受け入れてもらえにくいの競技ですよね。あの舞台に上がる格好が、引いてしまうのでしょうね？？きっと。ボディビル競技をする上では舞台に上がらなければならないので、あの格好は仕方がないのですが、舞台に上がるまでのウエイトトレーニング、減量、栄養、休息・・・などなどの知識はボディビル以外での競技でも役に立つと思います。特にウエイトトレーニング！日本でも最近、他の競技でもウエイトトレーニングを補助トレーニングとしてやっている方が多くなってきているようですが、ウエイトトレーニングを知らないでやってしまうと怪我の原因を作ってしまうことにもなりかねません。特に選手をしている人は、トレーニングに対しての意気込みは半端ではないですから・・・競技の補助トレーニングとしてのウエイトトレーニングの活用は、重要だと思います。適切な正しいウエイトトレーニングをすることで、今やっている競技能力はアップすることでしょう！ちなみに、現在K44はメジャーを目指している一人の少年の指導をしていますが、正しいウエイトトレーニングにてしっかりと筋肉をつけることが出来てきて、パワーアップしてきたようです。しかし筋肉をつけることだけでは、野球の能力アップにはなかなか繋がりませんが、つけた筋肉を使いどのように体を動かし競技能力をアップさせるかを考え指導しているようです。他の競技をやっている皆さん！頑張ってくださいね。ウエイトトレーニングでつけた筋肉をいかに、競技に発揮できるかが大切だと思います。 K44って？？？という方は、　↓★-------------------------------------------------★　MoveOn44 Storeからのお知らせ　MoveOn44 Storeで販売しているサプリメントは、ボディビル競技だけでなく、　色々な競技の方にも愛用さています。　今なら直接K44に質問が出来る！！！　詳しくは→　hここをクリック　送料無料キャンペーン開催中！！！　　詳しくは→　ここをクリック★-------------------------------------------------★

January 20, 2007

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★質の良いトレーニング★

トレーニングに夢中になってしまうと、どうしてもがむしゃらにトレーニングをしてしまいますよね。トレーニーの方でしたら、この気持ち分かるかと思います。あなたのトレーニング時間は何時間？？？トレーニーの方でしたら、この質問をトレーニー仲間にしたことありますよね。きっと。あはは・・・私も聞いた事ありますから・・・・（笑）でもこれを聞いたところで、何なんでしょうね。でも、聞いて見たくなっちゃうのですよね。この質問！トレーニングは時間ではなく質！質が大切なのに・・・・時間なんて、人それぞれ違いますよね。同じ人だってその日によってトレーニング時間が異なりますし～。集中して短時間で終わることがあれば、リラックスしながらトレーニングをし長時間になってしまったり・・・・その時の自身自身の精神、肉体状況、周りの状況、トレーニングに費やせる時間によって異なってしまいますよね。トレーニング時間が短くても、長くても、とにかく質の良いトレーニングが出来ていれば時間なんか関係ないと思うのです。じゃあ～質の良いトレーニングって？？？どんなトレーニング？？？なんて、思ってしまいますよね。ボディビルのトレーニングですと、トレーニングをしている部位をしっかり動かせていることが大切になってくると思うのです。きちんと、トレーニングをしている部位が動かせないと、単なる“肉体労働”をしていることになってしまうのです。筋肉を発達させるには→筋肉をきちんと動かすトレーニングをしているにもかかわらず、あまり変化を感じることが出来ない場合、筋肉をきちんと動かすことを意識したトレーニング方法に変えたほうが筋肉を発達させるためには効果的だと思います。自分の体の中で、一番トレーニングをしていて効く部分の筋肉があるかと思います。それと同じような感覚が他の部位でも感じられるように！★-------------------------------------------------★　MoveOn44 Storeからのお知らせ送料無料キャンペーン開催中！！！詳しくは→　ここをクリック

January 17, 2007

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★今日のK44ブログ★

是非、読んでみてください。改めて、彼の挑戦のテーマについて書いています。　　↓ここをクリック宜しくお願い致します。

January 12, 2007

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★20歳を過ぎて・・・★

日本はついこの間、成人式があったのですよね。私が20歳の頃、何していたのかな？？？そして、フッと思ったことなのですが、20歳だ～～～～！！！と思ってから今まで・・・・何が変わった？？？？何だと思いますか？？？あはは・・・やっぱり、気になるのがプロポーションです。10代の頃なんて、部活動を毎日やっていたせいか、“太る”なんて気にもしていなかった。食べたいもの、飲みたいもの、何でも食べても太らなかった。それだけ、激しく運動していたってことですよね。あ！でも、そんなに激しく運動していなくても、基礎代謝量が高いから、暴飲暴食を続けない限り、そんなに太ったりしませんよね。ところが、20歳を過ぎたことから・・・・・基礎代謝量や運動量がとたんに落ち・・・“太る”という言葉に敏感に反応するように（笑）男女問わず、皆さんそうではないですか？？？？自分自身の意思で、運動しよう！と思わない限り、なかなか体を動かすチャンスというものにめぐり合わないですよね！でも、チャンスは待っていてもこない。自分で思ったら行動しなければ・・・・。　　だから、皆さん頑張って運動しましょう！！！いつまでも、カッコいい、美しいプロポーションでいるために！　磨きましょう！自分自身のプロポーションを！必ず変えられますから！！！★-------------------------------------------------★　MoveOn44 Storeからのお知らせ残り1ボトルに・・・・“Kre-Alkalyn® EFX 120Capsules”35%OFFご購入をお考えの方は、お早めに！！！最後の1ボトルです！！！MoveOn44 Storeブログがスタートしました。商品、Ｓale情報そして、客観的に見たK44情報などの内容です。是非読んでくださいね。　　↓ここをクリックその他のサプリメントは全品20%OFFです。この機会にお試しください。最高に良い商品です！多くの方が体感しています。もちろん、この商品はK44も使用しています。K44のサプリメントの摂り方は　 ↓ここをクリック是非、読んでみてください。第2弾SALE情報は↓ここをクリック

