新着記事一覧 | 書いてやせるか！

お風呂の電気

お風呂の電球が切れちゃいました。予備の電球も買ってないし、暗いまま入っちゃいました。洗面台からの漏れてくる明かりだけというのもなんだかいいもんでした。明日取り替えるけど、お風呂は天井が高いし、下はタイルで滑りやすくて、台置きにくいし、やっかいだな～こんな時に限って、旦那は出張で、使えないな～　　　　～～～～～～～～～～～昼ごはん・・・胡桃パン晩ごはん・・・ぶり醤油漬け焼き・かぼちゃ煮・卵豆腐　　　　　　　ごはん体重が再び51.5kgと52の壁を切りました。もう戻るなよ！

2004年04月14日

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スクール

今日はテニスに行ってこれて気分良好。9時半～11時までのスクールなんだけど、その後12時半くらいまで、同じスクール生とゲーム練習が無料でできるいいスクールなのです。今日は4人での練習だったのでちょっと疲れた。新しいテニスウェアを購入しました。　　　　　　～～～～～～～～～～～昼ごはん・・・カップヌードル・胡桃パン晩ごはん・・・チキンの照り焼き・サーモンサラダ　　　　　　　アサリの味噌汁・舞茸炒め・ごはん　　　　　　　缶ビール（350ml）体重は52kgのままです。運動してもなかなか変わらないです。便もチャンとで出るんだけど・・・

2004年04月13日

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懇談会

中学の懇談会に行ってきました。授業参観も見たかったんですが、仕事が2時までで、また無理でした。その後、毎年行われるように、PTAの役員決めをしたのですが最後まで学級委員が決まらないまま。私は子供が小学校の時からずーと委員を受けてきたので今年は、固く辞退。先生、ごめんね。　　　　　～～～～～～～～～～～～晩ごはん・・・スペアリブ・えび焼き・ローストビーフ　　　　　　　ごはん・缶ビール（350ml）・ワイン体重は52kgのままです。

2004年04月12日

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時給1500円

お台場に行ってきました。そこで、犬のレンタル屋さんを見つけました。好きな犬を1時間1500円で貸してもらえるというもの。本当のペットか、レンタルペットかわからないけど海浜公園には犬を連れた人がいっぱい。私が店の前にいた15分くらいの間にも3人もレンタル犬を連れて散歩に行く人を見ました。そして、あのかわいい犬が1時間1500円も稼ぐのかと・・私は時給800円なのに、犬に負けちゃった。　　　～～～～～～～～～～～～～～～昼ごはん・・・ピザ＆パスタセット晩ごはん・・・カレイの煮物・ビーフン・ごはん　　　　　　　缶ビール（350mlｘ２）体重が52kgに増えちゃった。土、日で食べ過ぎてしまったかな？52kgの壁はあつい。

2004年04月11日

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デジカメ

ヤマダ電器のポイントが2万点を超えたので、それを使って「デジタルカメラ」を買いました。いい買い物をしたな～っと満足してます。今、使い方などのマニュアルを読んでいます。この日記にも活用したいとおもっています。今から、勉強です。　　　～～～～～～～～～～～昼ごはん・・・味噌ラーメン晩ごはん・・・コロッケ・シュウマイ・湯葉豆腐　　　　　　　ほうれん草のクリーム炒め・ごはん体重は51.5ｋｇでした。

2004年04月10日

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ずぼら茶

紅茶も緑茶もレンジで作ります。マグカップに水と紅茶のティーパックを入れてレンジで2分。1人分が好きな時にできるのがいいんです。昔は、電気ポットを使っていたのですが、使っていない時間が多く、電気代も馬鹿にならないとききました。でも友達に言ったら、「ずぼら・・・」って言われてしまいました。これも「エコ運動」の１つだと思うのですが・・　　　　　　～～～～～～～～～～～～晩ごはん・・・牛塩ダレ焼き・コールスローサラダ　　　　　　　ふかひれスープ・ごはん・缶ビール（350ml）体重は51.5kgのままです。

2004年04月09日

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効果！？

仕事先でちょっと嫌なこと言われたのでむかついてました。でも、今日もごはん作ってもらって、お風呂上がりに体重計ってみたら51.5kgと少し減っていて、嬉しくなってきました。ここ数年52kgの壁が切れないでいたので、日記・体操・チタン・にがりの効果がでたのかしら？次は50kgの壁を切るぞー　　　　～～～～～～～～～～～～～～晩ごはん・・豚しょうが焼き・大根の煮物・バターコーン　　　　　　カブのぬか漬け・ごはん体重51.5ｋｇ。

