わたしの投資生活もろもろ

今朝、家の前を通る近所の奥さんと男の子をみて、「おはようございます。」とあいさつを

しました。返事がないので、もう一度「おはようございます。」と言いましたが、無視された

のか、気づかなかったのかそのままさっと行かれました。とても嫌な気持ちがしました。怒

りも出ました。

今平木典子さんの本を読んでいます。違いを認め、気持ちのよいコミュニケーションを交

わすための考え方とスキルが「アサーション」なのです。

今日のような場合は・・嫌な気持ちだったことは自分で認める。

「私は挨拶を返してもらえなくて、嫌な気持ちがした。腹立たしいと感じた。」

挨拶をしたから、当然かえってくるという自分の思い込みが自分が嫌な気持ちになっ

た。この思い込みで、人は問題や悩みが作られたりするそうです。非合理的な思い込

みが、悩みを引き起こすと書かれています。挨拶をかえさないのも相手の自由なこと。

「人は誰からでも愛されなければならない」という思い込み・・はまちがい。

その相手に巻き込まれてしまい、媚をうったり、その相手の操作にのってはいけない。

アサーティブ（自分も相手も大切にする自己表現）に対応するスキルを少しずつ身につけ

たい。　　

とってもためになります。

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