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道の駅おおさとで健康増進？！

８月１８日水曜日の朝、義母が、塩釜駅から道の駅おおさと迄、バスに乗りました。大郷町－塩竈市を結ぶ、大郷町住民バス（利府塩釜線）に気がつき、乗ってみたそうです。運賃は３００円。距離を考えると、格安ですよね。朝の便で行き、帰りのバスが１５時３０分位しか無いらしく、私達夫婦で迎えに行きました。着いたのが１３時過ぎで、昼ごはんがまだだったので、道の駅内のレストランでランチをする事になりました。その日は義母がレディース御膳（たしか９８０円）、夫が旬菜御膳（１１００円）、私がポークステーキ（８５０円）の食券を買いました。テーブルに座り食券を渡すと、「あちらにございます、旬菜サラダバーはお替り自由ですので、ご利用ください」との事。。計算外でした。たしかにサラダバーは有りますが、ファミレス等では別料金なのに、ここでは普通に食事を頼んだだけで、しっかりサラダバーが付いてきます。つまりサラダバーが無料なのです。それと暖かいお茶と冷たい麦茶も、無料で用意されていました。ポークステーキの味ですが、全体的に薄味でしたが、お肉のうまみがしっかり出ていました。味が薄い場合、岩塩とスパイスがミックスされた調味料などで調整できますが、私はそのまま食べました。サラダバーの中で、一番気に入ったのは浅漬けでした。きゅうりとキャベツとにんじんが入っていて、丁度良い塩味で美味！何度もお替りをしました。産直野菜やくだものも購入。きゅうり、茹でたとうもろこし、しいたけ、桃等を買い、家でも大郷町の野菜・果物を堪能しました。道の駅から帰ってから３日間、順調にお通じがありました。普段野菜を沢山食べる事が無いので、野菜パワーに驚きました。そして２０日金曜日が健康診断でした。その結果を見てびっくり！私は遺伝的な脂質異常で、毎回、総コレステロールと悪玉コレステロールと善玉悪玉比率がひっかかります。ついでに時々、中性脂肪もひっかかります。今回は総コレステロールがちょっと多いだけで、他は全部クリアーしました。去年の４月から６月位まで、脂質異常の治療をして、８月の健康診断に臨んだ時の総コレステロール数値と同じでした。悪玉コレステロールと善玉コレステロール、中性脂肪に関しては去年よりも数値が良いんです。脂質異常のお薬はやや高額なのですが、野菜を健康診断の前々日に食べ、４月から沢山歩く仕事に変わったので、脂質の数値が良くなったのかもしれません。高額なお薬よりも、普段の食生活が大事な事を、身をもって体験しましたね。これに味をしめて、今月の８日水曜日にも、道の駅おおさとに行ってきました。夫が１０日に健康診断が有ったので、結果を見るのが楽しみです。義母も１０月に健康診断があるので、その前日か前々日におおさとに行ってきます(^◇^)」ちなみに旬菜サラダバーは、１２時から１５時の時間限定です。塩竈市から約１５キロの日帰り旅でした♪リンク切れ無し！大郷町の特産品にほんブログ村

福島の東山温泉：小原庄助さんの湯

皆さんは小学校の時の修学旅行って覚えていますか？私は何となく憶えています。私は宮城県内の小学校に通ったので、行き先は福島県の会津若松方面でした。泊まった旅館は東山温泉にある旅館でした。あの頃は友達と一緒にお風呂に入るのが恥ずかしくて、入らないで通したような気がします。今考えれば、勿体無い事をしましたね。あれから２０年以上経ち、福島　東山温泉ってどんな所だったんだろうと、調べてみました。場所は鶴ケ城、飯盛山で有名な会津若松市内に有ります。会津には昔「小原庄助」さんと言う謎の人が居て、修学旅行の時に「会津磐梯山」という民謡の中に登場してくる人物であるという事を聞きました。朝寝、朝酒、朝湯が大好きで、身上（しんしょう）をつぶした人。つまり、こんな↑生活をして、財産を無くしてしまった、豪傑で明るい人らしいです。彼がどんな偉い人なのかというと、色々と言い伝えが有り、はっきりした事が分からないみたいです。ただ、皆に愛された人だという事は共通して言い伝えられているらしいです。民謡の歌詞になる位なので、よっぽどの地元の名物人間だったんでしょう。お風呂が大好きな人だけあって、会津　東山温泉によく来ていたそうで、その中にある「瀧の湯」にはよく入っていたという、言い伝えがあります。瀧の湯は現在は温泉旅館「庄助の宿瀧の湯」になっています。ペットも一緒のプランや人間ドッグプランや露天風呂付のお部屋のあるプラン、早割プラン等、色々なプランが有り、価格帯もお安い価格からゴージャスな価格まで揃っています♪お料理も美味しそう♪小学生の時はお風呂に入れなかったけれど、そのリベンジの意味も込めて、近いうちに小原庄助さんが入ったという温泉に行ってみたいと思いました。

ジャスコ南方店閉店に伴う在庫処分

この日はアトピーの病院である、登米市登米町の桜井医院に行ってきたのですが、その帰りにジャスコ南方店に行きました。病院の帰りにはランチをしに、いつも佐沼か南方へ行くんです。それで、分かった事。このジャスコ南方店も閉店する(>o