2004年04月08日

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鶏のから揚げ

昨日の料理で気を良くした娘が、今日も晩ごはんを作ってくれるといってくれました。そこで、から揚げを作ってもらうことに。揚げ物は初めてでしたがちょっと教えて後はよろしくと私はお風呂に入ってしまいました。やればできるじゃん！うれしいよ。でも、お手伝い代として５００円がいるのが・・・　　　　～～～～～～～～～～～～～晩ごはん・・・鶏のから揚げ・こふきいも・舞茸炒め体重は51.5kgになったみたい（＾＾）ごはん食べる前だったからかな？

2004年04月07日

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甘エビ

我が家では甘エビが大好きです。身は刺身で、頭でお味噌汁を作ります。このお味噌汁は、子供もお気に入りで、今日は、上の娘がこれを作ってくれました。これからどんどん作ってくださいね。アーおいしかった。満足。このところ寝る前の体操をさぼっていました。今日はしっかりやらなければ・・　　　　～～～～～～～～～～～～～昼ごはん・・・カレー晩ごはん・・・甘えびの刺身と味噌汁・アサリのバター焼き　　　　　　　豚しゃぶもどき・ごはん　　　　　　　（缶ビール３５０ml）体重は５２kgのままです。

2004年04月06日

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脳を鍛える

「脳を鍛える大人の音読ドリル」を買ってきました。第一回をやってみたら、音読は１分３２秒で、漢字の書き取りは、２０点中１９点でした。我ながら良くできたと思います。これは眠ってた脳が起きて鍛えられてるのが、実感できるものでした。入学式だったので、店は混んで忙しかった。　　　　～～～～～～～～～～～～～～～～晩ごはん・・・焼肉キムチチャーハン　　　　　　　ティラミスサンデー体重は５２kgのままです。５２kgの壁がなかなか切れません

2004年04月05日

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行けない

花見に行こうと思っていたのに・・朝から真冬のような寒さと雨で行かれませんでした。桜は車から道路沿いの花並木を見るだけで終わってしまいそうです。「あるある大辞典」が終わったと思ったら、リニューアルオープンで、血液型特集。我が家はみんなO型で、ワイワイ言いながら見ています。　　　　　～～～～～～～～～～～～～～～～昼ごはん・・味噌ラーメン晩ごはん・・ワカサギ南蛮漬け・牛と青梗菜炒め体重は５２kgのままです。

2004年04月04日

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社長！

朝日新聞のBeに楽天市場の社長の記事がありましたね。思わず読んでしまいました。なんでもトップになる人はえらいもんだ!それに比べて、私も働いてる店のマネージャーは挨拶なし、会話なし、言い方悪くて、上司との間に距離を感じているのです。　　　～～～～～～～～～～～～～～～～仕事の後にパン３個晩ごはん・・・外食（バーミヤンで、鶏の甘酢・青菜炒め　　　　　　　　　　餃子・ごはん）体重は５２kgのままです。

2004年04月03日

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にがり水

にがり水が体に良いと聞き買ってみました。近くのスーパーに売っていて、５００円位だったから、お試ししやすいわ。早速、紅茶に入れてみました。味に変化なし。それでどんな味なのかと、原液を一滴なめてみました。濃い塩水でした。ちょっと驚きました。　　　　～～～～～～～～～～～～～～～仕事の後（３時）・・パン２こ晩ごはん・・焼肉・焼きそば　　　　　　缶ビール（３５０mlｘ２）体重は５２kgのままでした。

2004年04月02日

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桜満開！

やっと桜満開になりましたね！私の働いている店からも桜が咲いているのが見えて忙しいながらも春を感じていい気分です。今日は主人が車を使うため、私は久しぶりにバイク（原付）で仕事に行きました。風はまだ冷たいけれど、これにもまた春を感じていい気分！　　　　～～～～～～～～～～～～～～仕事終わりの３時にロールパン３個晩ごはん・・刺身（あじ・かつお）・ビーフン・大根サラダ　　　　　　ごはん・缶ビール（３５０ml）・酎杯（梅）体重は５２kgのままです。