January 10, 2007

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★本屋さんへ行こう　第4弾★

もうご存知だと思うのですが、12月末に発売になった“月刊ボディビルディング”にK44の記事が掲載されています。記事の内容は、トーナメント・オブ・チャンピオンズです。その後に出場し“優勝”をしたボーダーステーツは取材の方がこられなかった為に、今回の記事に結果だけが掲載されています。K44の連続出場に対してのコメントも書いてありました。あ・・・・もしかして、もうご存知かもしれませんね。まだ読まれていない方は、是非、読んでみてください。 ★-------------------------------------------------★　MoveOn44 Storeからのお知らせ2007年今年こそは体を変えるぞ！SALEを、開催しております。是非、この機会にお試し下しさい。このサプリメントは、品質がよく、ドラッグフリーということをアピールしています。なぜなら、このサプリメント会社の社長さんは、K44と同じ考えの人なのです。（K44が何度もやり取りをして確認しています。）このボディビル業界それも、アメリカでドラッグフリーを全面的にアピールしているサプリメント会社はここだけです。K44が出場しているNPCのコンテストやプロのコンテスト（K44は出場してません。）でも、ブースを出展していますが、多くの人に非常に評判がいいのですよ。もちろん、この商品はK44も使用しています。K44のサプリメントの摂り方は　↓ここをクリック是非、読んでみてください。第2弾SALE情報は↓ここをクリック

January 6, 2007

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★K44の今年の目標★

2007年も、もう3日が過ぎましたね。あ！日本だと4日かしら？？？新たな年での始動も、ほとんどの人は始まったかと思います。もちろん、K44は元旦から始動！ K44の2007年に向けての意気込みや目標も、もうすでに発表になっています。その発表しているサイトは、 “bodybuilding.jp”の新春インタビューに書かれています。　上記のサイトの中にある“新春インタビューのK44”のところにあります。是非、読んでみてください。2006年同様、2007年も皆様の期待に副えるよう全力で走っていくと言っていましたので、応援宜しくお願い致します。（ペコリ）※　bodybuilding.jpのサイトは、日本ボディビル界の情報が満載です！ボディビルが好きな人には必見！のサイトです。★-------------------------------------------------★　MoveOn44 Storeからのお知らせ2007年今年こそは体を変えるぞ！SALEを、開催しております。是非、この機会にお試し下しさい。このサプリメントは、品質がよく、ドラッグフリーということをアピールしています。なぜなら、このサプリメント会社の社長さんは、K44と同じ考えの人なのです。（K44が何度もやり取りをして確認しています。）このボディビル業界それも、アメリカでドラッグフリーを全面的にアピールしているサプリメント会社はここだけです。K44が出場しているNPCのコンテストやプロのコンテスト（K44は出場してません。）でも、ブースを出展していますが、多くの人に非常に評判がいいのですよ。もちろん、この商品はK44も使用しています。K44のサプリメントの摂り方は　↓ここをクリック是非、読んでみてください。第2弾SALE情報は↓ここをクリック

January 5, 2007

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★2007年スタート！★

明けましておめでとうございます。こちらアメリカも年が開け、2007年がスタートしました。やはりアメリカらしい？？？年明けでした。（笑）朝起きても、お正月らしさは感じられません。でも、いちを年末年始には年越しそばそして、紅白を見て、年明けにはお雑煮を食べましたよ。2006年は、楽天でたくさんの人との出会いがあり、とても楽しかったです。そして、K44の復活後、1年間で7戦というコンテスト出場があり、多くの皆様に応援していただけたことに感謝しております。2007年は、昨年の出会いを大切にそして、また多くの人との出会いを楽しみにしたいと思っております。K44の2007年の戦いは、もう始まっていますので、パワー全開で2007年走って行きたいと思っています。昨年同様、応援よろしくお願い致します。　　（ペコリ）K44の様子は　↓

