眠れない！
寒の戻りで今晩は冷え込んでいる。
いつもの羽毛布団と戦いながら寝てはみるが
右足首から先、右手首から先がどうにも温まらない。

誘眠剤も使ってはいるが
全身こわばって、これじゃ金縛りだ。
息も深く入らず酸欠のコイ状態で
2時間ガマンしたが、乾燥の給水で起き、車椅子に移動した。
眠くなるまでブログ編集。

最近、睡眠は旨く行っていて
体調も良く、このまま冬を乗りきるつもりでいたが
桜前線が北上する間に、寒の戻りが何回かあるはず。
風邪、肺炎になったら入院だろう。

インフルエンザ、花粉を家に持ち込ませない気を配り
汗ばむ季節まで体調を維持することに全精力を注いでいる。
あと少しだ。
風邪、花粉症にならないよう祈るだけだ。