2004年04月01日

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１ヶ月経過

日記をはじめて１ヶ月経ちました。減った体重は１kg。増えなかったから、日記の効果はあったことにしておこう！この短い文章を書くことにも結構、脳みそ使っている感じだし、こんな日記に書き込みしてくれる人がいて、他の人のサイトに行くことの楽しさがだんだんわかってきた今日この頃です。　　　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～昼ごはん・・えび立田揚げ・ごはん・コーラ晩ごはん・・スペアリブ・イカの煮物・レバニラ　　　　　　ごはん・缶ビール（３５０ml）間食・・パン（くるみレーズンパン）体重は５２ｋｇのままです。

2004年03月31日

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帰ってきました。

単身赴任中だった主人が我が家に戻ってくることになったので、迎えにいってきました。渋滞だったので、運転疲れました。４月からはちょっと生活リズムが変わってくるかも・・　　　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～昼ごはん・・上寿司晩ごはん・・ズワイガニ・カワハギの干物体重は５２kgもままです。

2004年03月30日

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ラーメン

お昼に、ラーメンを食べました。大好きなラーメン屋さんで、スープまで残さず飲み干してしまいました。頭では、スープは塩分・油が多いから残さなくては・・って思っているんですが、口が言うことを聞いてくれない！その後喉は渇くことも知っているんですが・・やめられない。　　　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～昼ごはん・・ラーメン晩ごはん・・ハンバーグ・ほうれん草の胡麻和え・舞茸炒め　　　　　　ごはん・缶ビール（３５０ml）体重は５２kgのままです。

2004年03月28日

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腰痛ベルト

少し前からはまっているチタンのベルトを買いました。ファイテンのRAKUWAネックとブレスとテープが痛みを軽くしてくれたので、今回チタンベルトを購入しました。薄くてGパンの下につけられるのがいいです。６５００円と少し高かったのですが、減るものじゃないし。１日つけてみての感想は・・・よくわからない。今日は仕事お休みだから疲れてないから。次回、仕事の時つけた感想を書きたいと思います。　　　～～～～～～～～～～～～～～～～～～昼ごはん・・あんかけ焼きそば晩ごはん・・外食（天丼とうどんのセット）体重は５２kgキープ。

2004年03月27日

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チーズケーキ

中学の娘が「チーズケーキ」を作ってくれました。手作りのこのケーキがおいしい！３切れも食べてしまいました。先日の私の誕生日のお祝いも兼ねてで、いい気分！晩御飯はてんぷら・卵豆腐・ごはん・缶ビール（３５０ml）「ロードオブザリング　～二つの塔～」をレンタルしてきて、見てました。いけないとは思いつつ、缶酎杯とクッキーを食べながら・・

2004年03月26日

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片付けてよ。

今日は終業式で、この２・３日で学校からいろんな荷持（絵の具・裁縫箱・上履き・教科書など）を持ち帰ってきてその辺に置きっぱなしになってて・・家に中が片付かない。今日は雨が降ってこんなに寒いのに、花粉症のようなくしゃみを朝から連発！鼻炎の薬を飲んで仕事にいったら、副作用で喉が渇いて辛いです。晩御飯は鶏の塩焼き・白菜のスープ・ハムサラダ　　　　ジャガイモのクリーム煮体重は５２ｋｇのままです。

2004年03月25日

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誕生日

今日は私の４？回目の誕生日！中学生の娘が晩御飯に「クリームシチュー」を作ってくれました。どんなプレゼントよりも、うれしいな。さあこの１年充実した年にするぞー目標の５０kgをまず切る！

2004年03月24日

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暑さ寒さも彼岸まで

今年は彼岸に、この寒さはなんなの？２月が暖かかった為余計に寒さが身にしみる感じです。今日、灯油が無くなったので、セルフのガソリンスタンドに買いに行きました。セルフだと欲しい量が買えるので便利！私は１０ℓ買いましたが、これで今年はおしまいにできるかな？晩御飯は、ホタテフライ・レンコンのキンピラ　　　　　小海老のねぎ塩焼き・ごはん　　　　　缶ビール（３５０ｘ２）体重は５２ｋｇキープ。