January 3, 2007

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★夢に向かって★

夢には3種類あると思う。一つは、寝るときに見る夢。もう一つは、こうなりたいな～と思う夢。そして最後は、実現する夢。3つのうちに2つの夢は簡単に見られる夢だと思う。でも、最後の一つの夢、実現する夢。夢を持っていても実現するまでが本当に大変な夢。夢を夢で終わらせないためにも、自分自身ひたすら夢に向かって突き進むしかない。その夢を追いかけている間、いろいろな出来事があり夢を追いかけるのをやめてしまったり、中断せざる得ない状況になったり、誘惑に負けそうになってしまったり、さまざまなことが降りかかってくると思う。その夢が大きければ大きいほど・・・・・。でも、いろいろなことがあってもあきらめずにひたすら夢に向かって突き進むことで、夢が遠くにあったものが近づいてくる。そして、夢が現実になった時は本当に感動する　と思う。そんな姿を見ているだけで、周りの人まで感動してしまう。今、K44は大きな夢を持っている一人の青年をサポートしている。彼のことは今日のK44ブログに書かれているので、ぜひ読んでみてください。　　　↓ここをクリック一人の青年をサポートしなおかつ、彼の夢を現実にするために2人で必死になって夢に向かって突き進んでいる。ぜひ、応援してもらいたい。（ペコリ）夢を現実にするためにも！あ！そうそう、ボディビルダーとしてのK44も忘れずに応援よろしくです。（笑）そんなK44の様子は　↓

December 28, 2006

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★体は変えられる★

多くのボディビルダーは、OFFの期間を設けてバルクアップ期間とし、増量そして、ハードなトレーニングをします。日本ですと、ボディビルのコンテストシーズンは初夏～初秋の季節ですよね。だから、きっと多くの日本の選手達は今はOFFの期間ですよね？？こちらのNPCのアマチュアコンテストは、年間を通してあるので、ボディビルシーズン？？？というものはないのです。だから、出たい人は目標を決めれば何回も出場が出来るのです。何回も・・・と書きましたが、何回も出場する度に減量、ハードなトレーニングをすることになりますから、かなり連続出場は肉体的にも精神的にもハードです。そんな状況にかかわらず、K44は今年１年で連続７回コンテストに出場！よ～く考えると、ほとんどOFFの期間がありません～（笑）コンテストが終わって、ちょっと食べて、また減量～。ボディビル競技をしている人であれば、“それでバルクアップできるの？？？”“体は変えられるのか？”なんて疑問を抱いてしまいますよね。私も最初はそう思っていましたから～。短期間にカラダを変える事が出来るのか？ってね。１年振り返ってみると、“短期間でもカラダを変える事が出来る” そう思えるようになりました。実際に、K44の体は前回より今回、今回より次回と変化しています。それは、会場に来てくれている写真家、お客様からの声でもあります。 “前回より、今回の方が良かったよ！” 毎回、出場のたびにそういわれるらしいです。実際にどう変わったのか？前回より大きくなっているのか？？ボディビルだと、ついつい“大きさ”を考えてしまいますが、ク●リを使わない限り、短期間でのバルクアップは不可能です。K44はオールナチュラルでやっていますから、いきなり大きなカラダを作るのは無理です。実際に、体重だっていつもほとんど変わりませんから～。でも、何故毎回出場のたびに体が変える事が出来るのか？出場の度に、自分自身のカラダを観察し、何処を改善したら良いのかを考え、試行錯誤しトレーニングをしていき、改善していく。そうでなければ、体は変えられません。OFFの期間のボディビルダーさん、そして減量に入っているビルダーさん、試行錯誤です。それによって、前回より今回の方が断然良いカラダを作り上げる事が出来るのです！！頑張ってくださいね。今、K44はOFFの期間を楽しんでいるようです。そんなK44の様子は　↓★お知らせ★前回のコンテストより摂取を始めたサプリメントについてのK44からの感想がアップしてあります。是非、読んでみてくださいね。↓ここをクリックOFFの今でも飲んでいて、とても調子が良さそうです！来年のK44が楽しみです。今、Storeで人気の商品の限定SALEをやっていますので、是非この機会に試してみてください。（ペコリ）詳しくは　↓MoveOn44 Store

December 13, 2006

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ええええ・・・・なんで・・・・

昨日、出かけていたときのことです。T字路で左折しようとSTOPサインで止まっていました。前に1台車があったので、その後に左折しようと・・・前の車が動き出したのですが、なななななななななんと・・・・道がない前方に物凄い勢いで突っ込んでいきました。　わわわわわ私は・・・・目が点・・・・焦りまくり・・・・前方はというと、一段高くなっていて標識、その後ろに歩道があったのです。運良く歩いている人はいなく、標識にぶつかり気が付いたのか？ブレーキを踏み、バックして車道に下りてきました。なんだったのだろう？？？？何故、道がないのに突然突っ込んでいったのか？？？謎です。本当にビックリしましたよ。★お知らせ★MoveOn44 Storeで販売しているサプリメントのK44からの感想がアップしてあります。是非、読んでみてくださいね。↓ここをクリック只今、MoveOn44 Storeで “2006年 K44 応援ありがとうSALE 第1弾”が開催されていま～す。人気商品がなななな～んと、定価の35%OFFにて販売中！先着20名様なので、お早めに・・・・。この機会に是非試してみてください。（ペコリ） MoveOn44 Store

