これは体質?
通勤の時、前は自転車に乗って行っていたのですが、抗がん剤を始めてから寒い時期はまずいと思い現在はバスで通勤しています。バスの中ってけっこう人が多いし、暖房も効いてるんですよね。そのために、ちょっと暑いかな?と思う事もしばしば(自分が暑苦しいんだろと突っ込まれそうだけど・・・・そのあと、バスを降りると急に冷たい風が・・・ピューっとそれで、また体が少し冷えてしまいます。バスを降りてから、銀行に行くのですが、銀行で入金できる時間よりも少し早く行くので少し銀行の中で待ったりします。このときもすでに銀行の中は暖房が効いている。時間的に中に居る時間は5、6分くらいなんだけど、その間にもすでに暑くなって汗をかいている。普段防寒対策で、マフラーとかしてるので余計なのかもしれないけど・・・5分くらいだからマフラーとったりつけたりするのってめんどうなんだよね。で、そのままにしてると汗がじと~っと。そのあとに外へ出るとまた冷たい風が・・・・ぴゅ~これでよく風邪ひかないもんだと関心してるが(笑これも体質なのかな?夏は・・・・・大変です(笑ダイエットもがんばってやらないとなぁ・・・・夏に向けて?まずは体質改善からしていかないと。でも、薬を飲むことじたいがきらいなぼくがサプリメントなんて飲めるだろうか?まぁ、いろいろとやってみるのもいいかもしれない。自分の体を使って実験しよう。そのうちがんに効くサプリとかあったら飲んでみるかも?そんなのがあるのかどうか解らないけど、友達にそういうの詳しい人がいるから今度聞いてみよう。抗がん剤の副作用の話ですが(今回の日記は長いなぁ・・・)抗がん剤始めてからあれほど苦しめられた?首から肩にかけての痛みが、現在は首の一部を除き痛みが消えました(なぜだろう?)でも、坂道を登ったり、階段を登ったりしたときは痛みがあって息をするのが苦しいことが多くなりました。自分自身の結論。この肩こりみたいな痛みも副作用とみなします(おぃおぃ)今までFOLFOXでの副作用の項目にはそういうのがなかったので、誰に聞いてもそんなこと聞いたことないと言われましたが、この痛みも、抗がん剤をはじめてからその夜から痛みが始まって、3日目にピークがきて抗がん剤の点滴が終わり針を抜いてから徐々に痛みが和らいできました。これが肩こり?肩こりってなったことなかったので詳しいことはわかりませんが、慢性的に痛いというイメージがあります。(どなたか教えてください)たぶん、肩こりもあったんだと思いますが、抗がん剤に触発されて痛くなったのかはさだかではありませんが、3,4日で痛みが消えるのでしょうか?飲み薬とかも使わず、ただ、「ア○メル○」とかを塗ってカイロで温めてただけですが・・・・前回の抗がん剤の時も同じような症状でしたね。で、結論はやっぱり副作用ということにしておきます。さらにもうひとつ(も~、長いなぁ。見てる人の身にもなれよ!)副作用の痺れなんですが、口もしびれます。胃カメラを経験した人はわかると思いますが、胃カメラの検査をする前に、麻酔として口の中にゼリー状のようなものを入れられて、数分するとビリビリしびれた感覚がありたぶんその状態で何かを食べても味がまったくわからないだろうというあの感覚です。そのビリビリの感覚がずっと続いていると思っていただければ。熱い飲み物や食べ物などはそのビリビリはないのですが、冷たいものを飲むとどうしてもビリビリきます。しかし、ずっと暖かい飲み物や食べ物を食べていると、たまに冷たいものが欲しくなります。今日はまさにそれでした!熱いコーヒーや飲み物を飲んでると冷たい飲み物を一気に飲みたくなってしまうのです。試しに水道水でうがいをしてみましたが、やはりダメでした。なので、ちょっと暖かい水をコップに入れて、それを一気に飲み干し、とりあえず満足(笑いつになったら冷たいものが大丈夫になるのかな?最後まで読んでくれた人、お疲れ様でした。今日はここまで。また、明日に続く(長い文章が明日も続くんか!)