2004年03月23日

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ハッピーエンド

「プライド」見終わりました。超ハッピーエンドでそれはそれで良く、木村拓哉は最後までかっこよく、見てるだけでいい気分！昨日は慎吾君の「新撰組」・明日は剛君の「僕と彼女の・」と、SMAPに釘付けなのです。「砂の器」は見てなっかた。「金スマ」は見てますが・・今日は、寒い雨なのに、店は割りと混んでいました。私はこんな日には一歩も外に出たくないけどな～晩御飯は豚のしょうが焼き・ナス焼き・　　　　ジャガイモのクリーム焼き・ごはん・味噌汁体重は５２kgでした。

2004年03月22日

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１２０００歩

仕事に行ってきました。私は本来、土・日・火曜日がお休みなんですが、今日は人手不足で、臨時出勤しました。近くにお墓もあるので、お墓参り関係で混んだのか？理由はわからないけれど、店は混んだ～忙しく動き回った！万歩計で計ってたら、１２０００歩になった。１０～３時までの５時間で。家族でお見えのお客さまは、長居をしないから、回転が速いよ！晩御飯は宅配ピザを頼んじゃった。体重は５２ｋｇと日記を書きはじめてから１kg減りました。

2004年03月21日

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反省。

昨日、１kgやせて嬉しかったので、日記を書いた後にカップラーメンとビールを食べて、体操もしないで寝てしまいました。そうしたら、案の定５２．５kgに戻ってしまいました。反省してます。今日は寒かった。一歩も外に出ず、午前中は換気扇やお風呂場の掃除をがんばりました。日頃いい加減な掃除なので、油汚れ・水垢がはびこってました。その後、昼寝しちゃった！昼ごはんは、オムライス（ハヤシソースかけ）晩御飯は、シシカバブー・いかのフリッター・漬物　　　　　ごはん・ビール（３５０ml）今日は体操をきちんとやってから寝ます。

2004年03月20日

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無駄になっちゃった。

店にたまに来るちょっと変な女の人がいるんだけど、私たちウェートレス仲間では「ムームー女」って呼んでるのね。その人１０時４０分頃「１１時に日替わりランチ持ってきて！」というオーダーがあって、料理出来て持って行ったらいない。トイレだと思っていたんだけど、いないし。食い逃げじゃなくて、オーダーしただけ！結局無駄になっちゃったじゃない！その後、ドリンクバーの入れ物が壊れて、アイスティーが２リットル位床にこぼれて無駄になっちゃうし！今日は何なのよー晩御飯は鶏のから揚げ・ブロッコリーのクリーム煮・　　　　大根の漬物・ごはん体重は５２ｋｇをキープしてます。

2004年03月19日

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サッカーとケーキ

今、サッカー見ながら、ケーキを食べています。お店のメニューが変わって、使用できなくなったケーキを格安で買ってきたものです。サッカーはあんまり興味ないけど、リードしているので、気分いいですね。この後は「白い巨塔」の最終回を見ます。晩御飯は牛サイコロ肉焼き・まいたけの油炒め・焼きナス　　　　ごはん体重は５２ｋｇになりました。少しづつ減っててうれしい！

2004年03月18日

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疲れた！

お店が混んで、忙しく９～３時の予定が４時まで延びてしまいました。おかげで足・腰が重くて痛くなって疲れた～仕事終了後にすぐ帰ればいいのだろうが、着替える前に椅子に座っちゃうと、なかなか立ち上がれなくて・・それで、帰ってすぐ晩御飯の支度やら洗濯物の取り込みなどしなくてはいけないことばかり・・ウェートレスという仕事は好きなんだけど、立ちっぱなしは辛いな。肉体労働ですからね。晩御飯は、太刀魚の塩焼き・豚汁・揚げ出し豆腐・ごはん体重は５２．５ｋｇのままでした。

2004年03月17日

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充実！

火曜日は、私のストレスを発散する日です。テニスしてランチしておしゃべりして最高。いろんなことが話せる友達がいることは、いくつになっても大切なんですね。今日はお昼にファミレスの日替わりランチ・ケーキ　　　　　　　　　　　　　（ハンバーグと餃子）晩御飯は、チキンカツ・筍の煮物・サーモンサラダ　　　　　缶ビール（３５０mｌ）　　　　　イチゴに練乳体重は５２．５ｋｇになりました。