December 11, 2006

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★すっかり★

アメリカはすっかりクリスマス一色になりましたよ。買い物行っても、町並みも、全て赤や緑のクリスマスカラーで飾っていて、夜になるとイルミネーションがキラキラ・・・。いつも使っているフリーウェイの405ここを夜、家に向かって走っていると、いつもよそ見をしてしまう場所があるのです。クリスマスのイルミネーションが、フリーウェイを走っているだけで見れてしまうのですよ。写真をとって皆さんにお見せしたいのですが、なんせ私が運転しているもので撮れないのですよ。75マイルくらいのスピードで走っているもので・・・・日本の町もイルミネーションが綺麗な場所がありますよね？きっと・・・日本のクリスマスは何故か、“恋人たちのクリスマス”な～んて感じのイメージありませんか？？？いつからそうなったのかな？？？こちらは、家族のクリスマスなので11月末にあったサンクスギビング同様に、町は閑散としてしまうのですよ。でででで・・・・クリスマス明けは、またもやSALE！！！！なので～す。あっ！そうそう、MoveOn44 Storeでも “2006年 K44 応援ありがとうSALE 第1弾”が開催されていま～す。人気商品がなななな～んと、定価の35%OFFにて販売中！先着20名様なので、お早めに・・・・。もちろん、この商品はK44も摂っています。コンテストの調整中に摂っていたのですが、今までの出場コンテストの中で一番調子が良かったらしいです。コンテスト後の今も次へ向けてカラダ作りの為に摂っていますよ。この機会に是非試してみてください。（ペコリ） MoveOn44 Store

December 9, 2006

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★第10ラウンド　結果★

第10ラウンドの結果ミドル級　3位今年最後のコンテストにて優勝を手にすることは出来ませんでしたが、とても多くの事を学び、そして日本へ帰国する友人との出場、新たな出会い、色々な事があって充実していたコンテストであったと言っていました。さ～、来年のK44はいかに・・・な～んて、書いてしまうとまだ今年も終わってないのに・・・って言われそうですね。（笑）でもでも、きっと2006年の時のK44ではなく、2007年の違ったK44が見れられると思っております。これからもよろしくお願い致します。（ペコリ）沢山の応援有難うございました。応援メッセージは全て、K44に伝えさせて頂きました。彼自身の大きな力になったと思います。本当に有難うございました。MoveOn44 Store

December 8, 2006

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★日本人として・・・・★

今年最後のK44出場のボディビルコンテストが今週末に開催されます。今回のコンテストには、K44のほかに数名日本人選手が出場の予定です。異国の地で日本人選手が同じ舞台の上に立つ事は、本当に嬉しい事ですね。異国の地ですとやはり自分自身が “日本人”だという事を強く感じます。言葉、文化、生活習慣、性格、食生活・・・・・色々な事で、日本人だという事を自覚します。日本にいたときには、“日本人だ”なんて当たりまえの感覚ですよね。“日本人だから何？？”って感じではありませんか？（笑）でも、異国の地にいると“日本人として・・・・”生活をしている自分に気が付くのです。だから、日系コニュミュニティーがあったりするのでしょうね。やはり、日本人に生まれてきて日本人でありながら異国で生活をしていると、日本というものを背負っている気がします。だって、結局アメリカで生活している人からみると“あの日本人の●●さんね！”って見られることもあるから・・・異国の地で出会う外国人によって、その国の印象が決まってしまう事がありますからね。（汗汗）今週末に開催されるコンテストに出場のK44をはじめ日本人選手は、“日本人として舞台に上がる”そういう気持ちも持っているのではと思うのです。日本人代表としてガンバレ～フレ～フレ～K44！フレ～フレ～日本人選手！！！！みなさん、応援ヨロシクデ～ス。 MoveOn44 Store

November 29, 2006

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★K44　写真★

昨日は、アメリカはサンククスギビング（感謝祭）でしたよ。サンクスギビングはいわゆる、日本のお正月みたいなもので家族が集まって丸ごとターキーを囲んでパーティーをするのです。もちろん、チキンの丸ごとではないので、かなり大きい！結構な人数で食べられます。以前、数回丸ごとターキーを焼いた事ありますが、1日かかりなのですよ。前日から、解凍の為に冷凍庫からだして、翌朝生のターキーを洗い、重さにもよりますが6時間以上焼くのです。家中、ターキー臭くなるし～脂っぽくなるし～。日本のおせち料理のように手が込んでないですが、結構大変。なので、昨年に続き今年も丸ごとターキーは作りませんでした。そうそう、この日はほとんどの飲食店、スーパー、デパートが早く閉まるか、お休みかで、町は閑散とするのです。昔の日本のお正月みたい・・・・。そんなサンクスギビングは終わった翌日は！！！！！ほとんどのお店が、セールになりま～す。朝早くから開いているお店もあるみたいです。あ！そうそうK44ブログにて、前回優勝時の写真が3日連続で掲載されています。お時間のある時にでも見てくださいね。　　↓11/21～23のブログです。MoveOn44 Store 本日、サプリメント販売記念価格最終日！ご購入される方はお早めに・・・。　

November 25, 2006

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★K44 ショートムービー第３弾★

復活第10ラウンド！Excalibur Bodybuilding Championships! まで、あと2週間！！！ということで、ショートムービー第3弾！！！只今、K44ブログにて配信中です。お時間のある時にでも覗いて下さいね。　　　↓MoveOn44 Store　→　http://moveon44.shop-pro.jp/ドラッグ・フリー・サプリメントやダイエットにオススメ食品、トレーニングギアなど発売中です。サプリメントは、11/25（土）まで、販売価格よりさらに5%引き（定価の25%引き）にて発売をしていますので、是非この機会にお試し下さい。（ペコリ）

