検診結果が返って来ました。
こんにちは 昨日はスペアリブも美味しく出来たし、写真を撮ってブログに貼り付けようと、思ってたんですが、何と、気がついたら焦げてました鍋の下側の接地面は、真っ黒で…とても、写真を撮って恥をさらしたくない悲惨でしたでも、他におかずは、マカロニサラダと豆腐とわかめの味噌汁のみ仕方なく、焦げを食べないように被害の少ない所を食べました。完食です10月7日に主人の被扶養者で、健康診断へ行って来てた、結果が返って来ました。今回の検診結果は正常範囲内でした。『メタボリックシンドロームの基準には、該当しません。』ホッとしました。最近少しづつですが、体重が増えて来てたので心配でした。あと、胃と大腸の検査を受けてないのですが、どうしよう?毎年受けてるので、今年はお休みしようかな昨日のスイミングのテストは不合格でした長女なりに、頑張ってクロール25m、背泳12,5m完泳したのですが、背泳の『腰が沈まず身体が水平になっている』『足の甲で水を蹴り上げている』の両方が△でしたでも、よく頑張ったので、褒めました。次のテストは、12月23日です。今度は合格になれるようにもっと頑張ってくれる事でしょう。今晩の晩御飯はハンバーグとほうれんそうとベーコンのサラダ、スライストマトとあじのたたきとふき昆布と天ぷらの煮物です。今日こそ上手に作れたら写真UPしますね。