2004年03月16日

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学級懇談会

PTAの学級委員をしていて、学校の近くの小さなレストランを貸しきっての打ち上げとなりました。野菜をたくさん使った料理が多く、変わってておいしかったです。その後学校に戻って、クラスごとに先生を加えて、お菓子を食べながら、子供たちの近況などを聞くことになりました。反抗的な年頃なので、、先生も親も大変ってことがよーくわかる日となりました。ちゃんと体操は続けていますが、このところの外食がたたったのか、また５３kgに戻ってしまいました。

2004年03月15日

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みんなでプール

久しぶりに妹が来て、うちの娘と妹の子（小学１年と幼稚園生）とのみんなでプール。私は５０ｍｘ６位は泳いだので、結構疲れました。１日中楽しく過ごしました。昼も夜も外食で、昼は和風ハンバーグランチ夜は焼肉満腹！とても８分目にはできませんでした。とりあえず５２．５ｋｇのままでした。

2004年03月14日

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イチゴパフェ

午前中は娘と服を買いに行きました。午後は家の掃除をして、３時からはテニスに行きました。近くに市営のテニスコートがあって、２時間８００円。５人で練習してたので、１人１６０円で楽しめました。夜は昨日の良き日のお祝いにまたファミレスに行き、晩御飯とパフェを食べてきました。充実した１日でした。晩御飯は外食で、天丼とうどんのセット　　　　　　　子供たちはパフェ食べてますが、私は食べま　　　　　　　せんでした。体重は５２．５ｋｇをキープしていました。

2004年03月13日

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良い日

中学生の子が「漢字検定３級」に合格！高校生の子の期末テストの成績が良くって（＾＾）またまたパフェを食べに行くことになりそうです。やせたいけど子供の〈良かったねパフェ〉には、気持ちよく付き合ってあげましょう！晩御飯はさばのみそ焼き・油揚げにひき肉入れて煮たもの　　　　卵豆腐３時半ごろミニクロワッサン４個私はランチの時間にウェートレスの仕事をしているので、お昼ごはんが食べれないので、仕事の後にパンなどを食べています。朝ごはんはちゃんと食べてますが、食パン１～２枚で、変わり映えなく日記に書くほどではないので省略しています。体重５２．５ｋｇ。ちょっと減った！戻らないようにしなくちゃね。

2004年03月12日

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飛び出し注意

車で家に帰る途中で、住宅地の所で車庫からボールが飛び出てきて、ボールを引いてしまいました。アーびっくりした！子供じゃなくてよかった～ほんとに怖かった。（ドキドキ）今日は中学校の卒業式だったので、１時すぎから式帰りの中学生とその母のみなさんが、お店にたくさんみえました。忙しかった！私のところは来年なので、そのときに七五三の時のスーツが着たいと思っているのです。スカートが入らなくなってしまったのはショックです。晩御飯はとんかつ（せんキャベツ）　　　　大根の煮物・スモークサーモンサラダ間食にミニクロワッサン２個体重は５３kgと変わりません。

2004年03月11日

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イチゴパフェ

娘が先日、漢字検定の準２級を受けて見事合格したので、そのお祝いにパフェを食べました。私の勤めているファミレスで食べると２５％割引になるからお祝いとしては安価すぎかもね。昨日はケーキ、今日はパフェでは・・とてもやせるために日記を書いているとは思えないよー晩御飯は鶏肉の照り焼き・もやしの油いため・新玉のサラダ体重は代わらず５３ｋｇのままです。寝る前の体操もちゃんと続けてますよ。

2004年03月10日

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テニスの後のランチ

火曜日はテニススクールの日です。９時半から１１時までがレッスンで、その後レッスン生同士でゲーム練習を１２時くらいまでしました。今日は風もなく穏やかな実にテニス日和で最高でした。そしてお楽しみはその後の友達とのランチ。私の働いているファミレスで、日替わりランチとケーキも食べちゃいました。動いて食べておしゃべりして、これが女の楽しみだよね！晩御飯は焼肉（１００Ｇ・キャベツ・玉ねぎ）　　　　焼きそば　　　　缶ビール（３５０ml×２）体重が５３kgに戻っちゃったよー今日も体操３０分やるぞー