November 20, 2006

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★完全なドラッグ・フリー・サプリメント★

あなたはサプリメントを選ぶ時はどうしていますか？今までも、そしてこれからもドラッグ（ステロイドなどの禁止薬物）を一切使用せずにカラダ作りをするK44！彼のサプリメント選びはとても慎重です。ご存知の方もいるかとは思うのですが、スポーツニュースなのでドラッグチェックで引っかかった選手が“サプリメントを摂取していただけなのに・・・”といういい訳を聞いた事があるとは思います。数ヶ月前に某野球選手が言っていた言葉でもあります。サプリメントを摂取しただけなのに、ドラッグチェックに引っかかり、ドラッグを使用したことになってしまう事もあるというわけです。※ 全てのサプリメントが違法だといっているわけではありません。怖いですよね。知らぬ間にドラッグを使用していたことにもなりかねないのです。カラダ作りの補助としてサプリメントを使用しただけなのに・・・。と言い訳しても、その事実は消えることはないのです。もしあなたがナチュラルで体作りや選手としてやっていきたいのであれば、サプリメントを選ぶ時には慎重になるべきでしょう。オールナチュラルボディビルダーとして活躍しているK44は、だからこそサプリメントを選ぶのは慎重なのです。そんな彼がオススメしている “ドラッグ・フリー・サプリメント” をMoveOn44 Storeで発売をすることになりました。MoveOn44 Store → ここをクリックこのサプリメントは、成分チェックがしっかりおこなわれており全ての商品に成分分析の証明書が与えられているのです。サプリメントの詳細 → ここをクリック厳しいドラッグチェックを受けなければならない多くのアスリート（オリンピック選手、プロアスリート）が使用しているサプリメントです。11/25（土）まで、販売価格よりさらに5%引き（定価の25%引き）にて発売をしていますので、是非この機会にお試し下さい。（ペコリ）セールスみたいな日記になってしまってごめんなさい。でも良いものなので1人でも多くの人に知ってもらいたくって・・・。第10ラウンドまで3週間をきったK44の様子↓

November 13, 2006

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★BSCの結果、そして・・・次の目標★

あ！スイマセン。ご報告が遅くなってしまい・・・先月28日に開催されたBSCにて、K44は“優勝”を手にする事が出来ました。応援してくださった皆様、本当にありがとうございました。　優勝を手に出来、ホッと一息つくのかな？？？なんて思っていたのですが、ホッと息つく暇なしに次の目標を設定したらしいです。K44ブログを読んでいると色々な思いがある中での挑戦ならしいですが、再度“優勝”を手にしてもらいたいと思っています。今回、“優勝”出来たから次回も・・・なんて、勝負の世界ですからそう簡単にはいかないと思いますが、今回出場した時よりも次への舞台では変化したK44で舞台に上がりたいと本人が言っていました。そんな短期間にカラダって変わるの？？？なんて、思いますよね。もちろん、短期間でカラダをでかくしたりするのはオールナチュラルでやっているK44なので無理ですが、でも確実に前回より今回・・・今回より次回・・・という感じに進化しています。なので、きっとまた12月の舞台ではBSCとは違ったK44が見られると思いますので、応援よろしくお願い致しま～す。（ペコリ）BSCの結果発表　ここ次の挑戦　　　ここ

November 2, 2006

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★ショートムービー第2弾＆TOCの写真★

わ～ご無沙汰をしてしまいました。スイマセ～ン。皆さん、元気でしたか？ご無沙汰をしてしまっている間、こちら南カリフォルニアはすっかり夏から秋に変わってしまいました。ここ最近、青空を見えないし・・・ちょっとセンチな気分なのですが・・・・でも、ここいらで気合を入れなければと思っております。なんせ、あと2週間弱でK44のコンテストが控えていますから、センチな気分になんか浸ってられませんね。（苦笑）先週から“K44ショートムービー第2弾”配信（K44ブログにて）そして今日のK44ブログでは、“TOCの写真”数枚が掲載されています。是非、まだ見ていない方は見てくださいね。“ショートムービー第2弾”　　“TOCの写真”

October 16, 2006

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★ウォ～★

こちらを読んでみて下さい。　　　　　↓よろしくお願いしま～す。（ペコリ）

October 3, 2006

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★隣の犬★

今住んでいる家のお隣さんのワンちゃんなのですが、“病気”なのです。飼い主の人が悲しそうにいつも言うのですよ。“この犬、病気なの。糖尿病なの。”ってね。犬にも糖尿病があることを始めて知りました。そして、その原因も・・・・。“この犬、ステーキとかハンバーガーを食べるから病気になってしまったの”って、飼い主のアメリカ人のおばちゃんがさらと言うのです。コレにはビックリ！人間だってジャンクな食生活や偏食をしていたら、病気になってしまいますよね。なのに、人間より小さな犬にそんな食事を与えていたら、病気になってしまうのは仕方がないですよね。そのワンちゃん、愛嬌があって可愛いのですが、丸々太っていて走っているところを見た事がありません。（汗汗）やはり、犬は犬らしく・・・人間は人間らしく・・・・あっ！人間は人間らしくって、何？？？？文明が発達する前の人間らしい体かな・・・・。動ける体ってことです。やっぱり、人間でも犬でも・・・・動けないとね。 ★コンテストが終わってからのK44の様子は★　　　　　　　↓

