my　kitchen　diary

昨日の晩御飯に作った豚肉の冷しゃぶです～♪

毎日毎日暑い日が続くようになってきましたね。

我が家の定番メニューの冷しゃぶはこの夏も頻繁に登場しそう・・・

他のおかずは　

卵どうふ、きゅうりと梅の和え物（再）、大根油揚げの味噌汁etc・・・

と　昨日もあっさりめなおかずです。

でも栄養バランスはOK！野菜もタップリです！

毎年すぐに夏バテしちゃってたんですが　今年は今の所大丈夫みたい!!

日中は出来るだけクーラー節約して暑さにも耐えつつがんばってるおかげ?!

さすがに部屋の温度計が33℃くらいを超えたら　もうダメぇ～　ってつけちゃいますけど!

冷暖房完備で快適に過ごしていた会社員のころの方が体が弱ってた気がします。

子供はとにかく元気!!　毎日必ず公園にも行きたがります。

親子で真っ黒になりつつあります

短い短い足で　大人と同じ距離歩いて往復　+　公園で大はしゃぎするんだから

ちっちゃいのに体力あるなぁって！タフだなぁ！って元気だなぁ！って

毎日本当に驚かされます。mamaもがんばろう～♪

最近のshota　私に｢暑いね～｣ってよく言うんです。

へぇ～どこで覚えたんだろう～?!　って思っていたら・・・

全く無意識のうちに　私は｢暑いね～｣って一日に何回もshotaに

話しかけてた事に昨日気づいたのでした!!!