2004年03月09日

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さぼっちゃった

寝る前に体操するつもりが、寝ちゃいました。今日は、３０分はがんばるぞ！今日はお店が込んで忙しかった。１２～５時まで仕事で、かえってすぐご飯の支度で大変です。仕事をもっとがんばっている人はどうやって家事をこなしているのかしら？晩御飯は牛ハラミ肉焼き茹ででキャベツ　　　　ジャガイモのクリーム炒め　　　　じゃこの佃煮体重は５２．５kgのままです

2004年03月08日

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出かけてました。

出かけてて日記が書けませんでした。出先ではお寿司を食べ、牛バラ麺を食べて、運動はできませんでした。が、先ほど計ってみたら５２．５ｋｇと減っていました。うれしいな！今から運動してから寝ます。

2004年03月07日

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テストの結果に・・

中学の子の期末テストが帰ってきました。ひどい成績で悲しくなって、怒り、怒鳴ってしまいました。反省してます。わりと努力していたように見えたのにな～４月から３年だからイライラし過ぎないようにしなくちゃ。晩御飯はスペアリブ（２本）・牛肉とほうれん草の炒め物　　　　スモークサーモンのマリネ　　　　ご飯１膳・缶ビール（３５０ｍｌ）間食にくるみパンとチョコレート（１箱）これがいけないとはわかっていても食べちゃった体重は変わらず５３ｋｇ。

2004年03月04日

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ファイテン！

友達が４０肩が治ったからいいよって勧めてもらって行ってきたのがファイテン。チタンを利用して体の調子を整えるとかで、リングをしてペットボトルを持ち上げたら軽く感じるし、テープを腰に張ってもらったら痛くない！この即効性は何？リングは１８００円。テープは５００円と安くて！なんだか怪しげだけど、GOOD!今日の晩御飯鮭の味噌漬・白菜と肉団子のスープ・ハマグリのバター焼きお雛様なのにこんなんで・・体重は５３ｋｇ、変わらず。（体重計の針が気持ち左寄りに見えた）

2004年03月03日

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テニス

火曜日はテニススクールの日で１時間半のレッスンの後３０分ほど仲間とゲーム練習。ゲームの後のランチで話も弾んで最高に楽しい時です。テニスはこんな冬の日でも汗がかけました。今日から晩御飯の献立を書いてみます。エビチリ（４尾）・湯豆腐（３分の１丁）・大根の煮物缶ビール（３５０ｍｌ）・ご飯１膳おやつはなし本屋で立ち読みしてたら、腰回しと前屈後屈が骨盤にいいとのこと。今日はこの運動を寝る前のストレッチに加えるつもりです。体重は今日も変わらず５３ｋｇでした。

2004年03月02日

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３月１日

今日の雪にはびっくりしたね。天気予報ではこんなに荒れるなんていってなかったのに・・予報官の人に外れてごめんしてもらいな！今日は万歩計をつけて仕事してたら７０００歩店で歩いたようでした。この天気で暇だったわりには、歩けてたかな？実は１５１ｃｍ、５３ｋｇなんです。まず５０ｋｇをきることが目標です。やせるためには具体的な数字を書いていくことが大事かと思って・・寝る前のストレッチは昨日１０分の予定が２０分できました。今日も２０分体動かしてから寝ようと思います。晩御飯が揚げ物だったので、カロリーオーバーかも？テニスは楽しい！ (PM 08:54)火曜日は『テニススクール』に通ってます。１時間半のレッスンの後３０分くらいゲームも楽しんでます。こんな冬でも汗をかきました。テニスの後に仲間とランチをするのがまた楽しくておいしくておしゃべりもつきません。今日から晩御飯のメニューを書いてみようと思います。本日はエビチリ(海老４尾）・湯豆腐(３分の１丁）・大根の煮物・缶ビール（３５０ｍｌ）昨日も夜２０分ストレッチできました。本屋で立ち読みしてたら、腰回しと前屈後屈が骨盤にいいらしいとのこと。今日はそれを１０回づつ加えてみます。体重は変わらず５３ｋｇでした。〈終〉

2004年03月01日

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よろしく！

今日からここに日記を書こうと思います。身長から体重を引いたら１００をきってしまったので、身を引き締めたいと思います。今日はテニスを２時間してきました。後寝る前に腹筋・背筋運動を１０分位やろう！特に食べ物を減らすことはしたくないし、ビールもやめられないが、１年後の娘の卒業式には七五三のときのスーツが着たい！これを目標にがんばろう！

2004年02月29日

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