September 30, 2006

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★ＴＯＣの結果★

ＴＯＣの結果は　↓“TOCに向かって”のショートムービーは、TOCが終わりましたので配信を終了させて頂きました。沢山のK44への応援メッセージ有難うございました。（ペコリ）本当にボディビルは難しい競技だと改めて痛感いたしました。

September 25, 2006

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★動画配信中★

いよいよ、今週末はK44が出場する“トーナメント・オブ・チャンピオンシップス”です。コンテストに向けての動画を、“K44ブログ”で配信中です。是非、見てくださいね。　　↓

September 21, 2006

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★骨折★

結構、寒いです。タンクトップにショートパンツとの別れの季節になってきたような予感です。夕方、あまりの寒さにジーンズとトレーナーを引っ張り出して着ていました。ふ～、日中着ている洋服と朝、夕着ている服が違うのです。気温の変化にカラダが付いていくか・・・あ！タイトル見て驚きました？？？もしかして、骨折した？？？なんて思いましたか？？？（笑）私は元気で～す。じゃあ、K44が・・・・これもハズレ～、TOCに向かって最後の調整中。じゃあ、誰が骨折？？？日本では大人が骨折をして、松葉杖を付いて歩いていたりする光景はあまり見かけませんよね。でも、アメリカでは多いんですよ。大人の骨折が！特に、脚首辺りの骨折。原因は人それぞれ異なると思うのですが、それにしても多い。でも、一番の原因は骨の密度が無い上に、体重がありすぎ！だって、大体骨折している人の体型を見てみると、大柄で太っているのですから～。あの体重で、上からジャンプしたらかなり足首に負担がかかるのでは・・・と思ってしまうくらいの大きな人ですからね。アメリカはジャンクフードが食文化と言われてしまうくらい、酷い食生活をしている人が多い。その結果の現れが、“大人の骨折”なのでしょうね。そうとしか思えない・・・どう考えても・・・。そう思いませんか？？？？彼らを見ていると、何も考えずに食べたいものだけ食べる、好きなものだから食べるその感覚が怖くなります。好きなもの、食べたいものを食べる事も大切だけれども、カラダのことを考えて、カラダに必要なものを食べる、余計なものは食べない食生活の大切さを改めて感じます。 MoveOn44 STORE　オープン中K44が愛用している０カロリーキャンディー　“ICE BREAKERS”好評発売中！　

September 18, 2006

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★体型★

よく私は外にいるときなど、人間ウオッチングをします。人間ウオッチングと言っても、どこを見ているかというと “体型”＝プロポーションに目がってしまいます。ここアメリカでは、本当にいろいろな体型の人がいますよ。人種別に見た体型、スポーツ別にみた体型、生活習慣別にみた体型。これが結構、面白いのですよ。観察していて飽きない。100人いたら100通りの体型本当に、似た体型の人はいるけれど、同じ体型の人は見た事がない。ボディビルダーなんかは、特にその違いがよく分かる競技ですよね。なんせ、体型を隠す事が出来ない格好で、競い合うのですから～。作り上げた体を、いかによく見せるかがとても重要～。あ！話はちょっと変わりますが、先日ニュースで“あるショーに、痩せすぎモデルは使わない。”という記事を読みました。モデルは、一般の女性にも大きな影響を与える存在だから、痩せすぎモデルは問題ということらしい。確かに、そうだと思う。ただ痩せているだけでは、女性的な魅力がなくなってしまうと思うのです。女性ならば、女性らしい魅力ある引き締まったバランスとれたプロポーションが私は好き。もちろん男性も、同じ。バランスよく、って言うのがとても大切だと思う。プロポーションのバランスがよければ、多少太ったってカッコよく見えると思う。バランスがいいから～。痩せること、筋肉をつけることを意識してトレーニングやダイエットをやるのもいいけれど、バランスを考える事もとても大切だと思うのです。私も頑張ろ～っと！

September 14, 2006

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★K44 写真★

復活1年が経ったK44の次なる挑戦の舞台は、TOC(トーナメント・オブ・チャンピンズ）に決定を致しました。もしかして、1年間で7回のコンテスト出場は、今まで誰もやってないのでは・・・（私は聞いた事がないのですが・・・）わお～！！！！コンテストに出場の際、“少しOFFをとってバルクアップした方がいいよ！”なんて声もかけられるらしいのですが・・・。（笑）カラダ作りに対しての考え方が9月1日のK44ブログに書いてありますので、覗いて下さいね。　　　　　↓あ！それと、復活1周年を記念して　“K44の写真”の販売を始めましてので、こちらも覗いて下さいね。　　　　　↓MoveOn44 Store是非、見てください！　　

September 2, 2006

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★復活してからもうすぐ一年、これからのK44は・・・★

今日のK44のブログは、もう見てくれましたか？？？そうなんです。もうすぐ、復活してから1年が経つのです。その1年間の思い、それからこれからのK44の思いが、今日のK44ブログに書かれています。是非、見てください！　　↓引き続き、応援よろしくお願いいたします。(ペコリ）

August 28, 2006

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★本屋さんへ行こう　第３弾★

ああああああ・・・・・私とした事が、すっかり忘れてました。今月発売の月ボに、K44のLAの記事が載っていたことを！！！是非、日本在住の方は本屋さんにお立ち寄り下さい～！で、月ボを手にしてみてくださいね！！！あああああああ、私も早く見たい！今日は、こちらは朝からめちゃくちゃ暑いです！暑い、暑い、暑いぞ～～～～！！！！！K44ブログは　↓

August 26, 2006

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★弱点★

日本では、ボディビルシーズン真っ只中ですね。アメリカも・・・と言いたい所なのですが、シーズンというのがなく1年中コンテストが開催されているので、いつの時期がシーズンやら～分かりません～（笑）ボディビルの審査は、本当に難しい。数値で決まるわけでないし、何によって決めているのだろう？なんて、フッと思うことがあります。特に、ここアメリカは大きさ勝負的なところがあるので、やはり大きさを基準にしているな～と感じる事がよくあります。大きさ勝負になってしまうと、どうしても日本人はアメリカ人と比べると骨格的に不利。そして、K44の場合は、特に骨細で、もともとの骨格が極端に小さい。以前に日記にも書いたようにウエストサイズも極端に細い。女性がうらやむくらいのウエストサイズ！尚且つ、K44はオールナチュラルビルダーであって、すぐに、いきなりサイズ（筋量）を増やす事は不可能！うううううう・・・・・じゃあ、そんな中で勝つには！大きさでなく、全身のバランスのとれたカッコいい、美しいカラダを作るしかない。骨格は変える事が出来ないので、いかに自分の持っている骨格を生かし、カッコよく、美しく見せるか！が大切になってくる。その持って生まれた骨格を無視し、大きく大きく・・・・なんて思ってトレーニングしてしまうとバランスが絶対に崩れてしまう。強いところは発達をし、弱いところはいつまでもそのまま・・・そして、出来上がった体は、自分の身体の良い点、弱点がはっきり分かってしまう体に出来上がる。でも、トレーニングをしている人なら分かると思うのだけど、強い部分＝良い部分はトレーニングをしていても発達や効果が分かるから・・・。その反対に、弱い部分＝弱点は・・・トレーニングをしていてもつまらない。だから、ついつい目をつぶってしまう。弱い部分に・・・・。しかしK44は、そうならないために、出場したコンテスト後、弱点を探し、今後のコンテストに向けてその弱点強化のトレーニングをしていくらしい。だから、彼は復活後出場した7回のコンテストで体が変わっているのだと思う。あ！大きさが変わっているわけではないので、サラッと写真を見比べるだけでは分からないと思う。でも、じっくり見比べると明らかに、前回の出場写真、今回の写真では体が変わっている。弱点を克服するだけで、体はこうも代わって見えるのかと感心してしまう。カラダを変えたいな～なんて思っている人は、自分自身の身体の弱点を少しでも変えるようなトレーニングをしてみてもいいかも～おおおおおおおおおお・・・・・私も頑張るぞ～！！！弱点克服！！！！私の弱点・・・・内緒・・・・（苦笑）★・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・★　K44ブログにて、K44の夏休み中の出来事のブログが書き終わったようです。　これぞ、まさしく“オールナチュラル”写真入で掲載していますので、是非見てくださいね。　注：7月26日～8月3日を見てくださいね。　　　　　　　↓　

August 22, 2006

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★復活★

K44はLAのコンテスト後、しばらく夏休みを取って先日復活をしましたよ！K44ブログには、“最近のK44の様子”　、そして“OFFのK44の様子”　がアップされています。お休みした分、ボリュームアップされたブログですので、是非見てくださいね!!! K44ブログは。　↓

August 9, 2006

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★～第2弾～本屋さんへ行こう！！★

お時間のある時にでも、今週の25日（火）以降に本屋さんにお立ち寄りください。で、“月刊ボディビルディング”を手に取ってみてくださいね！先月号に続き、今月号にもK44が掲載されます。掲載内容は、前回出場したカリフォ二ア・チャンピオンシップスの記事です。どんな記事なのかな～なんて、前回同様にワクワクしていますが、きっと記事を見るのは皆さんより数日後になる事でしょう～。どんな記事だったか、見られた方は教えて下さ～い！！！ K44ブログは。　↓

July 25, 2006

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★Los Angeles Championships 結果★

前回出場したカリフォルニア選手権同様に、ウェルター級にて3位でした。多くの方に応援をしていただいたのですが、優勝のご報告が出来ずにスイマセン。K44の事ですから、しばらく休んだ後に目標設定をし走り出すと思いますので、引き続き注目して頂ければ光栄です。（ペコリ） K44ブログは。　↓

July 25, 2006

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★カッコいい～★

いや～カッコよかった。昨日の坂口君。私の住んでいるとことは、週末に日本のドラマがTVで放送されます。最近、放送されていたのは“医龍”そう、坂口君が主演のね。あ！間違わないで下さいね。私は、坂口君のファンではないです。ちょっと、痩せすぎ・・・。もう少し、男らしいカラダを作ってもらいたい。私的にはね。その坂口君がやっていた役柄の先生がとにかくカッコいい～。昨日、最終回だった。その役柄ってね。●　クールで、でもなおかつ人間の大切な心を忘れてない人。●　命の重みをよく知っている人。●　難しいと分かっていても諦めないずに、　　一生懸命それに向かって頑張る人。●　仲間をとても大切にする人。●　曲がった事が嫌いな人。●　地位名声よりもっと大切なものがあると分かっている人。などなど・・・・私が感じた坂口君がやっている役柄のドクター。本当にカッコよかったですよ。このドラマにしばらくハマッテイた私。ドラマなんだけど、色々なものを教わった気がします。胸にジ～ン・・・・あ！そうそう、諦めないずに、一生懸命目標に向けて頑張る!K44もそうですよ。ブログでも書いていたように・・・。K44ブログは。　↓そして、チームMoveOn44を大切に思っている人です。（チーム→応援してくださる方も入ってま～す！！）

July 9, 2006

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★あなたは何派？？？★

何々？？？？何派？？？夏といえば、そうPoolや海に行く季節です。その時に着て行くものは、そう！水着！！！！あなたは、何派ですか？女性だと、ビキニかワンピース、または水着３点セット？？？（タンクトップタイプのトップスにビキニショーツにショートパンツ）男性だと、競技着用スイムパンツ、スパッツのような水着、サーファータイプの水着？？？（分かりますか？？？どういえばいいのか分からなくて・・・いわゆるズボンみたいな水着）どんな水着を着ますか？何故、こんな事を書いたかというと、アメリカのPoolや海でよく見かけるスタイルの話をしたかったのですよ。女性だと、小さい子からおばあちゃんまで、スタイルの良い人から大柄な人、色々なタイプの人がいますが、ほとんどの人がビキニ！！！ビキ二！！！ビキニ！！！ビキニ！！！なんですよ。年齢、プロポーションなんて、考えてないです。絶対に！！なぜ、あのプロポーションで？？？なせ、あの年齢で？？？？なんて、日本人感覚丸出しの私としては思ってしまうのですよ。え～男性は、サーファータイプの人がほとんど！競泳用水着や、むか～しからある？ピチピチショートパンツタイプの水着を着ている人なんて、見かけませんからね～。競泳用水着を着ていると、えええもしかしてあの人あちら系の人かな？なんて思ってしまったりして・・・・うううううううううんんんんんん・・・・・国民性の水着の選び方ですね～。あなたは、何派？？？？ですか？？？？復活第７戦目に向かって調整をしているK44の様子は　↓今月号の月ボに、K44が３月に出場したコンテストの写真と記事が載っています。写真は大きいらしい・・・。※　月ボ：月刊ボディビルデイング是非、まだ見ていない人は見てくださいね！！！

July 2, 2006

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★身体のサイズと量★

先週、１つ仕事を終えてホッとしたのか、翌日から喉が痛くて・・・。思いっきり、季節外れの風邪をひいたようです。（汗汗）頭も痛いし、喉も痛い・・・で、そこで登場したのが、日本の薬の“パブ●ン　エース”これが効くんです。私にはね。こっちのも飲むのですが、小柄な私は飲むときは大人の半分の量にしています。（苦笑）大人といっても、体格が全然違いますからね～（汗汗）年齢が同じだからといってもね。同じ量を飲むのは危険です。こっちの子供ティンエイジャーくらいと同じくらいの大きさですからね。私。こっちの子供は大きいですからね。洋服サイズだって、私は子供サイズでOK～。（恥ずかしい）安上がりでいいのですけど、デザインがね～。あ！遅くなりましたが、風邪は完治しています。復活！おちおち風邪なんぞひいてられませんよね。夏なんですから！！！関係ないか（笑）そうそう、月ボ情報有難うございました。大きく掲載をされているようで見るのが楽しみです。来月のK44の出場コンテスト（LA)は、USAのコンテストの１週間前なので、コンディションバッチリな選手が多く出てくることと思います。それに負けないようにと、K44も気合入っていますので応援ヨロシクです。（ペコリ） K44ブログは　↓

June 28, 2006

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★本屋さんへ行こう！★

今日は、皆さんお時間のあるときにでもいいですから、お近くの本屋さんに行ってみてください。そして、探す本は・・・・　“月刊　ボディビルディング”　手にしたら、パラパラって開いて見てくださいね。どこかにK44が載っているはずです。そう、何故“はずです。”と言うのかは、もうお分かりだと思うのですが、アメリカに雑誌が届くのには、発売後にアメリカの日系書店に来るので時間がかかってしまうのです。という事は、そうなんですよ。K44も私もまだ、その記事の内容は見ていません。（涙）手に取って見られた方、是非どんな記事だったのか教えてくださ～い。なんて、難しいかな？？？読んだ感想でもいいです。是非、聞かせてください。よろしくお願いいたしま～す。（ペコリ）K44ブログは　↓

June 24, 2006

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Cool Body! かっこいい、美しいプロポーション

★写真盛りだくさん～！！！★

★K44！CAの写真掲載★

★復活第１３ラウンド★

★K44 写真掲載★

★優勝のご報告！！！★

★自分自身を強く信じて・・・★

★結果報告・・・遅れてすいません★

★ついに、発表！★

★もうすぐシーズンですね。★

★カッコいい、美しい体★

★シーズン★

★再会★

★脂肪チェック～♪★

★バランスが大切★

★え！また・・・・★

★ウエイトトレーニングを活かすには・・・・★

★質の良いトレーニング★

★今日のK44ブログ★

★20歳を過ぎて・・・★

★本屋さんへ行こう 第4弾★

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ええええ・・・・なんで・・・・

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